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Salée Facile Et Rapide Soir
Par Samanta, Publié le 22 février, 2022. à 13:00
Comment préparer une tarte salée aux épinards et à la ricotta classique rapidement et simplement? Vous aurez besoin d'un rouleau de pâte feuilletée, de la ricotta, des épinards et quelques autres ingrédients pour réaliser cette délicieuse tarte salée à la ricotta et aux épinards. Une recette facile et rapide à préparer, cette tarte salée est parfaite pour un déjeuner en famille ou un dîner avec des amis; mais elle est également parfaite lors d'un buffet ou d'un apéritif maison. C'est toujours une garantie! De plus, vous pouvez personnaliser ce plat selon votre goût: vous pouvez remplacer les épinards par des blettes ou des herbes; vous pouvez assaisonner les épinards avec une pincée de noix muscade ainsi que du poivre. Tarte salée. Si vous voulez une surface croustillante et dorée, ajoutez quelques cubes de fromage. Pour cette tarte salée, j'ai utilisé un moule de 26 cm de diamètre. Comment faire une tarte salée aux épinards et à la ricotta
Ingrédients pour 8 personnes:
1 rouleau de pâte feuilletée ronde
2 œufs
500 g de ricotta
100 g de fromage râpé
500 g d'épinards bouillis et pressés
Sel
Poivre
Préparation:
Versez la ricotta dans un bol.
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En parallèle, préparer vos chèvres chauds ( au four ou au micro-onde) sur des tranches de pain. RECETTE: Cuire 3 oeufs durs. Râper 1/2 choux fleur, couper finement 1/4 de choux rouge, rajouter 1 avocat coupé en morceaux. Rincer une boite de lentille. Et mélanger tout ça avec 3 poignées de mâche, 1 poignée de cacahuète non salées, de l' huile d'olive et de la fleur de sel. RECETTE: Laver et couper en 3 une botte d' épinard frais ( ou boite). Salée facile et rapide sans four. Les faire cuire dans une poêle avec un peu d'eau. Battre 3 oeufs ensemble, rajouter 3 CAS de yaourt et 2 CAS de farine ( de maïs). Assaisonner avec un peu d' huile d'olive, du sel, du poivre. Rajouter 300gr de maïs en boite, les épinards cuits et bien mélanger. Verser le tout dans une poêle huilée et laisser cuire à feux moyen (bien surveiller, sans remuer). Rajouter des morceaux de chèvre sur le dessus, avec quelques noix et un filet de miel. Parfait accompagné de carotte râpées:p Ces Pancakes sans lactose et sans matière grasse sont déjà présents par là ( par ici la recette de pancakes healthy illustrée en pas à pas).
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Vous avez entendu dire que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée? Alors que certains d'entre nous remettent en cause cette recommandation, la plupart choisissent de prendre un petit déjeuner rapide et sain régulièrement.
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