40 min
Facile
Tarte aux trois couleurs
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Idéale pour faire manger des légumes aux enfants. Idée de tartelettes en apéritif. 1 pâte brisée
1 poivron jaune
2 courgettes
2 tomates cœur de bœuf
3 œufs
20 cl de crème liquide
sel, poivre
1. Lavez, puis découpez vos légumes en rondelles pas trop épaisses. 2. Disposez-les dans le plat, en une couche de tomate, une de courgette, une de poivron. Puis répétez l'opération 1 fois. 3. Mélangez les œufs et la crème dans un saladier, salez, poivrez et versez sur la tarte. 4. Mettez à four chaud pendant 20 min à th. 6 (180°C). Mangez chaud ou froid, à votre convenance. Astuces
Pour cette recette de Tarte aux trois couleurs, vous pouvez compter 20 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de tartes Salees, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter
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Dessert Trois Couleurs.Fr
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Découvrez la recette des Verrines aux trois couleurs, une petite entrée très facile à faire et au moins aussi agréable à présenter. Réalisation
Difficulté
Préparation
Temps Total
1
Réduire l'avocat en purée et lui ajouter le jus de citron et un peu de piment. 2
Mélanger la ricotta avec le chèvre. Concasser les tomates en tout petits dés, les saupoudrer d'origan et d'un peu de sucre glace (pour rendre le tout un peu plus doux). Bien mélanger. Pour finir
Monter les verrinnes dans de grands verres en commençant par le guacamole, puis le fromage et enfin les tomates.
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DESSERT AUX TROIS COULEURS - Chè Ba Màu - Recette Vietnamienne | Recette vietnamienne, Recette, Desserts asiatiques
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Recettes
Recette de cakes
Recette de tarte
Cake trois couleurs
Du blanc avec le féta, du vert et des petites touches de rouge apportées par les tiges de betterave. Ingrédients
4
3 oeufs
150 ml de lait
150 g de fêta
80 ml d' huile d'olive
une douzaine de feuilles de betterave avec leurs tiges
250 g de farine
1 sachet de levure chimique
du sel
du poivre
1 cuillère à café de curcuma
1 grosse poignée de mélange de graines de courge, tournesol
Préparation
Préchauffer le four à 180°. Laver les feuilles de betterave, les émincer et couper leurs tiges en tronçons de 1 cm. Les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5 minutes. Laisser refroidir. Casser les oeufs et les faire mousser. Ajouter le lait, une ou deux pincées de sel, pas trop, à cause du fêta qui est assez salé, le poivre, le curcuma et l'huile d'olive. Mélanger rapidement et incorporer la farine et la levure chimique en lissant bien la pâte. Couper le fêta en morceaux, les rajouter à l'appareil, ainsi que les feuillées de betteraves et le mélange de graines.
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Elle est certifiée en psycho énergétique (école internationale PSEN), en bioénergie et en chamanisme (formation amérindienne « walking the shaman's path » de 3 années auprès de la chamane amérindienne Patricia White Buffalo suivie par 2 années comme apprentie du programme européen). Afin de garantir la qualité de ses prestations, elle est suivie par des superviseurs de niveau international. Maryse Millavet, est experte Feng Shui et géobiologue. Maryse est diplômée par l'Ecole française de Feng Shui et titulaire d'un DESS (Mastère II). MisterMenuiserie Portet sur Garonne (Toulouse) - L'expert en menuiserie. Elle a travaillé dans le domaine de la santé pendant plus de 30 ans. Elle est aussi formée à la bioénergétique et au travail transgénérationnel. L'association invite régulièrement des intervenants qualifiés, comme Jan Jansen (), Irène Tobler () anciens professeurs de l'école Barbara Brennan, Ulrich Funke (technique Alexander), et d'autres encore. Newsletter
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