Restaurant Indien à Évry-Courcouronnes Ouvert aujourd'hui jusqu'à 22:30 Mises à jour Publié le 7 mai 2020 Nous sommes heureux de vous annoncer que restaurant Annapurna Evry vous propose ses plats en vente à emporter. de 11h30 à 14h30 et de 19h à 22h30, du lundi au samedi téléphone pour commande 0622797030. Livraison à domicile possible à partir de 30 € avons mis en place un protocole afin de pr... En savoir plus Témoignages J'ai connu ce restaurant par le bouche à oreille il y a plusieurs mois et ai commandé plusieurs fois à emporter. Jamais été déçu par ce que j'ai mangé! Du coup, des que le Pass à été suspendu, j'y suis allé déjeuner. Le restaurant en lui même ne paye pas de mine mais l'acceuil est chaleureux et l'on s'y sent bien. Livraison à domicile à Evry - commander en ligne. La patronne et le patron sont très gentil et discutent volontier s'ils en on le temps. La carte propose un choix varié de plats. Il y en a pour tous les goûts. Et la bonne surprise; elle propose également des spécialités népalaises (d'où sont originaires les proprios et cuistot).
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39/23 tu passe sous les 1h30'
il y a 8 ans 6 jours #110163
ça dépend de la cadence que tu t'imposes
il y a 8 ans 6 jours #110167
je me doutais bien de cela, mai le ventoux si tu ne tourne pas un minimum les jambes et que tu monte sur un gros rapport en dois avoir les cuisses comme du béton au 3/4 du parcours. un moment donné et sur la fin quand j'ai trop jouer dans la zone 34/28 me donne l'impression de faire de la force. Sortir sur Saint Martin de Castillon 84750 - Sports. mai bon tout dépens bien sur du niveau d'endurance du gaillard dans ce genre d'effort. cette année je vais enfin pouvoir le monter avec une bonne gestion et voir la différence a la j'espère. je suis persuader que les quelques fois que je suis monté, je poussais bien trop gros les 15 premier kilomètre pour ensuite finir en mode survie ( et ton 39/23 c'est encore plus gros que ce que je bossais) je parle bien sur a partir du moment ou cela monte...
mai bon encore une fois cela dépens de la façon que l'on veut monter bé pour le monter, comme tout les cols cela n'est pas bien intenant qu'an on veut jouer avec ses limites avec les risques d'éclatement que cela comprend, c'est une autre histoire.
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il y a 8 ans 6 jours - il y a 8 ans 6 jours #110175
par Fredhamster
Eh oui c'est ça, ça ne veut rien dire un col facile ou difficile. J'ai déjà vu des cyclos me dire que le ventoux était pour eux une ascension facile et dont la réputation était surfaite car ils ont grimpé ça les doigts dans le nez... en 2h sur le triple ^^
Avec des développements très courts et de la patiente, tout devient facile dans ce cas...
Dernière édition: il y a 8 ans 6 jours par Fredhamster. il y a 8 ans 5 jours #110178
Tout à fait... en vélo le plus difficile c'est de rouler vite et longtemps. Montée du ventoux en vélo électrique youtube. Le braquet est très personnel: quand j'étais minime/cadet je tirais 39*23 (presque dent par dent en 9 vitesses ^^) dans Vars ou Izoard, et je mettais facile 10' de plus qu'aujourd'hui en 36*23
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: lulu
il y a 8 ans 5 jours #110194
Puis ecoffeys, il a un joli niveau!! comme quoi il faut se méfier quand un gars dis... Je l'ai fait ce printemps en 39*25 sans souci et en n'utilisant le 25 que pour les 3 derniers km face au vent tout est une question de moteur les conseilles de braquet.
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Juan Pedro Lopez roulant avec le peloton, a conservé le maillot rose de leader du Giro à à Naples, le 14 mai 2022 / AFP A l'avant, van der Poel, apparemment l'homme fort de l'échappée avec l'Érythréen Biniam Girmay, a dynamité le groupe fort d'une vingtaine d'unités à l'entrée des 50 derniers kilomètres. Bretagne : Laurent Dubost, sportif rattrapé par la maladie, son message vient du cœur | Le Pays Malouin. Mais +VDP+, surveillé de très près par Girmay et le Suisse Mauro Schmid, a dû laisser partir un quatuor comprenant deux coureurs de la même équipe (De Gendt, Vanhoucke) qui a su garder l'avantage jusqu'à l'arrivée malgré une dernière tentative de l'inévitable van der Poel. - L'enjeu du Blockhaus - "Je travaillais pour Harm Vanhoucke pour qu'il puisse attaquer dans la montée, mais il a dit qu'il n'avait plus de bonnes jambes. Dans les trois derniers kilomètres, je lui ai dit d'aller à fond et que j'étais sûr de gagner le sprint", a expliqué De Gendt à propos de la tactique suivie face à leurs deux derniers compagnons, l'Italien Davide Gabburo et l'Espagnol Jorge Arcas, au palmarès vierge de toute victoire.
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Laurent Dubost a été cycliste, véliplanchiste ou pilote du Dakar. Rattrapé par une maladie du cœur qui a failli lui ôter la vie, il encourage à pratiquer le sport sur mesure. Par Samuel Sauneuf
Publié le 13 Mai 22 à 16:30
Laurent Dubost: « Il y a une vie après une opération du cœur. Montée du ventoux en vélo électrique francais. » ©DR C'est l'histoire d'un homme qui a vécu mille vies avec le sport. Laurent Dubost, c'est un CV à peine croyable. Il a été coureur cycliste, a disputé les championnats du monde de speed-sail (planche à voile terrestre), a pratiqué la course à pied, l'escrime, le judo, la natation. Créateur de l'association Cardiac des Monts, il promeut aujourd'hui les effets bénéfiques du sport sur les maladies cardiovasculaires et organise, à Dol-de-Bretagne, les 2 et 3 juillet 2022, un événement au profit de la Fondation Cœur et Recherche. « Le sport, c'était ma vie » Laurent Dubost, dans les années 80-90, c'est une carcasse de muscles, des poumons gonflés à l'hélium et une énergie survitaminée. Pilote de rallye, auto et moto, il a même plusieurs Dakar au compteur.
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À aucun moment elle a pensé à abandonner ». Depuis 1986, plus de 25 000 personnes ont participé au Marathon Des Sables. ©Frédéric de Lanouvelle Des paysages qui redonnent le moral Plaines, dunes, canyons, montagnes… Les magnifiques paysages et leur diversités les ont également beaucoup aidés pour surmonter les difficultés. « On était émerveillés. On parcourt des crêtes, de grands espaces au milieu du Sahara… » se souvient le directeur adjoint du Rocher Mistral. Cécile, elle, a particulièrement apprécié la montée dans le sable d'un djebel. « Quand on est arrivés au sommet, on avait une vue magnifique sur tout le désert. On se déconnecte de la réalité pour se reconnecter à la nature. Montée du ventoux en vélo électrique de. » Course en autosuffisance alimentaire et bivouac mis en place par l'organisation pour la nuit. ©Frédéric de Lanouvelle Plus qu'une course, une introspection Pour sa 4 ème participation, l'ancien porte-parole du Ministère de l'Intérieur était ravi de la partager avec sa fille. « C'était mon plus beau Marathon Des Sables.
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Un Belge roi de Naples: Thomas De Gendt a remporté samedi la 8e étape du Giro enflammée en vain par le Néerlandais Mathieu van der Poel à la veille de l'arrivée au sommet du Blockhaus dans les Abruzzes. S'il s'est montré omniprésent dans cette étape transformée en mini-classique de 153 kilomètres, van der Poel a échoué à gagner. La victoire est revenue à l'expérimenté De Gendt (35 ans), dix ans après son premier succès dans le Giro quand il avait gagné au sommet du Stelvio et pris la troisième place du classement final. Pour le classement général, les candidats sont restés dans l'expectative à la veille de l'étape-clé de la première semaine. Sortir sur Redortiers 04150 - en famille. A la seule exception de Guillaume Martin, présent dans l'échappée du jour et auteur d'une opération reclassement qu'il avait déjà réussi l'an passé sur le Tour de France et sur la Vuelta. Le Français a repris trois minutes à ses rivaux directs et a bondi de la 28e à la 4e place du classement, à 1 min 06 sec du porteur du maillot rose, l'Espagnol Juan Pedro Lopez, qui a conservé son bien malgré une tentative de son dauphin, l'Allemand Lennard Kämna (à 38 sec), dans la dernière montée.
Les baroudeurs s'en sont donné à coeur joie dans l'antique Lucanie, une région de moyenne montagne, pour la 7e étape du Giro gagnée vendredi à Potenza (sud) par le Néerlandais Koen Bouwman. Faute d'attaque entre les favoris malgré un parcours alternant montées et descentes, les rescapés de l'échappée ont rallié en tête l'arrivée, quelque trois minutes avant l'arrivée du peloton comprenant le porteur du maillot rose, l'Espagnol Juan Pedro Lopez. Pour gagner, Bouwman, le plus tonique du quatuor qui s'est disputé la victoire, a disposé d'un équipier de luxe, le Néerlandais Tom Dumoulin. Sur la ligne installée en montée, il s'est imposé de plusieurs longueurs à un autre Néerlandais, l'expérimenté Bauke Mollema, et à l'Italien Davide Formolo. L'équipe Jumbo, décidée à scorer, s'est donc reprise après une journée noire mardi dernier à l'Etna. Dumoulin, défaillant sur les pentes du volcan sicilien, avait abandonné toute chance de remporter une deuxième fois le Giro, cinq ans après son premier succès, et le Norvégien Tobias Foss, leader de substitution, avait lui aussi perdu du temps.