Le secret réside dans le mode de cuisson. Les femmes grecques, qui cuisinent régulièrement les légumes secs, le connaissent bien! C'est d'ailleurs une de ces femmes qui me révéla un jour: "Le secret, c'est la mousse qu'il faut écumer soigneusement, c'est cela qui garantit la bonne digestion des légumineuses! ", m'avait-elle dit, alors qu'en moi se soulevait enfin le voile du mystère et que je me disais, victorieuse, que j'avais bien eu raison de penser qu'il existait un secret! Alors, voilà! Pour garantir la bonne digestion de tes légumineuses, il faudra toujours respecter l'étape de la pré-cuisson au cours de laquelle tu écumeras bien la surface de l'eau de cuisson. Cette eau de pré-cuisson devra être jetée et tu feras cuire les pois chiches dans une eau pure. Soupe de pois chiche grecque france. De cette façon, tu limites la production de gaz dans le gros intestin lors de leur digestion. Et parce que c'est le premier avril, j'avoue, je me suis un peu lâchée... J'espère au moins t'avoir fait sourire un peu... Ingrédients:
500 g de pois chiches secs
2 gros oignons
2 cuillères à soupe de farine
120 ml d'huile d'olive
1 cuillère à soupe d'origan
1 feuille de laurier
Du sel
Du jus de citron
Préparation:
Tout d'abord, il faut mettre les pois chiches secs à tremper la veille dans une bassine d'eau froide.
Soupe De Pois Chiche Grecque France
Épluchez le concombre et l'oignon. Coupez les tomates en quartiers, le poivron en petites lanières, et le concombre et l'oignon en rondelles. Émincez grossièrement la laitue. Coupez la feta en dés. Mettez tous les légumes dans un saladier, puis ajoutez les pois chiches égouttés. Assaisonnez avec du sel, du poivre, de l'origan, l'huile, le vinaigre et le jus d'un demi-citron. Mélangez le tout et dégustez votre salade bien fraîche. Les chipolatas aux herbes TEMPE
Ces savoureuses saucisses contiennent 4 herbes aromatiques: du thym, du persil, de la sauge et de l'origan. Elles ont le même format généreux que les chipos du boucher et leur recette est réduite en additifs: elles ont vraiment tout pour plaire aux gourmands! Soupe de pois chiche grecque la. Le bon plan du moment: si vous achetez 3 barquettes de grillades, vous pouvez gagner un "plateau barbecue"! ( détails sur)
Chipolatas aux herbes Salade de pois chiches à la grecque
La plus ancienne charcuterie alsacienne
Pour les curieux, TEMPE est une marque de la SCOP Maurer Tempé Alsace; entreprise créée en 1876, puis reprise en 2019 par 109 salariés devenus collaborateurs associés.
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Ils vont doubler de poids en se réhydratant. Le lendemain, égoutter les pois chiches et les mettre dans une cocotte. Couvrir d'eau de sorte qu'il y ait 5 cm d'eau au-dessus de la surface des pois chiches. Porter à petite ébullition et écumer la mousse qui se forme à la surface de l'eau. Cette étape est primordiale si l'on veut que les pois chiches soient le plus digestes possible. Bien égoutter les pois chiches puis les remettre dans la cocotte. Y ajouter les oignons coupés en petits cubes et saupoudrer de farine. Verser de l'eau jusqu'à 2 cm au-dessus des pois chiches puis faire chauffer. Soupe de pois chiches à la grecque - Veganistar : Le Blog Végan. Lorsqu'il n'y a plus de mousse, ajouter l'huile, l'origan et la feuille de laurier. Laisser cuire une à deux heures à feu doux, couvert d'une assiette. Saler en fin de cuisson: c'est primordial pour que les légumes secs s'attendrissent. (Laisser si possible la cocotte sur feu éteint pendant toute la nuit, couverte d'un torchon. ) Servir la soupe bien arrosée de jus de citron fraîchement pressé.
Versez la purée de pois chiches dans la cocotte et mélangez-la avec le jus afin de l'épaissir. Laissez cuire environ une heure à feu doux, sans utiliser le couvercle. Soupe de pois chiche grecque en. Quand vos carottes sont cuites, je répète « quand les carottes sont cuites », le revithia est prêt. Le revithia se mange, comme la majorité des plats en Grèce, avec du citron: un demi- citron par personne, à presser directement dans l'assiette.
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Produit
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