Après deux années minées par la pandémie, la chorale des 4 Cœurs a pu enfin se produire en public. Le 29 mai, c'est avec un plaisir évident que la vingtaine de choristes, dirigée par Louise Mérelle a donné un très beau concert à l'église. La cheffe de chœur Christine Brake, qui a mené la chorale pendant cinq ans avec une belle énergie, a dû quitter la direction musicale en décembre 2021 pour cause de déménagement. C'est donc Louise Mérelle qui a repris les rênes en mars 2022. "Je suis très contente de cette chorale. C'est très agréable de travailler ensemble. Nous serons toujours ravis d'accueillir de nouveaux choristes pour étoffer notre chœur. N'hésitez pas à venir nous rejoindre. Il suffit d'avoir envie de chanter en groupe et de savoir chanter juste. Des connaissances en solfège, bien que souhaitables, ne sont pas obligatoires", dit-elle. Après des études musicales à Montpellier, la jeune femme de 32 ans est musicothérapeute. Location maison avec piano à queue. Professeur de piano à l'école de musique de Lodève, elle a le projet de monter une chorale d'enfants, à la rentrée, dans cette ville.
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l'essentiel
Dans le cadre d'un concours lancé par la Fédération française de danse, le pôle rééducation de l'Ehpad Labastide de Lourdes, qui a déjà fait le buzz sur les réseaux sociaux, a tourné un clip dans la discothèque tarbaise. Pour certains, c'est une découverte. Mais pour Irène et Jean-Claude, le Rétro est une adresse familière. « J'y venais encore il n'y a pas longtemps, avant de rentrer à l'Ehpad, et jusqu'au bout de la nuit » sourit Irène. « Moi je fais partie des anciens et je dansais ici il y a 40 ans, reprend Jean-Claude, un peu nostalgique. Ça n'a pas trop bougé. Hautes-Pyrénées : Les résidents d'un Ehpad enflamment la piste de la discothèque le Rétro - ladepeche.fr. Je retrouve le bar, le piano. Ça fait plaisir d'y revenir. Sauf que la carcasse ne suit plus trop… »
Un peu modeste Jean-Claude qui, avec sept autres résidents (Irène, Pierre, Godelieve, Lysiane, Anne-Marie, Jean et Monique), s'est déhanché devant l'objectif des équipes de l'Ehpad Labastide de Lourdes qui a investi le Rétro, en ce lundi après-midi. Dans la foulée des nombreuses vidéos déjà tournées avec les résidents et relayées sur les réseaux sociaux dont Tik-tok, l'établissement a souhaité participer au concours national Ehpa'danse, lancé par la Fédération française de danse.
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« Dans la foulée des vidéos dont certaines ont cumulé 30 000 vues, on s'est lancé pour faire gagner des lots à l'établissement mais aussi pour stimuler nos résidents qui jouent le jeu et s'impliquent », explique Laura, animatrice de l'établissement et réalisatrice d'un jour avec l'équipe composée de Murielle du service animation, Sophie, la psychomotricienne et Anthony, le professeur d'activité physique adaptée. Au programme de ce clip, une revisite du clip de Dancing queen d'Abba. « C'est notre époque » sourit Jean-Claude. « Qu'ils s'amusent et se libèrent »
Un projet au long cours réparé depuis un mois et demi, à raison d'une répétition par semaine. « On avait tellement de candidats motivés parmi les résidents qu'il a fallu faire un casting, appuie Anthony. On a regardé ce qui s'était fait par le passé mais on a voulu se démarquer en sortant de l'Ehpad. On a répété chaque scène. Location maison avec piano concerto. » Jusqu'au tournage de ce lundi après-midi, pour lequel les huit résidents retenus ont été maquillés, coiffés et habillés pour l'occasion.
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Publié le 31/05/2022 à 05:12
Dimanche 5 juin: marché des enfants, course d'orientation dans le village, avec la participation des sapeurs-pompiers de Castelnaudary. Jeudi 9 juin: à 18 h 15, réunion avec des volontaires pour la création d'une association pour développer les animations des enfants et de la jeunesse. Vendredi 10 juin: réunion avec le CLES et les associations d'anciens combattants pour préparer la cérémonie des 100 ans du monument aux morts, qui aura lieu le 2 juillet. 12 et 19 juin: élections législatives (bureaux de vote à la salle des fêtes de 8 à 18 heures). 23 juin: à 18 h 15, salle des fêtes, groupe de travail point multiservices avec les volontaires. 28 juin: soirée énergies solaires avec le CAUE11 à la salle des fêtes. Location maison avec piano festival. 30 juin: piano à Castelnaudary, soirée inaugurale en l'église de Villeneuve. Plus d'infos auprès du secrétariat de mairie.
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Conférence par Georges Lemoine, responsable technique, association Tiez Breiz. Nombre de place limité. Espace Yves Quéguiner (salle 1). C'est votre sortie favorite? Evenement proche de Plouzévédé Galop (Plat/Steeple). C'est votre sortie favorite? Evenement proche de Plouzévédé Parcours d'exposition photographique en extérieur, sur 5 lieux de la ville: - Parc de Kréac'h Kélenn - Bibliothèque Municipale Xavier Grall - Lavoir Saint-Thivisiau - Square Loussot - Centre Leclerc Organisée par l'association Photos en... C'est votre sortie favorite? Evenement proche de Plouzévédé Grand rassemblement régional du cheval breton, concours et spectacle organisés par la Société Hippique. - 10h à 12h30: concours de modèle et allures du cheval Breton - 14h30: maniabilité à 4 chevaux - 14h45: relais rapide d'attelage -... C'est votre sortie favorite? Club Protection de la Nature – La Maison Bleue. Evenement proche de Plouzévédé Tournoi de football sur plage devant le club nautique aux Amiets à Cléder. Tournoi ouvert au U8-seniors, masculin et féminin.
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Donnez un dernier coup de chiffon propre et sec au dérailleur, et vous êtes prêt pour la route!
Remonter Un Derailleur Film
Les bons galets de dérailleur (Faites attention au nombre de vitesses de votre vélo)
Un peu de graisse de montage. Régler les boulons serre-câble des dérailleurs
Positionnez la manette des vitesses afin que la chaîne soit sur le petit pignon. Si la tension du câble n'est pas bonne, desserrez l'écrou serre-câble sur le dérailleur et à l'aide d'une pince tirez le câble. Maintenez le câble tendu tout en resserrant l'écrou. Ton dérailleur est aussi bien balafré, regarde s'il n' est pas tordu ou s'il y a du jeu. Mets toi derrière ton vélo et regarde si ta patte de dérailleur n' est pas tordue. Sur la deuxième photo, de face, on peut pas vraiment juger même si ça parait bon. Faites glisser le câble de dérailleur dans le trou du point d'accroche, puis faites-le passer par le trou de sortie. Remonter un derailleur film. Aidez-vous d'un outil fin si nécessaire. Tirez alors sur toute la longueur du câble jusqu'à ce que le plomb soit au niveau de son point d'accroche. Coupez votre câble un peu avant la partie « mâchée » avec une pince coupante afin qu'il passe plus facilement dans la gaine sans l'abimer.
Remonter Un Derailleur Avant
Hors là elle sert (la butée haute) a faire monter la chaine sur la plaque... Zont du confectionner ca un vendredi soir avant de partir en week end! Démontage dérailleur arrière de vélo. pas facile a expliquer comme cela, mais les visse de butée de fin de course sont faites pour regler les fins de course, tu as manqué un épisode dans ton montage, levier bien ramené a zéro? vérifie deux fois, cable bien passé? Bonjour, Je serais aussi intéressé par les réfs de cables renforcés Merci
Oui c'est vrai j'ai oublié, alors je les ai pris chez XXcycles, câble Shimano, modèle optislick, pas donné mais si ça tient! Partager sur d'autres sites
Remonter Un Derailleur Iphone
Le dérive-chaine, c'est tout de même plus facile à emporter dans la camelbak que la disqueuse! #12
kiki1848
Membres
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11 mai 2004
Genre: Femme
Lieu: Nord
Passion: VTT, moto, ciné, farniente, natation
VTT: Airborne Ti / Lp SS incognito
Posté 30 avril 2008 à 09h51
la methose sram c'est grans plateau grand pignon plus 2 maillons sans passer par le derailleur. je crois que tu es passé par le derailleur en plus, donc trop long. "La pluie ne mouille que les cons" O. de Kersauson
Velotaf powa.....
#13
Posté 30 avril 2008 à 10h00
j'avais bien fait ma longueur sans dérailleur. Cadre - Remonter un dérailleur Simplex (sans patte) sur le cadre. Bon j'ai regardé combien de maillons je devais enlever pour avoir la chape à la verticale. Résultat 4. Parce qu'on ne peut pas enlever un nombre impaire sinon on se retrouve avec deux maillon mâle mâle où femelle femelle en face de l'autre. Après ça je me suis dit: et si je regardais si ma chaîne est assez longue sur le grand plateau et le grand pignon? Et là surprise! J'ai l'impression que c'est trop court, vachement trop court!
Remonter Un Derailleur Arriere
Introduisez et resserrez un brosse en laiton ( 535 ou 537) et frottez chaque pièce avec précaution contre la brosse rotative pour enlever toute trace de rouille. La brosse en laiton 535 est en général l'accessoire idéal pour enlever la rouille, tandis que la brosse en laiton 537 peut pénétrer dans les petites rainures et autres endroits difficiles d'accès. La vitesse maximale pour enlever la rouille est 15. 000 tr/min. Remonter un derailleur iphone. 6
Comment polir les pièces du dérailleur
Le moment est venu de faire briller les pièces de votre dérailleur comme au premier jour. Et c'est facile. Introduisez tout simplement le mandrin (401) et vissez la pointe de polissage 422 ou le disque polisseur 414. Notre fiche comparative vous aidera à trouver les accessoires adéquats. Tenez brièvement la pointe ou le disque en rotation contre la pâte à polir (421) et utilisez cet accessoire imprégné pour polir vos pièces soigneusement. N'oubliez pas les petites vis, elles méritent de briller également. 7
Remonter les pièces du dérailleur
Appliquez tout d'abord de la graisse pour roulements sur les galets des poulies avec un pinceau pour atteindre tous les interstices.
Sur la manette gauche du cintre, vous devez décalotter la partie en caoutchouc de votre cocotte jusqu'à apercevoir le trou où évacuer le câble de dérailleur. Pour cela, positionnez la chaîne sur le pignon le plus petit de la cassette (à l'arrière), et (des)serrez la vis notée « H » qui gère la butée haute. Une fois la fourchette parfaitement positionnée au-dessus du grand plateau, vos butées sont correctement réglées. Vous pouvez alors passer à la dernière étape! Définir le nombre de vitesses est simple: comptez le nombre de pignons présents sur votre roue arrière. XVTT.fr :: [Résolu] Non Fonctionnement du ressort de chape de dérailleur arrière XT shadow. Il suffit ensuite de choisir un dérailleur avec le même nombre de pignons. Par exemple, 8 pignons sur la roue = dérailleur arrière pour 8 vitesses. Fonctionnement du dérailleur: avant et arrière Lorsque le cycliste change de vitesse, le dérailleur soulève la chaîne pour la placer sur le bon pignon en haut ou en bas de la denture. Le dérailleur arrière est chargé de: tendre la chaîne; la diriger vers le développement choisi en multiplication ou démultiplication.