Gratin de courgettes léger et savoureux
Pour 4-6 personnes:
Ingrédients:
Ingrédients de la recette Gratin de courgettes léger et savoureux
Courgettes (6 petites ou 4 moyennes) Fromage de gruyère râpé (2 sachets de 150g) Crème liquide en pack (1 pack de 25 cl) Ail (3 ou 4 gousses) Sel gris ou aromatisé Poivre du moulin
Préparation:
Préparation de la recette Gratin de courgettes léger et savoureux
Épluchez vos courgettes et coupez-les en rondelles. Faites une première couche de rondelles de courgettes au fond de votre plat (spécial four). A l'aide d'un presse ail, écrasez une première belle gousse, et éparpillez sur les courgettes (sinon coupez très fin votre ail sur une planche avec un bon couteau! ). Puis commencez à répandre de la crème liquide sur cette première couche. Répartissez le premier sachet de gruyère râpé. Puis, salez et poivrez bien. Recommencez de même pour la deuxième couche! Et terminez par le gruyère râpé. Mettez dans un four chaud (environ 190°/Thermostat 6-7) et laissez cuire!
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Recette Gratin de Courgettes: 194 recettes
Quelle recette Gratin de Courgettes recherchez-vous parmi nos 194 recettes? Gratin de Courgettes Surgelées
Vous vous êtes retrouvé avec un paquet de courgettes surgelées, et vous vous demandez comment cette histoire va finir... pourquoi pas en un gratin de courgettes? Agrémenté d'aromates et d'épices, gratiné au fromage, ce sera délicieux. Préparation: 10 min Cuisson: 35 min
Total: 45 min
Gratin de Courgettes Ultra Pro
Pour un repas végétarien plein de douceur pour les jours froids, voici le gratin de courgettes à la mozzarella. Doucement cuit au four dans la terrine Ultra Pro de Tupperware et sous couvercle, le repas promet d'être savoureux. Préparation: 20 min Cuisson: 70 min
Total: 90 min
Gratin de Courgettes sans Fromage
Réalisez un repas structuré et harmonieux avec peu d'ingrédients en cuisinant un gratin de courgettes et de riz, sans fromage. Simplement aromatisé avec des herbes et enrobé avec de la crème et des oeufs, vous dégusterez un plat efficace.
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N'hesites pas a lire ma description pour en savoir plus sur moi, ou a me contacter par email. Recette de cuisine Marmiton
Verser ce melange sur les rondelles de un bol, melanger le lait concentre, le jaune d'? uf, le sel, les herbes et les baies roses. J'ai utilise le melange d'herbes lyophilisees Lidl, tres parfumees, mais des herbes fraiches seront parfaites les egoutter et disposer les tranches de courgettes dans le plat a gratin prealablement huile avec un rsemer le plat de quelques copeaux de fromage type parmesan, pour le gout, mais pas trop, c'est un plat savoir plus sur notre politique de confidentialite Recette Gratin de courgettes léger. Enfournez a 190? C pendant environ 30 langez les? ufs battus avec les courgette et incorporer le fromage rape, mettre dans votre plat a gratin et appliquez de nouveau de egoutter et bien les presser pour les debarrasser de leur eau afin d'obtenir un gratin qui se tient seront presque reduites en puree apres cette operation Voilà un gratin de courgettes léger et savoureux.
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Accueil > Recettes > Accompagnement > Gratin de légumes > Gratin de courgettes allégé 1 boîte de 400 g de lait concentré 1/2 écrémé En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 1 h Préparation: 15 min Repos: - Cuisson: 45 min Étape 1 Cuire les courgettes à la vapeur puis les écraser, ôter l'eau qu'elles rendent. Battre les oeufs, ajouter le lait, l'oignon haché, le pilpil (qui en cuissant va absorber l'eau des courgettes), sel, poivre. Étape 3 Mélanger courgettes et préparation dans un plat à four, Étape 4 saupoudrez de gruyère râpé (n'ayez pas la main lourde, c'est juste pour donner du goût). Cuisson 45 mn, four 180°C environ. Note de l'auteur: « Je prépare aussi ce gratin avec chou-fleur, brocolis, ou bien je mélange plusieurs légumes. Même les enfants se régalent.
>uand j'ai besoin de perdre 2 ou 3 kg, je fais souvent ce gratin... Avec des courgettes, mais aussi poireaux, brocolis, chou-fleur, salsifis et c'est à chaque fois savoureux! » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Gratin de courgettes allégé
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