Le ligament coraco-huméral est une bande plate de tissu conjonctif qui s'étend sur le devant de l'articulation gléno-humérale ou de l'épaule. Il relie le haut de l'humérus, l'os de la partie supérieure du bras qui est maintenu dans l'articulation de l'épaule, au processus coracoïde de l'omoplate, une projection de l'omoplate. Avec plusieurs autres ligaments de l'épaule, le ligament coracohuméral maintient les os ensemble et assure la stabilité de l'articulation de l'épaule. Située au sommet du bras, là où la tête de l'os humérus rencontre une cavité dans l'omoplate appelée fosse glénoïde, l'articulation de l'épaule est classée comme une articulation à rotule, un type d'articulation qui permet une large amplitude de mouvement. En tant que tels, de nombreux ligaments entourent et traversent cette articulation pour maintenir la tête de l'humérus dans la fosse glénoïde, permettent au bras de se déplacer dans plusieurs directions sans se détacher de l'emboîture et supportent le poids du bras.
Muscle Coraco Brachial : Douleurs Et Trigger Points
Les ligaments passifs
Les ligaments passifs de l'articulation scapulo humérale sont des épaississements de la capsule hyper localisé on n'en connaît deux types:
Le ligament coraco-huméral
Ce ligament s'insert sur la face latérale des portions verticales et horizontales du processus coracoïde. Il se dirige de manière oblique en bas et en dehors pour se terminer en deux faisceaux. Le ligament huméral transverse s'insert sur les berges de ce ligament pour continuer sur les berges médiale et latérale du sillon intertuberculaire.
✔ Arthrologie Du Membre Supérieur, Scapulo-Humérale Et Du Coude
Certains, comme le ligament coraco-huméral, relient directement l'humérus à l'omoplate, tandis que d'autres relient l'omoplate à la clavicule ou les différentes projections de l'omoplate les unes aux autres. Cela garantit une stabilité maximale pour l'articulation. Le long de la partie avant supérieure de l'omoplate se trouve une projection osseuse incurvée appelée processus coracoïde de l'omoplate. Il peut être ressenti à environ un pouce en dessous de l'endroit où la clavicule rencontre l'épaule et ressemblera à une bosse arrondie. Découlant du bord latéral ou le plus externe de ce processus se trouve le ligament coracohuméral, qui traverse horizontalement la face antérieure ou antérieure de l'articulation de l'épaule, en s'inclinant légèrement vers le bas au fur et à mesure. Constitué de fibres résistantes à base de collagène qui s'élargissent à mesure qu'elles s'approchent du haut du bras, le ligament coracohuméral s'attache au sommet de l'humérus sur sa face antérieure sur une surface connue sous le nom de tubercule majeur.
topographique, Villeurbanne, SIMEP, 1975, p. 29) coraco- branchial, ale, aux, adj. « Muscle qui prend insertion sur la ceinture scapulaire et qui agit sur chaque arc branchial » ( d'apr. Zool., t. 3, 1972, p. 745 [encyclop. de la Pléiade]) coraco- humérien, ienne, adj., vx. de coraco-brachial. Attesté ds Cuvier, Leçons d'anat. comp., t. 4. 1805, p. 248 coraco- hyoïdien, ienne, adj., vx. omo-hyoïdien; coraco-mandibulaire (cf. infra) coraco- mandibulaire, adj. Ils [ les faisceaux] peuvent être désignés sous les noms de muscles coraco-hyoïdiens, coraco-mandibulaires ( Perrier, Zool., t. 3, 1899-1925, p. 2452) coraco- scapulaire, adj. Il existe un sous-scapulaire, homologue du coraco-scapulaire des Urodèles ( Perrier, Zool., t. 4, 1928-32, p. 3422) B. − [Ligaments]:
coraco- claviculaire, adj. « Ligament qui s'étend de la face supérieure de la coracoïde jusqu'à la face inférieure de la clavicule ». Les ligaments coraco-claviculaires sont au nombre de deux: le ligament trapézoïde (... ) et (... ) le ligament conoïde ( A. topographique, Villeurbanne, SIMEP, 1975 p. 62) coraco- huméral, ale, aux, adj.
Étape 4: Faites fondre le chocolat blanc au micro-ondes. Placez tous les ingrédients ensemble dans un robot culinaire et mixez longuement. RECETTE DE BROWNIE PROTÉINÉ. Étape 5: Faites cuire le mélange pendant 20 min à 200-220°C dans un petit récipient en silicone. Astuce: Laisser les brownies refroidir complètement avant de les servir. Ils sont plus fermes et ont meilleur goût après avoir été placés une nuit au réfrigérateur.
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Recette Cookie Protéiné Sans Whey Plant
Convient
Végétariens, gluten-free, paleo
Introduction
A propos de la recette
Onctueuse et crémeuse, avec le goût et la texture d'une véritable pâte à brownie, cette gourmandise saine à la pâte à brownie est offerte en portion individuelle et est parfaite pour calmer les envies de sucreries! Sans beurre, sans farine blanche, sans sucre ni huile, c'est le choix idéal pour un petit-déjeuner ou un goûter équilibré qui vous fera du bien! Naturellement sans gluten, paléo et pleine de protéines! Recette : Cake protéiné à la vanille - DRAVEL. 1 petite banane trop mûre
1 portion de Whey de l'arôme de votre choix
1/2 tasse de farine d'avoine sans gluten peut être remplacée par de la farine de noix de coco ou de la farine d'amande pour une version paléo. 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
2 cuillères à soupe de beurre d'arachide au choix. 1 cuillère à soupe de sirop d'érable pur
1 cuillère à soupe de lait végétal au choix
Pépites de chocolat (facultatif). Etape 1
Dans un bol, mélangez la banane écrasée, la whey, la farine de votre choix, la poudre de cacao et mélangez bien.
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