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Une "goutte d'eau" parmi les 500 000 curistes annuels qui se rendent dans l'un des 95 établissements français, essentiellement pour soigner leurs rhumatismes. Seules cinq stations disposent de cette orientation psy. Parmi elles, celle de Divonne-les-Bains, la plus ancienne dans cette discipline, accueille 1 500 curistes par an, dont 70% sont des femmes. Insomnie, troubles anxieux, état dépressif... Cure de repos pour depression.com. "Le profil moyen, c'est la dame de 50 ans", résume Bernard Riac. Les curistes viennent essentiellement par le bouche-à-oreille et 50% renouvellent leur cure d'une année sur l'autre. "Cette orientation psy est mal connue des médecins et l'obligation de suivre une cure de trois semaines reste difficile à organiser pour les patients", reconnaît M. Riac. Sans compter que le budget logement reste à la charge du curiste. Trois semaines, quatre soins chaque matin (10 à 15 minutes de bain bouillonnant, 15 minutes de massage sous l'eau, une douche au jet, un parcours aquatique dans une eau thermale à 31o C), trois visites auprès du psychiatre, et beaucoup de repos, le programme est immuable.
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La cure thermale pour les affections psychosomatiques propose un protocole thérapeutique naturel bénéfique au mental. Elle est également prescrite pour le sevrage médicamenteux total ou partiel. Les soins proposés par les Thermes de Divonne-les-Bains offrent une prise en charge globale des différents symptômes liés à ces troubles (stress, anxiété, angoisses, insomnie, dépression, tétanie, etc. ). Cure thermale – Affections psychosomatiques
Indications thérapeutiques:
Anxiété: L'efficacité des cures thermales sur les personnes souffrant de troubles anxieux n'est plus à démontrer. Une cure thermale antistress soulage l'anxiété chronique et aide à surpasser le burn out. Dépression, burn-out et difficultés de la vie - Le Beau Vallon. État dépressif réactionnel et névrotique: La cure thermale est aussi une solution efficace pour traiter les états dépressifs et ce grâce à des soins adaptés et un suivi médical individuel. Fatigue:Réactionnelle ou psychique, la fatigue (asthénie) peut avoir de nombreuses origines. La cure thermale intervient pour traiter l'ensemble des facteurs responsables de cette fatigue.
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Les cures thermales ne soulagent pas seulement les rhumatismes, l'asthme, les allergies respiratoires ou les problèmes dermatologiques. Les cures thermales ont aussi prouvé leur efficacité contre l'anxiété et la dépression. Et elles pourraient être utiles dans la prévention du burn-out. © Istock Choisir le thermalisme pour sortir de la spirale qui mène à l'épuisement Pour l'heure, le burn-out ne fait pas partie des orientations thérapeutiques validées du thermalisme. Néanmoins, une étude (1) réalisée en Autriche sur 65 patients en burn-out professionnel modéré à sévère indique qu'après trois semaines de cure thermale, leur fatigue, leur anxiété, leur stress, leur démotivation et leur trouble du sommeil ont significativement diminué. Des cures contre la dépression. Des résultats toujours tangibles trois mois après la fin de la cure thermale qui demandent à être confirmés mais qui intéressent le Dr Olivier Dubois, psychiatre et directeur des thermes de Saujon, en Charentes Maritimes. Pour cause, il reçoit de plus en plus de curistes en souffrance au travail: « Nous voudrions faire de la station un centre spécialisé dans la prévention du burn-out avec une plateforme dédiée à la demande d'aide dès les premiers signes et des soins adaptés pour apprendre à gérer son stress et comprendre les mécanismes qui le sous-tendent.
L'idée est de sortir les patients de la spirale qui mène à l'épuisement ». Un protocole d'expérimentation est en cours d'élaboration. La cure thermale plus efficace qu'un psychotrope Seul établissement thermal en France consacré uniquement aux troubles psychiques, Saujon a déjà démontré que les cures thermales pouvaient être une alternative au recours à un psychotrope. Une première étude, STOP TAG (2), menée sur 237 patients souffrant d'anxiété généralisée a révélé une efficacité supérieure de 44% de la cure thermale comparativement à un traitement de référence contre l'angoisse. Les bénéfices se vérifient un mois après la fin de la cure et persistent six mois plus tard pour deux tiers des patients. Des cures thermales contre l'anxiété et la dépression - Magazine Sens & santé. Ils sont d'autant plus nets que l'anxiété était élevée au départ et conjuguée à un état dépressif. Une deuxième étude, SPECTh (3), destinée à mesurer l'impact d'un programme de sevrage des benzodiazépines (anxiolytiques et somnifères) chez 70 curistes qui en consommaient depuis longtemps, montre que 41% ont arrêté d'en prendre six mois après la cure et 80% ont réduit les doses de moitié.