Qu'est ce que la GAC (Gymnastique Acrobatique)? C'est un mélange d'acrobaties et de chorégraphies réalisées uniquement au sol. Envie de découvrir ces disciplines et d'assister à de belles prestations acrobatiques dans une des plus belles salles du département? N'hésitez pas à vous rendre à la Salle Gym Agglo située à Saint Lambert des Levées, de 10h à 16h. L'équipe du SLAG (Bureau, CA, Bénévoles et Entraineurs) saura vous accueillir pour passer un moment convivial en leur compagnie. Infos pratiques: Dimanche 20 mars, de 10h à 16h30 à la salle Gym Agglo, 83 Rue de la Prévoté à St Lambert des Levées (près du stade)
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Salle Gym Agglo Saint Lambert Des Levées 2
C'est la rentrée au club Saumurois qui propose "une gym à son rythme et pour tous" à la salle Gym'Agglo de Saint Lambert des Levées. La salle Agglo'Gym, un superbe quipement au service des gyms saumurois
La Gym au SLAG, c'est:
Une gym à la Gym, Eveil Gymnique, Gym Loisirs et compétitive, Remise en forme… Une gym à son rythme et pour tous...
Enfant ou adulte, selon l'activité choisie, vous pouvez déterminer vous-même votre volume de cours selon vos envies et choisir entre 1, 2 ou 3 séances hebdomadaires et opter pour une gym de loisirs et de compétition. Un encadrement compétent: Des entraîneurs, sous la responsabilité de professionnels titulaires d'un Brevet d'Etat, sont tous diplômés de la Fédération Française de Gymnastique. Le SLAG s'engage…
Les entraînements ont lieu dans une salle dotée d'un matériel performant et adapté à l'activité partiquée. Tous les cours de gymnastique aux agrès se déroulent dans la nouvelle salle spécialisée « Gym'Agglo » de St Lambert des Levées, aménagée avec des équipements des plus sophistiqués, financés par la Communauté d'Agglomération "Saumur Loire Développement".
Salle Gym Agglo Saint Lambert Des Levées Hotel
Ce dimanche 20 mars, dès 10h, le club de gymnastique Saumur Loire Alliance Gymnique (SLAG) reçoit la Finale Régionale de TEAMGYM et de Gymnastique Acrobatique (GAC). Un évènement important qui vient marquer le retour des compétitions au sein du Club après deux ans d'attente. Qu'est ce que la TEAMGYM? C'est une discipline se pratiquant en équipes de 6 à 12 gymnastes dès 12 ans, et sans limite d'âge. De nombreuses équipes comportent des adultes de 30 ans et plus, et certaines sont exclusivement formées de gymnastes de plus de 25 ans: les catégories TEAMGYM adultes. De plus les équipes peuvent être exclusivement féminines, masculines ou mixtes. Les gymnastes évoluent sur trois agrès:
Piste de Tumbling où s'enchainent des acrobaties parfois spectaculaires
Mini Trampoline, et Table de saut pour certaines catégories, où les gymnastes évoluent dans les airs
Sol, où l'ensemble de l'équipe réalise un mouvement d'ensemble chorégraphique en musique
La TEAMGYM est une discipline pratiquée au sein du SLAG depuis l'arrivée de la responsable technique, Florence PINAUD qui a su apporter de nombreux podiums au Club depuis 2016.
Salle Gym Agglo Saint Lambert Des Levees
ICI
Ecole des Gardiens de But Le football, c'est bien connu, est un sport collectif fait d'individualités.
Parmi ces individualités, il y en a une à part: il est le seul à pouvoir utiliser les mains, il joue avec une tenue différente de celle de ses partenaires, il a, à la base, une surface de jeu délimitée mais surtout, il doit savoir tout faire: jouer au pied, de la tête, sauter haut, courir vite, commander, être décisif... Il est tout autant le premier rempart défensif mais aussi le premier attaquant de son équipe, une vision du jeu unique de part sa position. Quand ses partenaires peuvent manquer une passe, un tir, une relance, lui, n'a aucun droit à l'erreur. Pourtant, il est la pièce principale de la mécanique de l'équipe. Le sort du match est bien souvent entre ses mains. Lui, c'est tout simplement le Gardien de But. Cette école de gardiens de but, mise en place au club depuis maintenant six ans, a pour objectif de former des gardiens de tête et de caractère. Nous leurs demandons d'alterner en permanence la réflexion et l'action à l'entraînement, de se projeter dans le match.
On ne le dirait pas en voyant ces magnifiques pommes de terre garnies sortir du four, mais ce genre de brunch est des plus faciles à réaliser! Oui, tout le monde est donc capable d'en préparer, même les moins cuisiniers d'entre-nous. C'est même une recette des plus parfaites pour se faire la main quand on est peu habitués à cuisiner, car elle ne comprend que peu d'ingrédients et qu'il ne faut pas être puissamment outillé pour la préparer. Sauces pour les pâtes – Cookidoo® – la plateforme de recettes officielle de Thermomix®. Alors, on se laisse tenter par ces pommes de terre farcies d'œuf et de fromage? On est prêt à étonner son entourage avec ce brunch aussi savoureux qu'original? Les ingrédients
2 larges patates
1 bel oignon doux
3 gousses d'ail
100 gr d'emmental râpé
2 cuillères à soupe d'huile
1 pincée de sel et de poivre
Quelques brins de ciboulette émincés
4 œufs frais
La recette
@diegoalary Patates douce gratinées pour la good vibes 🤤🧀❤️ #positivevibes #recipe #food ♬ Darling – Trees and Lucy
Faites préchauffer votre four, et déposez vos 2 patates sur la grille du milieu où vous les laisserez cuire à 200° durant 30 à 40 minutes, afin qu'elles soient molles en leur intérieur.
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La vitesse élevée de la cuisson est bruyante et on peut être tenté de la diminuer, mais elle évite la caramélisation de la pâte et permet une évaporation optimale de l'eau contenue dans les coings, ce qui permet d'obtenir des pâtes de fruits qui se tiennent et qui sèchent rapidement. Mentionnez sur Instagram
Retrouvez de nombreuses recettes inédites dans mes livres. Voir tous les livres Thermomix de Yummix »
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Les pâtes sont l'un des plats préférés de mon mari. Je me souviens que peu de temps après avoir eu le Thermomix®, à chaque fois que je le préparais, je faisais les sauces avec le robot mais je n'osais pas Cuire les pâtes. J'imaginais qu'il s'emmêlerait dans les lames et que ce serait un vrai désastre. Comme beaucoup d'entre vous le savent déjà, ma mère est une présentatrice et c'est elle qui, en plus de m'offrir ce merveilleux cadeau, m'a donné envie de découvrir tout ce que je pouvais faire avec cet appareil fantastique. C'est donc elle qui m'a dit quoi confortable qui s'est avéré faire cuire les pâtes dans le Thermomix®. Quand il a vu la tête que j'ai faite, il s'est rendu compte qu'il ne l'avait jamais cuisiné et m'a dit: "demain tu dois l'essayer... "
Et "dit et fait". Cuisson des coquillettes au Thermomix - Le chaudron magique. Le lendemain, j'ai commencé à cuisiner mes pâtes sans être convaincue qu'elles se passeraient bien. Quand j'ai ouvert le verre et vu mes spaghettis parfaits, totalement al dente, sans aller plus loin, je me sentais la femme la plus heureuse du monde.
N'hésitez donc pas à servir des tagliatelle au saumon fumé pour vos dîners en famille. Pâtes fraîches vs. pâtes sèches
Les pâtes sèches de bonne qualité surpassent bien souvent les pâtes fraîches achetées en magasin. Si vous voulez préparer un repas véritablement savoureux, lancez-vous dans la confection de vos propres pâtes fraîches. Cuire des pates au thermomix la. Rien de plus simple avec votre Thermomix®. Inspirez-vous de notre recette de pâtes fraîches au basilic. Façonnez les formes que vous voulez, et découpez-les en tagliatelle, lasagne, ravioli ou cappelleti (ravioli en forme de chapeau) si vous avez envie de pâtes fourrées au fromage et au jambon. Misez sur la saveur des pâtes fraîches pour confectionner les plats de vos déjeuners le week-end: le plaisir sera forcément au rendez-vous!