La lumière bleue est émise naturellement par le soleil, mais elle est désormais omniprésente par l'intermédiaire des LED. Elles peuvent émettre une lumière riche en ondes courtes dite « riche en bleu », lumière plus énergétique et plus délétère que d'autres pour des durées d'exposition et des intensités lumineuses équivalentes (La lumière bleue potentiellement néfaste pour les yeux est la lumière liée aux rayonnements bleu-violet (380-450 nm) car elle accélère le vieillissement de la rétine). Elles délivrent aussi une forte luminance source d'éblouissement, bien plus intense que d'autres sources lumineuses ce qui peut être un début de réponse à la question "Pourquoi les écrans fatiguent les yeux". LED et lumière bleue, qu'en dit la science? LED et Photo-toxicité:
Après analyse par un groupe de travail, réunissant des ophtalmologistes, dermatologues spécialistes en éclairage et en physique des rayonnements optiques, de 600 publications scientifiques une étude de l'Anses confirme la toxicité de la lumière bleue sur la rétine et confirme les effets de perturbation du sommeil, notamment via les écrans.
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L'exposition de cette molécule à la lumière bleue engendre des réactions qui produisent des molécules tueuses dès deux heures et demie d'exposition. Une fois mortes, les cellules photoréceptrices ne se régénèrent pas. Les mêmes effets d'extermination de leurs voisines, qui ne sont pas observés avec d'autres lumières que la bleue, sont reproductibles dans les cellules cancéreuses ou les neurones. L'alpha-tocophérol, produit dans notre corps, dérivé de la vitamine E empêche normalement ces cellules de mourir mais avec l'âge cette molécule perd ses capacités. Un article de l'INSERM va dans le même sens: seules les LED sont apparues néfastes face à des rats exposés durant 24 heures à une intensité lumineuse similaire à celle habituellement utilisée dans les habitations: avec ces ampoules et une exposition à long terme, la rétine des rats non-albinos, réputés être protégés de la dégénérescence photo-induite montre des signes d'altération, de stress oxydant au niveau de leur rétine, moindres mais similaires à ceux observés sous forte exposition.
Quels sont les risques de la lumière bleue? Une exposition prolongée et intense à la lumière bleue est particulièrement nocive sur le long terme car elle atteint directement le tissu rétinien. Les troubles suivant sont donc susceptibles de se manifester de manière insidieuse et sont directement liés à une exposition chronique aux écrans:
● les troubles du sommeil, avec une diminution de la sécrétion de mélatonine, l'hormone du bonheur;
● une fatigue visuelle qui se traduit par une vision trouble, des maux de tête ou des yeux secs et irrités;
● etc. Quelles sont les sources de lumière bleue? Le temps passé devant les écrans augmente et pose problème, quel que soit le type d'écran puis vinrent les LED. Au début n'étaient que les LED rouges, jaunes et vertes, puis en 1992 furent inventées les LED bleues. Depuis et en quelques années seulement, l'exposition de la population à la lumière bleue artificielle a largement augmenté du fait de leur présence qui s'est généralisée par le biais des éclairages comme ceux des phares de voiture, de lampes torches, de LED décoratives, de spots et même de certains jouets, ou par le biais des écrans d'ordinateurs, de tablettes, de téléphonie mobile ou de télévision et certains éclairages semblent plus nocifs, comme ceux des phares de voiture, lampes torches, LED décoratives, spots voire des jouets.
Les cartes et le papier à lettre de L'Ecritoire sont comme un petit concentré de création européenne... de France, en passant par la Belgique, l'Italie, l'Allemagne, les Pays-Bas et avec un (petit) détour en République Tchèque et en Finlande... Parfois aussi l'Ecritoire est téméraire et traverse les océans pour proposer des cartes en provenance du Japon, des Etats-Unis ou du Canada dans ses 19m2. C'est un beau voyage d'encre, de peinture et d'aquarelle, parfois de linogravure, de fleurs pressées, de marquage à chaud ou de découpe au laser, de papier vélin, glacé et vergé, de techniques artisanales et aussi industrielles...
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