Invité Invité Sujet: Re: DUETTO CHOCOLAT WW 2 points Mar 12 Mai 2009 - 18:32 un délice! Contenu sponsorisé Sujet: Re: DUETTO CHOCOLAT WW 2 points
DUETTO CHOCOLAT WW 2 points
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Chocolat Au Lait Point Ww Recipes
P pou11hp 17/06/2007 à 14:33 +1 S STE19dxz 12/07/2007 à 10:14 pour vous répondre il y a plus de calorie mais moins de lipides... Les points sont calculés avec les caloriesmais aussi les lipides... Bisous Publicité, continuez en dessous
Chocolat Au Lait Point Ww 2
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marth
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Messages: 1230 Inscription: 31 août 2005 [09:35]
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Re: ww: combien de points pour du chocolat
donnes moi les éléments incrits sur le tableau des valeurs nutritionnelles:
au 100 g le nombre de calorie, et les lipides. cela te donneras les points au 100 g
et ensuite si tu veux n'en manger que quelques carrés (voir 1) donnes moi le poids de la portion que tu souhaite manger. naty2703
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Message par naty2703 » 15 mars 2007 [15:14]
je suis d'accord avec toi marth, ça fait 3 pt la barre. pour pouvoir calculer toi même il te suffit d'utiliser cette méthode de calcul:
calories/60
lipides/9
ce qui nous donne dans ton cas
127/60 = 2. 05
9/9 = 1
2. Bonbons de chocolat et moulages chocolat au lait - WW - 300 g e. 05 + 1 = 3. 05
voili voilou
La vie n'est pas un long fleuve tranquille...
Message par marth » 16 mars 2007 [09:35]
Oui c'est sûr il vaut mieux arrondir à la virgule supéririeure plutôt qu'inférieur, mais pas trop non plus car au bout d'une journée... et un point et bien c'est un point...
Chocolat Au Lait Point Ww Runes
Voici quelques points pour vous accorder quelques douceurs Miam du chocolat!
Chocolat Au Lait Point Ww W
Chauffer 5 cl de lait, y diluer les feuilles de gélatine préalablement essorées. Verser dans le chocolat fondu et mélanger. Dans un récipient, mélanger les petits suisses avec le sucre vanillé, ajouter la préparation au chocolat tout en fouettant. Mettre une plaque en silicone avec 6 emporte-pièces en forme de cœur d'une contenance de 6 à 7 cl sur un plateau. Chocolat au lait point ww w. Répartir la préparation. Laisser tiédir, puis réserver au frais 3 h.
Mixer les framboises avec le jus de citron et 3 cs d'eau. Tamiser. Démouler les cœurs sur des assiettes, entourer ou napper partiellement de coulis. Décorer d'une pincée de sucre glace.
Voici la recette du flan aux œufs léger au chocolat, un savoureux flan léger sans sucre et sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert léger et gourmand. Ingrédients pour 4 personnes: – 4 pts – 3pts / personne –
500 ml de lait demi-écrémé
2 œufs
20 g de cacao amer
2 cuillère à café de stévia
Préparation:
Dans une mettez le lait, le cacao et le stévia puis portez à ébullition en fouettant. Chocolat au lait point ww runes. Dans un bol battez les oeufs puis ajoutez le mélange au lait chaud et mélangez bien. Versez la préparation dans 4 ramequins puis faites cuire au bain-marie au four chaud à 180°C pendant environ 30 minutes. Ensuite retirez du four et placez au frais pendant au moins 4 heures avant de déguster.
Superbe occasion. D'autres photos sur une simple demande, n'hésitez pas à me le demander.
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