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La sérénité de l'instant: illuminer le quotidien et vivre le moment présent
Format:
Broché
Edition:
J'ai lu
Date de publication:
2009
Nombre de pages:
154
ISBN:
9782290014776
Auteur:
Thich Nhât Hanh
Classement:
14553
Photo non contractuelle
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La Sérénité De L’instant | Une Aurore
Illuminer le quotidien et vivre le moment présent
Produits disponibles: 3
livres La sérénité de l'instant
Résumé
Caractéristiques
Présentation de l'éditeur
Ce livre commence là où le lecteur se trouve: à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin... Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. La sérénité de l’instant | Une aurore. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix. Biographie de l'auteur
Thich Nhat Hanh est un moine zen vietnamien. Son action engagée pour la paix lui a valu, pendant la guerre, l'exil en France.
Thich Nhat Hanh - La SéRéNité De L&Amp;#39;Instant - Spiritualité &Amp; Religion - Livres - Renaud-Bray.Com - Livres + Cadeaux + Jeux
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La Sérénité De L'Instant – La Relaxation Méditative Par Le Toucher
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Auteur
Thich Nhat Hanh
Editeur
J'ai lu
Date de parution
Mars 2009
Dimensions
10, 9 * 17, 5 cm
Nombre de pages
154
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