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Je partage avec vous dans cet article, la recette d' un plat en sauce idéal pour les journées froides. Un plat qui vous réchauffera aussi bien le corps que le coeur. Au Maroc, on l'appelle « marqa » ou « douez », tout dépend des régions. Douez de boeuf, olives et légumes - la Cuisine de Sabounet'. C'est une sorte de ragoût, composé de viande ou poulet avec des légumes. Ici j'ai utilisé de la viande de veau et comme légumes, j'ai mis pommes de terre, carottes et petits pois. Vous pouvez très bien utiliser du boeuf, du poulet, de l'agneau mais le temps de cuisson sera différente. Pour les légumes, vous pouvez mettre des haricots verts, du choux-fleur… J'ai utilisé ici le Cookeo, mais suivez les même étapes pour une marmite ou cocotte minute, il faudra gérer votre temps de cuisson. Sans plus tarder, voici la recette. Recette pour 4-5 personnes:
Ingrédients:
500g de viande de veau avec os (jarret par exemple)
1 oignon
2 gousses d'ail
3 carottes
6-7 petites pommes de terre
250g de petits pois surgelés
persil/coriandre (environ 1 càs de chaque)
sel/poivre
1 càc de curcuma
une càc de gingembre
1 càc de paprika
1/2 càc de cumin (facultatif)
huile d'olive
350-400ml d'eau chaude
quelques olives
Préparation:
1- Tout d'abord, on prépare la marinade: dans un hachoir, hacher l'oignon avec l'ail, le persil, la coriandre.
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bon appétit!! !
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Le tajine proposé ici est le tajine jelbana, également appelé marqa jelbana qui est aussi connu en Algérie qu'au Maroc et en Tunisie. Ce tajine est un tajine de petits pois, et est la plupart du temps agrémenté de pommes de terre, carottes, ainsi que de fonds d'artichauts. La viande utilisée pour le tajine jalbana peut varier, les viandes les plus souvent utilisées étant l'agneau, le veau, le bœuf, mais aussi le poulet. Il peut aussi se finir à la sauce blanche avec de l'oeuf et du citron, une préparation similaire à l' avgolemono grec ou à la chorba beida. Quelle est l'origine du petit pois? Le petit pois était l'un des plus vieux légumes cultivés en Europe et en Asie, depuis au moins 10 000 ans. Tajine de viande M'chermel aux pommes de terre. Ce qui est moins connu est que jusqu'à il y a peu de temps, il était consommé sec. C'est ce qu'on appelle le pois cassé qui est obtenu en retirant le tégument, relativement indigeste, des pois secs. La consommation fraîche des petits pois a commencé à se populariser en Italie et aux Pays-Bas.
Ce mélange d'épices est utilisé dans les couscous, tajines, et autres plats du Maghreb. À l'approche du Ramadan, la ville de Maghnia est une destination de choix pour toutes les familles de l'Ouest et du Sud-Ouest algérien, qui viennent s'approvisionner en épices, dont la plupart viennent du Maroc, un gage de qualité pour la plupart des Algériens. J'ai préparé ce tajine jelbana pour notre diner de vendredi soir il y a deux semaines. La viande était juste succulente et les légumes fondants à souhait. Autant vous dire qu'il n'y a pas eu de restes! Douez boeuf pomme de terre state park map. Cette recette est validée par notre experte en cuisine algérienne Assia Benabbes, auteur du blog culinaire Gourmandise Assia. Tajine Jelbana
Le tajine jelbana est un ragoût de viande traditionnelle du Maghreb préparé avec des petits pois, de l'artichaut, des pommes de terre et des carottes. Prép.
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