Bien évidemment avec ce type de problème, l'activité sexuelle diminue il est donc important de garder une activité sexuelle régulière. Plus votre activité est importante plus la lubrification se fait rapidement et en bonne quantité. Pour cela, vous pouvez donner un coup de pouce à la lubrification avec des huiles végétales 100% naturelles extraites à froid. Voici quelques huiles à utiliser (attention certaines d'entre elles peuvent fragiliser le préservatif) pour soulager la sécheresse intime. Amande douce,
Capsules de vitamine E,
Huile de coco,
Huile d'olive
C'est une belle solution peu onéreuse et 100% naturelle, sans parabens, sans conservateurs, sans dérivés de pétrole. Maintenant, pour travailler la sécheresse vous pouvez aussi faire une application intra-vaginale d'huile de B ourrache pendant 7-10 jours, si le problème persiste, vous pouvez essayer avec l'huile végétale de M illepertuis. 2- L'alliée de la femme en aromathérapie: L'huile essentielle de sauge
Cette huile essentielle a une très belle affinité avec la féminité.
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Ce qui n'est pas tellement le cas des lubrifiants à base d'eau. Comme autre atout, l'huile d'amande douce est une excellente manière de rétablir le pH de la zone intime de la femme. Un phénomène essentiel dans le but de maintenir une lubrification entièrement naturelle. L'aloe vera, un très bon lubrifiant naturel
Toujours dans l'optique de venir à bout de votre sécheresse intime, l'aloe vera pur est un remède parfait pour réparer, hydrater et rééquilibrer le pH naturel du vagin. Pour cela, rien de plus simple qu'une application d'une noisette de gel d'aloès pur sur la peau sèche de votre vulve, après avoir pris une bonne douche. Pour une action efficace, veillez à répéter l'application tous les jours. De quoi réparer et prévenir une nouvelle période de sécheresse intime qui serait désagréable. Et le dernier et non le moindre, sachez que l'huile de coco est aussi un produit très hydratant, antifongique et antibactérien. Elle est également adaptée pour traiter les problèmes de sécheresse cutanée, des cheveux secs et abîmés.
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Elle ne contient aucun composant susceptible de décomposer le latex. Si vous prévoyez de faire du sexe, le gel d'Aloe vera sera votre meilleur allié. En effet, à l'instar de l' huile de coco, elle ne nécessite aucune préparation. Il suffit juste de l'appliquer et le tour est joué. L'huile d'amande douce: une autre alternative Si vous n'avez pas apporté votre lubrifiant ni aucune des huiles mentionnées ci-dessus, l'huile d'amande est votre autre alternative. Mais pourquoi l'utiliser qu'en dernier recours? La réponse est pourtant simple. Bien que cela fonctionne comme un lubrifiant, cela peut être assez risqué. Si vous ou votre partenaire avez une allergie aux noix, il est possible que l'application topique d'huile d'amande puisse provoquer une réaction allergique. Si vous êtes désespéré pour quelque chose de glissant, cette huile de support fonctionnera comme lubrifiant. Mais mieux vaut parler à votre médecin ou allergologue avant d'expérimenter l'application de l'huile d'amande aux organes génitaux.
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La sécheresse vaginale est une expression qui signifie que le vagin n'est pas bien traité. Quand bien même, toutes les femmes peuvent en être victimes, les plus touchées sont celles:
ménopausées;
enceintes;
ou les jeunes mamans
Ecrivez ou appelez directement en CLIQUANT ICI pour avoir la crème naturelle qu'il vous faut! Pourquoi le vagin est-il sec? En effet, avant de suivre un traitement, il est primordial que d'identifier la cause de cela.
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Une cure d'oméga 3 sera un plus. 4- Rééquilibrer sa flore vaginale: Une sécheresse intime montre aussi un déséquilibre de la flore vaginale. Par conséquent, une cure de probiotiques spécifiques pour la flore vaginale est un atout supplémentaire. J'aime beaucoup la gamme d'Ergyphilus intima de Nutergia. 5- Faire attention à son hygiène intime: Il est important d'éliminer les facteurs irritants pour apaiser les muqueuses vaginales. L'hygiène intime doit s'effectuer avec des produits très doux type Cattier spéciale pour l'hygiène intime. Sinon, personnellement, je préfère une bonne hygiène avec de l'eau. Si besoin je prends un grand bol d'eau et mets 2 c. à. s d'hydrolat de T ea Tree (Pas d'huile essentielle). Et bien évidemment, il est capital d'utiliser des sous vêtements en coton et la nuit laisser respirer les parts intimes. 6- Explorer vos émotions concernant la sexualité avec les fleurs de Bach et l'EFT: Si cela continue, il est intéressant d'explorer avec les fleurs de Bach et l'EFT (Emotional Freedom Technique) les émotions qui sont liées à ce problème.
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10 solutions naturelles à la sécheresse vaginale
1 – L'aloès vera
C'est un anti-inflammatoire et un hydratant naturel très efficace et multi-usage utilisée dans de nombreuses préparations destinées à la sécheresse vaginale. Veillez à choisir de préférence un gel 100% bio sans additifs. 2 – Le calendula
Très connu pour ses propriétés adoucissantes et assouplissantes, il s'avère très efficace surtout cas d'irritations cutanées ou de peaux sèches et/ou rugueuses. Aussi, il apaise et régénère la peau. Pour l'utiliser, veillez à l'appliquer sur la zone à traitée sous forme de macérât huileux. 3 – La Centella Asiatica
Vous l'ignorez surement mais c'est une plante très utilisée en cosmétique du fait de ses propriétés réparatrices et cicatrices; donc idéale en cas de sécheresse cutanée ou vaginale. Aussi, son extrême douceur, la rend parfaite pour utilisation sur les parties fragiles dont les muqueuses. Pour les applications locales, vous pouvez en prendre sous forme d'huile.
Il est en effet un anti-inflammatoire et un hydratant naturel qui se retrouve en pharmacies dans de nombreuses préparations destinées à la sécheresse vaginale. Aussi il faut veiller à choisir un gel 100% bio, et de préférence, sans excipients. 5. Huile essentielle de sauge
Un certain nombre de plantes à l'instar de la sauge, le soja, le lin ou la cimicifuga sont connues pour leurs bienfaits contre la sécheresse vaginale. Ces huiles essentielles, grâce à leur teneur en phyto-œstrogènes, ont la faculté d'activer l'hydratation naturelle du vagin. En ce qui concerne le cas spécial de l'huile essentielle de sauge sclarée, il vous est recommandé de masser le bas-ventre avec 1 goutte de cette huile essentielle ou déposer 1 goutte de la même huile essentielle sur un comprimé neutre, ou un petit morceau de sucre, et faire fondre dans la bouche, 2 fois par jour pendant 20 jours. Vous pouvez également chaque soir appliquer une petite noisette de crème de progestérone naturelle sur le bas du ventre ou directement sur la vulve.
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