Arrivée de la traversée du lac d'Annecy, août 1939, cliché Dauphiné Libéré
Le dimanche 14 août 1932, est organisé un grand gala de natation au bassin des Marquisats par les Dauphins Annéciens. Au programme sont annoncées les épreuves suivantes: 50m débutant; 100m nage libre; 200m brasse; 100m dos; relais 5x50; relais 3x50 (3 nages); tournoi de water-polo; concours-exhibition de plongeons et traversée du lac d'Annecy à la nage (de la Pierre Maltournée Chavoire à la baie des Marquisats) soit 3kms environ, départ 14h. Arrivée de la traversée du lac d'Annecy - Musées et patrimoine d'Annecy. C'est la première traversée officielle, elle réunit une quinzaine de partants (en 2015 ce sont 666 inscrits pour la coupe de la ville d'Annecy 2, 4kms), le premier réalise la traversée en 47min, on accorde une faveur à la seule dame la laissant partir dix minutes avant les autres concurrents, elle termine 8 ème et en pleine forme. Quand aux nageurs d'Annecy, ils se placent honorablement en 6 ème, 7 ème et 9 ème place. En 1939 (photo présentée) c'est une trentaine de nageurs qui participe à l'épreuve, le record féminin est de 1h03min et le record masculin de 42min.
Arrivée De La Traversée Du Lac D'annecy - Musées Et Patrimoine D'annecy
Merci A tous, Rocielu. Salut, C'est vraiment une course sympa, je la fais chaque année. Idem les autres réponses, ne pas nager la semaine précédente te permettra de faire du jus (bon sauf si tu vises la gagne, les gars eux nagent tous les jours! ). A Annecy on part en vagues donc ça limite la bousculade à la première bouée (à environ 400m). Un conseil: positionne toi à gauche tu pourras poser ta nage plus facilement, et n'hésite pas à passer un peu au large de la bouée au moins tu pourras nager. Attention cela surprend quand même si c'est ta première épreuve en eau libre, rien à voir avec la piscine. Lors de mon premier triathlon j'ai cru que j'allais suffoquer! Il faut bien prendre le temps de respirer et une fois que tu peux poser ta nage c'est du bonheur. Traversée du lac d'annecy. Et travailler l'orientation avant le jour J c'est important aussi, et pour la course il faut trouver un point de repère (pour Annecy c'est la tour du château).
Donc dans les entrainements la vitesse en fractionné pourquoi pas mais aussi la respiration devant pour regarder loin et la distance si tu peux nager des 2000m et plus ça sera sans problème... doni
Le fait de ne pas nager une semaine avant n'est vraiment pas grave. Cela peut même au contraire être bénéfique pour reposer l'organisme. Tu peux en revanche faire de grosses séances jusqu'à deux semaines avant, avec du fractionné: ça permet de développer la vitesse. Tu fais des séances de combien de temps, et combien en distance? Il faut nager avant en eau libre car ne pas voir le fond perturbe si on n'est pas habitué et il serait dommage de chopper un coup de panique parce qu'on n'a pas vu une vague arriver ou qu'une algue chatouille la cheville. Merci pour vos réponses. Je suis rassuré, je vais remplir le formulaire d'inscription le plus vite possible. Pour l'instant je fais des séance d'environs 1000m en à peu près 22 minutes sans forcer. Je vais augmenter un peu les distances à partir de cette semaine mais je suis limiter dans le temps car je m'entraîne sur ma pause de midi.
Par Babeth59
Un gâteau vite fait et gourmand pour le goûter. Ingrédients
6 personnes
Préparation
1 Battre les oeufs avec le lait. Ajouter la pâte de spéculoos et bien mélanger. 2 Ajouter la farine, la Maïzena et la levure. 3 Verser dans un moule à cake beurré. Cuire environ 40 minutes à 180°C. Conseils Si la pâte de spéculoos est un peu dure, on peut la ramollir en la passant brièvement au micro ondes. Recettes pour pâte de spéculoos. Commentaires Idées de recettes
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