Bienvenue sur cette page de téléchargements. En quelques clics, vous allez pouvoir télécharger 10 méditations
qui vont vous permettre de pratiquer chez vous, en toute simplicité avec la voix et les conseils de Christophe André. En cas de problème, merci de consulter la Foire aux questions. Écouter. Accéder aux médias
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Au fil de la lecture et de l'écoute, des citations éclairent la démarche particulière à la méditation en pleine conscience, comme cette réflexion d'Albert Camus: « Ce n'est pas d'être heureux que je souhaite maintenant, mais d'être conscient ». Si vous êtes débutant, ce livre-CD peut représenter une initiation qui vous donnera le goût d'aller plus loin. Avec 3 minutes à méditer, Christophe André nous invite à mettre en pratique ce conseil de Goethe: « Il faut soumettre l'action à l'épreuve de la pensée et la pensée à l'épreuve de l'action ». Et si vous méditez déjà, ces exercices avec leurs conseils adaptés peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique personnelle. Psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, Christophe André commence à s'intéresser à la méditation à la fin des années 1990, en tant que médecin et en tant que pratiquant. Méditations avec Christophe André | Psychologies.com. Il est l'auteur de nombreux best-sellers dont Méditer jour après jour. Il anime durant l'été 2016 sur France Culture les chroniques 3 minutes à méditer qui composent ce livre-CD.
Quelles sont nos aspirations les plus profondes...
2015-12-14
Méditer jour après jour
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie: la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans...
04/11/2015
18, 00 €
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Ville: 80700 Roye
(à 2, 11 km de Saint-Mard)
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Loué via: Rentola, 26/05/2022
| Ref: rentola_2044199
Détails
Jetez un coup d'œil à cette nouvelle opportunité proposée par: une maison possédant 4 pièces de vies à louer pour seulement 760euros. Cette maison possède 4 pièces dont 3 grandes chambres, une salle de douche et des sanitaires. L'extérieur de la maison vaut également le détour puisqu'il contient une surface de terrain non négligeable (85. 0m²) incluant et une agréable terrasse. Loué via: Rentola, 25/05/2022
| Ref: rentola_1688726
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Loué via: Iad, 25/05/2022
| Ref: iad_1120307
met sur le marché cette charmante maison d'une superficie de 82.
Ville: 28190 Saint-Arnoult-des-Bois
(à 46, 55 km de saint-mard-de-reno)
Loué via: Rentola, 25/05/2022
| Ref: rentola_1783277
Jetez un coup d'œil à cette nouvelle opportunité proposée par MIKIT: une maison possédant 5 pièces à louer pour seulement 750euros. La maison contient 3 chambres, une cuisine ouverte et des sanitaires. Son bilan énergétique (DPE: GES_Vierge) devrait aider à alléger votre budget. Ville: 72670 La Fresnaye-sur-Chédouet
(à 28, 8 km de saint-mard-de-reno)
| Ref: paruvendu_1238771003
| Ref: paruvendu_1262228153
Jetez un coup d'œil à cette nouvelle opportunité proposée par VIKING NORMANDIE IMMOBILIER: une maison possédant 7 pièces pour un prix mensuel de 750euros. La maison contient 4 chambres, une cuisine aménagée, une une douche et des sanitaires. L'extérieur de la maison vaut également le détour puisqu'il contient un beau terrain de 170. 0m² incluant un balcon et une sympathique terrasse. Elle est dotée de double vitrage ce qui permet une bonne isolation du bruit et bénéficie d'un chauffage grâce à une pompe à chaleur (GES: NC).