A qui s'adresse le niveau 1 FFESSM / ANMP? Le cours de niveau 1 s'adresse à tous! Que vous n'ayez aucune expérience de la mer, ou que vous soyez un habitué des baptêmes et des cessions de snorkeling, que vous ayez envie de découvrir une nouvelle discipline pendant vos vacances, ou de grimper les niveaux jusqu'au monitorat, cette formation ne manquera pas de vous ravir. Pour les uns, elle est une étape dans un parcours d'apprentissage. Pour les autres, elle permet d'ajouter une corde à son arc, et de plonger partout, sous la responsabilité d'un guide de palanquée, jusqu'à 20 mètres. Dès les premières bulles, au contact avec la faune sous-marine, vous évoluez en apesanteur dans un monde apaisé. Votre moniteur du centre Dune s'adaptera à votre rythme et vous enseignera, en toute simplicité ce qu'il faut savoir, pour profiter au maximum de votre nouvelle passion, dans le respect des normes de sécurité les plus strictes. Quel est le contenu de la formation plongée niveau 1? La formation niveau 1 (FFESSM et ANMP) est composée de 5 plongées, qui combinent exploration et apprentissage technique.
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En 5 plongées, apprenez à évoluer en toute sécurité, au sein d'un groupe encadré par un moniteur jusqu'à 20 mètres. « Permis de conduire » de la plongée, c'est le niveau qui vous permettra d'accéder à la plongée dite « d'exploration ». Nous adapterons ensemble votre planning de plongée selon vos disponibilités et vos envies, sur un peu plus de deux jours pour les plus pressés, un semaine, ou les we. Venez discuter de votre projet avec nous. Encadré par un moniteur diplômé d'Etat, vous apprendrez les fondements de la plongée tout en découvrant les superbes fonds marins des Antilles. Vous serez surpris par la facilité avec laquelle vous évoluerez après seulement 2 ou 3 plongées. Si vous manquez de temps, la formation Niveau 1 ou PE20 peut être découpée en deux modules ( formation plongée PE12 en trois plongées puis deux ou trois plongées supplémentaires, à effectuer durant l'année, dans le centre de plongée de votre choix afin de valider votre Niveau 1 ou PE20)
L'exploration jusqu'à 20 m! Après obtention du diplôme vous pourrez découvrir les joies de la plongée en scaphandre
dans la zone des 20 m, en toute sécurité avec un guide de palanquée. déroulement
Forfait jusqu'à obtention! Le niveau 1 FFESSM/CMAS se compose d'une formation pratique et théorique dispensée par un Brevet d'Etat/Moniteur FFESSM 2ème degré. TOUS les cours se déroulent sur rendez-vous afin de s'adapter au mieux à votre emploi du temps (journée, soirée, week-end …). Les plongées se déroulent:
le soir en piscine: sans limitation du nombre de séances pour obtenir le diplôme. ou à toute heure de la journée en bassin artificiel de 15 m (jusqu'à 5 plongées). La séance de théorie (2h30) peut se faire quand vous voulez. Les séances pratiques et théoriques peuvent également se dérouler à domicile (pour la pratique prévoir une piscine! ) conditions d'inscription
Présenter un certificat médical de « non contre indication à la pratique de la plongée en scaphandre » délivré par votre médecin traitant.
Document à fournir: certificat médical de non-contradiction à la plongée, délivré par un médecin généraliste. Pour les mineurs, une autorisation du parent / tuteur représentant légal
Le prix comprend: 5 plongées techniques, les blocs (air), les plombs, tout le matériel nécessaire. * Attention: Le tarif ne comprend pas le kit pédagogique et la certification laissés à votre libre choix à régler le premier jour de l'activité: FFESSM ou ANMP. Durée de la formation: ce cours est proposé à la carte. Pour les plongeurs débutants, la durée moyenne est de 5 demi journées, consécutives ou non. Les personnes étant déjà titulaires du PE12 ou d'un niveau équivalent peuvent nous contacter pour connaître nos aménagements spécifiques. Cette formation est disponible: tous les jours, toute l'année.
La partie théorique du N1 aborde les points essentiels de la sécurité en plongée scaphandre, et ne viendra pas vous encombrer avec du superflu. Signes pour communiquer, vitesse préconisée pour remonter, comportement à suivre en palanquée… Vous aborderez ces thématiques en auto-formation. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances, ou vous faire expliquer un point difficile, votre instructeur se fera un plaisir de vous répondre. Quels sont les prérequis pour démarrer ce cours de plongée? Le seul prérequis pour débuter une formation de niveau 1, c'est d'en avoir envie! Ce cours est ouvert à tous, il suffit de savoir nager. Certains viennent à nous avec de l'expérience en snorkeling, d'autres ont déjà fait des baptêmes de plongée, mais nous recevons aussi des personnes qui n'ont aucune connaissance de la mer. Pour elles, la découverte de notre belle discipline n'en est que plus fabuleuse. Quel que soit votre profil, n'hésitez pas à nous faire confiance! Age: à partir de 14 ans. Niveau / formation préalable: ce cours s'adresse aux débutants, il est ouvert à tous: il suffit de savoir nager.
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». Cette langue de sable insérée dans un écrin de nature protégée, offre en effet les plus beaux couchers de soleil. Ce dernier se glisse lentement derrière les doux reliefs du cap Cavalaire. Fredérique Letienne alias @fredkine_photography sur Instagram
Cette plage mythique habituellement festive et très fréquentée en été se savoure seul, au petit matin alors que les premiers rayons du soleil pointent à l'horizon et éclaboussent la magnifique baie de Pampelonne. Une bonne raison de se lever aux aurores pour vivre ce moment en tête à tête avec le soleil. « J'aime cette longue étendue de sable fin, sa luminosité lors du lever du soleil et surtout ses pontons bois et métal, avec lesquels je joue les reflets du rayonnement solaire en pause lente… La mer se fige et le soleil prend toute sa splendeur ». La pause longue très utilisée par Fred permet de donner à ses photos un côté vaporeux et une ambiance envoutante. Quand l'inspiration et le hasard offrent à Aurélien Ferrière ses plus beaux clichés…
Sportif et amoureux de la nature, Aurélien Ferrière capture ses plus beaux couchers de soleil dans le massif des Maures après avoir parcouru plusieurs kilomètres en VTT et parfois dans des postures inattendues, comme pour le premier cliché pris à main levée, au sommet d'un chêne liège!
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Il y en a d'autres qui n'hésitent pas à sortir des sentiers battus, comme Alexandre Herbrecht (). Ci-dessous, au barrage de la Verne, à la Môle, Alex savoure les derniers rayons de soleil de la journée, après avoir parcouru les quelques kilomètres de pistes en terre qui mènent à ce site magique... sous une averse! "J'adore jouer avec les éléments! Lorsque la nature s'emballe, je ne peux pas résister à l'envie de sortir! Au moment du coucher du soleil, cela donne des spectacles vraiment inattendus! " Les hauteurs de la Garde-Freinet est un de ses endroits favoris. Il va sans dire que, toujours au bon endroit au bon moment, Alex est présent les rares fois où la neige parvient jusque dans le Golfe de Saint-Tropez. En cette fin d'après-midi hivernale, les couleurs du ciel contrastent à merveille avec le manteau blanc qui enveloppe le village et les collines des Maures. Si vous aussi vous souhaitez partager vos lieux de prédilections pour admirer les couchers de soleil dans le Golfe de Saint-Tropez, rejoignez-nous sur nos comptes Facebook My Golfe de Saint-Tropez et Instagram GolfeStTropez les hashtags #GolfeStTropez et #MyGolfe!
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