Des Pains avec le goût de nôtre terroir Normand
Recette de cuisine 5. 00/5
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Temps de préparation: >3h Temps de cuisson: 25 minutes
Difficulté: Moyenne
Ingrédients ( 6 personnes): 400 g de farine Bio (T65) 100 gr de farine de blé ancien ou de seigle 340 g d'eau de source (68%) 11 g de sel 25 gr de levain de seigle déshydraté
Préparation:
Température Ambiante 55 à 60°= temp. Pièce + temp. Farine + temp. Eau. (Soit 60°: temp. Pièce 19° temp. Farine 18° eau = 23°). Taux d'Hydratation: 68% soit pour 500 gr de farine: 340 gr. Frasage:
Eau et farine sont placées dans le bol du Kitchenaid, et mélangées avec la "queue de cochon" à vitesse 1 durée du frasage: 5 mn, puis pratiquer une autolyse (sert à dévolopper les constutuants des farines) d '1h00 à T° ambiante. Pétrissage:
Ajouter, le levain pétrir 4 minutes, toujours à vitesse 1 avant la fin des 4 mn, rajouter le sel (je prends de la fleur de sel de Guérande). Puis augmenter la vitesse entre 4 et 6 pendant 7 mn jusqu'au décollement de la pâte, elle doit être à 23- 24°à la fin du pétrissage.
Recette Pain De Seigle Au Levain La
Attention, il s'agit ici de pain de seigle et non de pain au seigle. La nuance grammaticale n'en
est pas une au niveau des ingrédients. Pour faire un pain de seigle, il faut au moins 65% de farine de seigle, le reste étant de la farine de blé, farine indispensable pour faire lever le pain. Mais il restera tout de même bien
dense. Pain de seigle
200 g de levain au naturel
400 g d'eau
600 g de farine (400 g de farine de seigle et 200 g de farine de blé)
11 g de sel gris
Diluez le levain avec l'eau et ajouter la farine de seigle et la moitié de la farine de blé. L'autre moitié est réserver pour le dégazage et la façonnage. Mélangez les ingrédients et pétrir la pâte jusqu'à absorption complète de l'eau. La pâte est un peu collante, normal, il n'y a pas toute la farine. Laisser gonfler 2 heures dans un endroit chaud et à l'abri des courants d'air. Une fois gonflé, farinez le plan de travail, y posez le pâton et pétrir à nouveau pour dégager les gaz et incorporez le restant de farine peu à peu.
On poursuit dans la boulange …
Mais avant, il faut que je vous raconte l' histoire de mon levain. Pour tout vous dire, je l'ai commencé il y a … deux mois! Je ne pensais même pas le réussir, ni le garder. Je l'ai donc démarré tout simplement en septembre, avec un mélange d'eau et de farine et un tout petit peu de miel. Je l'ai nourri ensuite chaque jour, avec un peu de farine, plus ou moins raffinée et de l'eau filtrée ( je vous expliquerai tout ça en détails) et je l'ai conservé à température ambiante. Tout ça en attendant qu' un jour mon four charmant arrive 🎵…
L. O. L. Et puis les jours ont passé, les semaines, les mois, les décennies. J'ai finalement mis mon levain qui commençait à devenir « un gros père levain », dans un plat avec un couvercle hermétique dans le bas de mon frigo. De cette façon, j'ai diminué les « repas » et je ne le nourrissais que chaque semaine, ce qui suffit largement ( surtout quand on a pas de four et qu'on s'amuse à faire du levain, vous me l'accorderez).
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