En matière de santé bucco-dentaire, vous êtes vraiment ce que vous mangez. Les aliments sucrés, tels que les sucreries et les sodas, contribuent aux caries dentaires. Selon l' UFSBD, une alimentation équilibrée aide à conserver des dents saines. Utilisez cette liste d'aliments sains pour améliorer votre régime alimentaire et votre santé bucco-dentaire. Fromage
Si vous faites partie des nombreux amateurs de fromage, vous avez à présent une autre bonne raison de vous régaler avec cet aliment savoureux. Une étude publiée dans le numéro de mai / juin 2013 de General Dentistry, le journal de l'American Academy of General Dentistry, relatée par TopSanté, a démontré que la consommation de fromage augmentait le pH dans la bouche des consommateurs et réduisait ainsi leur risque de carie dentaire. Quels sont les bons aliments pour les dents ?. Il semblerait que la mastication nécessaire pour manger du fromage augmente la production de salive. Le fromage contient également du calcium et des protéines, nutriments qui renforcent l'émail dentaire.
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Les aliments riches en phosphore et en calcium: ils renforcent l'émail de nos dents et protègent de la carie dentaire, tout en fortifiant les os des mâchoires. En voici quelques-uns: la viande rouge, le germe de blé, les œufs, les noix du Brésil, les graines de sésame…
La canneberge: elle joue un rôle antioxydant et prévient les maladies des gencives. Évitez celles séchées, car elles sont trop sucrées et elles risquent de coller aux dents, augmentant ainsi les risques de développer des caries dentaires. Le thé vert et les tisanes sont excellents pour la santé de vos dents. Elles jouent un rôle antioxydant et préviennent la formation de la plaque sur les dents. Aliments bon pour les dents des. Les thés diminuent la croissance des bactéries qui peuvent aider à contrer l'halitose (mauvaise haleine). À la Clinique du Dr David Côté, nous voulons que vos dents demeurent en santé. Évitez le grignotage, les confiseries et les sucres raffinés. Optez pour une saine alimentation et soyez fiers d'avoir une bonne santé buccodentaire.
Un défaut dentaire est parfois une véritable source de complexe pour certaines personnes. Elles n'osent plus sourire en public ni même ouvrir la bouche. À cause des problèmes de dents qui chevauchent, des dents ternes ou jaunes… Il existe néanmoins des solutions qui pourraient vous redonner le sourire. Découvrez-les dans cet article. Refaire ses dents sans chirurgie
La plupart des chirurgiens-dentistes offrent différentes techniques dentaires pour restaurer vos dents et reconstruire votre sourire. En effet, refaire ses dents avec des techniques modernes, sans forcément passer par la chirurgie, est désormais possible. Quelles solutions pour refaire ses dents ? - mcsbienetre. On parle notamment de la facette dentaire, les couronnes, le bridge dentaire ou encore la prothèse dentaire amovible et évidemment l'orthodontie. Concernant la facette dentaire, elle sert à réparer les dents délabrées, cariées ou tachées. Avec cette méthode ultra moderne, les soucis de gencives rétractées sont rapidement corrigés. Ce qui signifie que la facette dentaire est une solution efficace pour régler en une seule foi, la plupart des vos soucis dentaires.
Jeu de piste Gigamic à Clermont-Ferrand Pour enfants, Balades Clermont-Ferrand - 63 Du 20/07/2020 à 10:00 au 23/08/2020 à 20:00 Tout l'été, Gigamic, éditeur et distributeur français de jeux de société depuis 1991, propose un jeu de piste dupliqué dans 9 villes de France. Sur Clermont-Ferrand, Osigone gère la coordination avec les commerçants partenaires. Le but est de retrouver 14 pièces de jeux qui se sont dispersées[... Jeu de piste puy de dome museum. ]
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Réouverture de la ludothèque d'Issoire (Puy-de-Dôme): trois jeux coups de cœur à découvrir (décembre 2021)
Depuis son ouverture en décembre 2021, l'espace ludothèque de la médiathèque René-Char accueille une centaine de personnes par jour, dont la moitié joue sur place. À partir de septembre, des rendez-vous réguliers vont être organisés, notamment des soirées jeux de société. Marielle Bastide
Puy-de-Dôme: tout ce qu'il faut savoir
Réputé pour son emblématique puy de Dôme qui a d'ailleurs donné son nom au département, celui-ci accueille deux parcs nationaux régionaux. Le géant des Dômes, du haut de ses 1465 mètres, domine les 80 volcans annexes endormis, et a été labellisé début 2008 « grand site de France ». L'accès au sommet nous permet de bénéficier d'une vue imprenable sur la chaîne des puys: puy Pariou, puy Chopine, puys de la Vache et de Lassolas… et sur Clermont-Ferrand situé à une dizaine de kilomètres. Jeu de piste puy de dome de paris. Les gorges de la Sioule, ou celles de Chouvigny dominées par la silhouette romantique d'un château fort du XIIIe siècle, permettent de s'adonner à une descente en canoë. Le parc national du Livradois-Forez, à l'est, constitué de petites vallées, ravira les amoureux de randonnée à la recherche d'excursions saines et authentiques.