Les seules conditions? Un espace suffisant pour accueillir un relax de réflexologie, un siège ergonomique de massage ou une table de massage. Il faut aussi qu'il y'ait un point d'eau. ⇈ Sommaire ⇈
ツ votre anamnèse
Uniquement pour la réflexologie plantaire. Je vous pose des questions et vous êtes libres de m'y répondre. Vos réponses permettent de réaliser une séance de réflexologie sur-mesure mais également de préparer d'autres séances de réflexologie pour un meilleur accompagnement. Ainsi, par exemple, je pourrai vous demander des précisions sur vos antécédents médicaux, chirurgicaux, les traitements que vous prenez, vos activités physiques, la qualité de votre sommeil ou encore celui de votre transit… L'anamnèse, selon ce que vous allez me dire, prend environ de 15minutes. ツ Les huiles essentielles & la réflexologie
Lors de la prise de RDV, je vous demande nécessairement si vous avez des allergies connues aux huiles essentielles. En effet, celles ci sont intégrées dans mon processus de soin réflexologique notamment sur le plan émotionnel.
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En effet, chaque zone corporelle, organe ou glande a sa correspondance sur le pied. On parle de « zones réflexes ». Ainsi, l'application de pressions sur certaines de ces zones permet de localiser les tensions, et de rétablir l'équilibre de la partie du corps correspondante. Grace aux stimuli envoyés via des pressions exercées sur la peau, le système nerveux est stimulé et actionne certaines réponses physiologiques qui peuvent être d'ordre moteur, glandulaire ou viscéral. Bien que la réflexologie plantaire soit la plus répandue, on distingue d'autres formes de réflexologie dont la réflexologie palmaire (des mains) ou encore du visage. La réflexologie palmaire est plutôt employée sur des personnes sensibles comme les personnes âgées ou les femmes enceintes. La réflexologie faciale ou crânienne est privilégiée en cas de trouble psychique, par exemple de forte anxiété ou de surmenage à l'origine d'insomnies ou de migraines à répétition. Une séance de réflexologie dure, le plus souvent, environ 1 heure.
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La séance se termine par un échange sur ce qui a été vécu. Le nombre de séances nécessaires varie d'une personne à l'autre, chaque être étant différent. On considère néanmoins que le corps a besoin de 3 à 6 séances. Il est important de créer une dynamique pour que le corps s'habitue au toucher et aux pressions, et qu'il y ait un relâchement progressif. Tout cela dépend bien sûr de vos besoins et de vos troubles: un protocole adapté et personnalisé vous est proposé. Pour les pathologies lourdes ou chroniques, il est important de stimuler le corps, car il a perdu son intelligence naturelle. Les séances peuvent donc être proposées au rythme d'une fois par semaine, ou une fois tous les 15 jours, selon les disponibilités et les envies de chacun. Ceci dit, il est bien évidemment possible de faire une seule séance découverte, de détente, ou encore tous les six mois. Cela peut être également aux changements de saisons, ou bien en fonction d'un souci particulier. Après une séance: Afin de profiter au mieux des bienfaits de la réflexologie, il est conseillé après une séance de: Boire en quantité suffisante de l'eau (ou des tisanes) afin d'éliminer les toxines.
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Soyez à l'écoute de votre corps et n'hésitez pas à me faire part de vos ressentis.
Lors du premier contact, les premières minutes permettent au réflexologue de discuter avec son patient et de le questionner sur ses antécédents médicaux et son état de santé général. Le professionnel procède ensuite à la détente de son patient, et à l'activation de son système lymphatique et veineux avec un massage doux et relaxant. Des pressions plus fortes sont par la suite exercées sur les zones ciblées. Enfin, un massage énergétique conclut la séance. Le nombre de séances nécessaires et leur fréquence dépendent du trouble et de la réceptivité du patient. Dans un cadre préventif, c'est à dire pour se détendre et se sentir en forme, 1 séance tous les mois voire toutes les saisons semble être un bon rythme. Dans un cadre curatif, c'est-à-dire lorsque le patient vient pour un problème à résoudre, 2 à 3 séances tout les 10 jours peuvent suffire. À savoir! Le réflexologue n'établit aucun diagnostic, car ce n'est pas un médecin, il n'est donc pas habilité à le faire. Le rôle du réflexologue est de détecter certains troubles et de soulager certaines douleurs et tensions comme enseigné au cours de sa formation.
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