Les Guaranis ont prié le « Dieu de Yerba Mate ». Traditionnellement, on le boit dans une courge creusée (aussi appelée « mate » ou gourde) et une paille de métal avec un filtre (appelé bombilla) qui est placé à l'intérieur de la gourde pour aspirer l'eau chaude fraîchement infusée qui a été infusée avec l'herbe. Le thé Yerba maté est appelé parfois le thé de Paraguay
C'est un peu encombrant, mais c'est très facile quand on s'y habitue. De nos jours, le yerba maté peut être consommé exactement comme le thé vert, en utilisant un presse français ou un infuseur pour préparer le yerba maté ou en utilisant des sachets de thé yerba maté. Maté ou café. C'est une herbe vraiment fascinante. Yerba Mate et le thé vert ont ces choses en commun:
Pouvoir antioxydant élevé; réduit le stress oxydatif Teneur élevée en minéraux et vitamines (potassium, manganèse, phosphore, sodium, azote, etc. ).
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La xanthine est connue pour son action revitalisante sur le mental et le physique. Vous pouvez donc boire une tasse de maté à la fin de la journée ou pour en commencer une autre au meilleur de votre forme. Le maté améliore votre concentration et remédie à la fatigue intellectuelle. Cela est dû au potassium et au magnésium qu'il contient. Boisson diurétique
En plus de vous revigorer, le maté optimise certaines fonctions de base de votre organisme. Il s'agit en l'occurrence de l' élimination des toxines. Maté ou Café : que choisir ?. Elle est amplifiée par l'action diurétique de la boisson. Autrement dit, le maté augmente la production de l'urine qui sert à l'évacuation de certaines impuretés. En consommer revient à aider votre organisme à se débarrasser de substances qui pourraient nuire à votre santé. Boisson amincissante
Le maté est une boisson dont l'apport en calories est extrêmement faible. De fait, il ne favorise pas la prise de poids. Il contribue à la dégradation lipidique. Il lutte donc contre l'accumulation de graisse dans l'organisme.
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Tu as la possibilité de choisir entre le thé vert, blanc, noir, Oolong. Ces différentes catégories de thé existent en raison des transformations subies par la plante. Tu peux aussi trouver dans les boutiques, des thés en sachet ou simplement des feuilles en vrac prêtes pour l'infusion. Ces feuilles conservent leurs saveurs et te permettent d'avoir une expérience exquise. Le maté
Le maté est une infusion énergisante ayant un goût semblable à un mélange de thé et de café. À l'instar du thé, il est très riche en antioxydants. Maté ou café restaurant. Il a un effet stimulant et permet de booster le système immunitaire. Ce sont des feuilles de Yerba maté qui servent à faire une infusion de maté. Pour cela, une calebasse à maté s'utilise ainsi qu'une bombilla: une paille filtrante. Pour choisir ton maté, fais attention à sa composition. On y retrouve généralement un mélange de feuilles, de tiges et de poudre. Toutes ces composantes font la saveur de la boisson en lui donnant une amertume naturelle. Si tu le préfères moins corsé, opte pour des matés plus doux, aromatisés ou aux plantes.
La yerba maté est un vrai « super aliment »! Le café, de son côté, propose aussi quelques bienfaits comme un effet brûle-graisse ou un effet anti-migraine, mais on arrive loin de la liste proposée par la yerba maté. Si vous souhaitez perdre du poids: le maté
Sans être un produit miracle, le maté favorise la perte de poids grâce à son effet brûle-graisse (grâce à la fameuse lipolyse). Il s'agit également d'un très bon coupe faim, parfait pour éviter le grignotage. La Yerba Maté, une Alternative Naturelle au Café | Taragüi. Enfin, son côté diurétique en fait aussi un allié minceur. Le café accentue également la lipolyse (l'élimination des graisses), mais il faudrait en boire vraiment beaucoup chaque jour pour observer un véritable effet, ce qui deviendrait problématique pour votre santé. Si vous craignez les effets secondaires de la caféine: le maté
Tout comme le café, le maté a un effet stimulant. Cependant, avec le maté, vous ne souffrirez pas des effets secondaires classiques que l'on peut retrouver avec la consommation de café: nervosité, excitation, problèmes d'estomac, palpitations…
En effet, même si les concentrations de caféine sont très proches entre ces deux boissons, la composition du maté permet une assimilation de la caféine plus lente et plus diffuse.
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