vendredi 8 juin 2018
posté par rocielu à 09:09
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Bonjour à tous, J'aimerais m'inscrire à la traversé du lac d'Annecy qui a lieu le 15 Août. c'est l'épreuve 2. 4 Km qui m'intéresse. J'ai pas mal nagé en piscine étant adolescent et j'ai repris cet hiver. Pour l'instant je fait 1000m sans m'arrêter 2X par semaine. Annecy Eau Libre - Accueil. Je pense passer en fractionner et intensifier un peu. La distance ne me fait pas vraiment peur (j'ai déjà fait beaucoup plus en piscine il y a quelque années) Mais je ne suis pas du tout familier de ce genre d'épreuve et je pars en vacance juste avant le 15 août. Du coup je ne pourrais pas m'entraîner pendant au moins une semaine avant le jour J. Cela pose-t-il vraiment un problème ou est-ce jouable pour vous Merci d'avance pour vos réponses et vos conseils. Rocielu
5 commentaires
Salut la dernière semaine ne me parait pas la plus importante si tu nages correctement (un peu plus de 1000m serait bien) 2 à 3 fois par semaine. l'eau libre si tu n'as pas de peurs spécifique dans le milieu naturel n'est pas très compliqué, tu t'échauffes un peu avant pour ne pas partir à froid, tu relève la tête de temps en temps pour naviguer et tu ne te mets pas dans le rouge dans les 300 premiers mètres, tu restes en maitrises et tu ne cognes pas d'autres nageurs et voilà.
- Traversé du lac d'Annecy - Nageurs.com
- Annecy Eau Libre - Accueil
- Arrivée de la traversée du lac d'Annecy - Musées et patrimoine d'Annecy
- NATATION. Traversée du lac d’Annecy : 1848 personnes se sont jetées à l’eau
- Dire bon anniversaire en plusieurs langues du
Traversé Du Lac D'annecy - Nageurs.Com
et même plus! Le départ se fait sur la Plage de l'Impérial à 9h 30. Les dossards peuvent être retirés soit, en zone d'arrivées le 14 Août à partir de 16h - à privilégier- (Jardins de l'Europe - derrière l'Hôtel de ville d'Annecy) soit sur le site de départ le matin avant la course à partir de 8h. Les catégories (F & M): Avenirs, Poussins, Benjamins, Minimes, Cadets et Juniors, Séniors et Vétérans. Voir la liste des inscrits
La Coupe de la Ville d'Annecy
Type d'épreuve: Individuel Heure du départ: 10h30 Age: entre 14 et 99 ans Distance: 2. 4 km Voir le réglement de l'épreuve Le départ du 2400 m est donné des pontons du petit port à Annecy-le Vieux. NATATION. Traversée du lac d’Annecy : 1848 personnes se sont jetées à l’eau. L'arrivée derrière l'Ile aux Cygnes à Annecy, Parc des Jardins de l'Europe, (Mairie)
Rassemblement 9 h 00
Départ: Par vagues à partir de 10 h 30
Les catégories (F & M): Minimes, Cadets, Juniors, Seniors et Maîtres 1 et Maîtres 2, Handisport et Scratch. Cette épreuve est ouverte à tous les nageurs et nageuses:
- Non licenciés, nés avant le 31/12/1998, à condition de présenter un Certificat Médical de non contre-indication à la pratique de la natation et d'une autorisation parentale pour les mineurs
- Licenciés à la FFN ou à une fédération affiliée à la FINA nés avant le 31/12/2000
- Licenciés HANDISPORT nés avant le 31/12/2000
- Licenciés Triathlètes nés avant le 31/12/2000.
Annecy Eau Libre - Accueil
Conditions de participations
Documents à fournir:
PARTICIPANTS 2017:
- finisher 2017: admis d'office
- non finisher: nous contacter au cas par cas. NOUVEAUX PARTICIPANTS:
15K:
- certificat médical de non contradiction à la natation en eau libre longue distance. - preuve de capacité ( temps de moins de 3 ans sur un 5k ou plus de moins 1h30). 10K:
- preuve de capacité ( temps de moins de 3 ans sur un 2k ou plus). Relais: certificat médical. Remarques:
Une licence fait office de certificat médical. Traversée du lac d'annecy. Tout document judicieux attestant de vos capacités est le bienvenu. Vous recevrez notre réponse dans les plus brefs délais et la décision du comité organisateur est
laissée à la seule appréciation de ce dernier. Attention:
la course débute à 8H et la limite de temps pour arriver est fixée à 7h, à partir de 15h
les participants qui ne seraient pas arrivés seront disqualifiés et les organisateurs se verront
obligés de les sortir de l'eau. Règlement intérieur de la course: Règlement 2018
ENGLISH VERSION: English briefing
Suivez constamment la température du lac en temps réel: Sonde Saint-Jorioz
Si vous souhaitez être bénévole et d'aider à l'organisation de cet événement inédit, merci de nous
contacter, vous serez les bienvenus.
Arrivée De La Traversée Du Lac D'annecy - Musées Et Patrimoine D'annecy
Les différentes solutions pour se déplacer autour et sur le lac d'Annecy. Travaux du pont Albert Lebrun à Annecy / Le Grand Annecy met en place une offre de mobilités alternatives
En savoir + sur l'offre de mobilités alternatives
Transports en commun, vélos, bateaux… Vous avez le choix pour vous déplacer autrement! Votre voiture aussi peut être en vacances. La SIBRA (transports en commun du Grand Annecy) vous permet de vous déplacer entre les différentes communes de l'agglomération. De juin à septembre, le Grand Annecy renforce ses offres de mobilités avec " Mobil'été " pour faciliter les déplacements! Le lac permettent de se déplacer avec différents bateaux, mêlant l'utile à l'agréable. Arrivée de la traversée du lac d'Annecy - Musées et patrimoine d'Annecy. Sur les rives du lac, vous avez le choix entre les différentes lignes de bus et les aménagements cyclables. Découvrez aussi des voitures avec chauffeurs pour votre transfert depuis l'aéroport de Genève, Lyon ou Chambéry vers Annecy. Retrouvez également des locations de véhicules. Et si vous rejoignez Annecy en voiture, à moto, en camping-car ou à vélo?
Natation. Traversée Du Lac D’annecy : 1848 Personnes Se Sont Jetées À L’eau
Merci A tous, Rocielu. Salut, C'est vraiment une course sympa, je la fais chaque année. Idem les autres réponses, ne pas nager la semaine précédente te permettra de faire du jus (bon sauf si tu vises la gagne, les gars eux nagent tous les jours! ). A Annecy on part en vagues donc ça limite la bousculade à la première bouée (à environ 400m). Un conseil: positionne toi à gauche tu pourras poser ta nage plus facilement, et n'hésite pas à passer un peu au large de la bouée au moins tu pourras nager. Attention cela surprend quand même si c'est ta première épreuve en eau libre, rien à voir avec la piscine. Lors de mon premier triathlon j'ai cru que j'allais suffoquer! Il faut bien prendre le temps de respirer et une fois que tu peux poser ta nage c'est du bonheur. Et travailler l'orientation avant le jour J c'est important aussi, et pour la course il faut trouver un point de repère (pour Annecy c'est la tour du château).
La Douss'Annecy est une épreuve de natation en eau libre organisée par l'association Annecy Eau
libre dont la deuxième édition aura lieu le Dimanche 26 Août 2018. LES COURSES. La grande épopée:
15 kilomètres au départ de Doussard jusqu'à Annecy-le-vieux. En solo ou en relais (8 équipes maximum). Temps éliminatoire global: 7 heures
Temps éliminatoire aux passages 5 et 10 km: 2 heures et 4 heures 30. La tout de même épopée:
10 kilomètres au départ de Talloires jusqu'à Annecy-le-vieux. En solo uniquement. Temps éliminatoire global: 5 heures
Temps éliminatoire au passage de 5 km: 2 heures 30. Les inscriptions ouvriront le dimanche 6 mai 2018 à 15 heures. Inscriptions uniquement en ligne via ce lien:
INSCRIPTIONS EN LIGNE
Cette traversée vise un public
restreint, de nageurs avec un niveau assez élevé et une bonne endurance. Cette véritable
traversée du lac d'Annecy est une premiere, elle offre la possibilité aux nageurs les plus vaillants
de véritablement dompter le majestueux lac d'Annecy!
Moi qui suis une compétitrice habituées aux courses, la nat en eau libre me parait bien sauvage:)
Lorsque des amis, des parents et des connaissances partent en vacances ou voyagent pour une autre raison, il est très courant de leur souhaiter un bon voyage. Il est donc très pratique de savoir comment le dire en différentes langues et cela peut être utile pour les personnes qui travaillent dans le secteur touristique. Cet article de toutComment vous apprend comment dire bon voyage en différentes langues. Comment dire joyeux anniversaire en hébreu: 3 étapes. Étapes à suivre:
1
Langues de l'Espagne: Espagnol ¡Buen viaje! Catalan Bon viatge! Galicien Boa viaxe! Basque Ondo ibili! 2
Anglais Have a nice trip! / Pleasant journey
8
Chinois yí lù píng an
9
Grec καλό ταξίδι (Asfalés taxídi)
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Dire Bon Anniversaire En Plusieurs Langues Du
- Maudits Francais
joyeux anniversaire en quebecois Image source:
Je vous en prie, c'est normal de vous lire, je me suis abonne a votre site tellement j'adore le 1er fois 5000kms en 15 jours de Toronto jusqu'a Matine et retour sur Montreal et la 2eme fois Montreal l Acadie et la, nous faisons allusion aux mouvements de la tete qui tombe a plusieurs reprises, comparables aux mouvements d? un serie canadienne preferee, c'est les tete a cette expression existe, je ne la connais pas;) les ebenistes, ce dernier ne vaut pratiquement rien sur le marche. dire bon anniversaire en quebecois Image source:
Profitez des videos et de la musique que vous aimez, mettez en ligne des contenus originaux, et partagez-les avec vos amis, vos proches et le monde entier
Expression Canadienne Expression sur l'hiver et la temperature Arena? : C? est la patinoire publique Banc de neige? : C? est une congere Frette? : Veut dire froid Galarneau? : C? est le soleil Glace:? Patinoire Sloche:? Dire bon anniversaire en plusieurs langues sur. Neige fondue Souffleuse?
Pour dire votre âge, il vous suffit de compléter le blanc. Par exemple, si vous êtes sur le point d'avoir dix-huit ans ce sera « sto per compiere diciotto anni ». « Sto » veut dire « je suis », « per » équivaut à « pour », « compiere » à « compléter » et « anni » signifie « années ». Prononcez cette expression de la façon suivante: « sto pèr kom-pièr-é xx a-ni »
1 Conservez la mélodie habituelle. Même si les paroles ne sont pas les mêmes, la version italienne de la chanson « joyeux anniversaire » se chante exactement sur le même air que la version française que vous connaissez déjà très probablement. Savez-vous comment dire Bon courage dans différentes langues ?. Répétez plusieurs fois « tanti auguri ». Aussi incroyable que cela puisse paraitre, les paroles qui reviennent le plus fréquemment dans le morceau « joyeux anniversaire » ne mentionnent pas du tout le mot « anniversaire ». C'est en fait la formule « meilleurs vœux » qui la remplace. Ensuite, il faut chanter « a te » (« a ti »), qui signifie « à toi ». Les paroles de cette chanson sont [6]:
« tanti auguri a te »;
« tanti auguri a (prénom) »;
« tanti auguri a te!