Tourner et balayer le lotus
103. Bander l'arc et tirer sur le tigre
104. Porter le poing en avant
105. Avancer, parer et donner un coup de poing
106. Comme pour fermer et sceller l'ouverture
107. Croiser les mains
108. Mouvements du Tai Chi. Fin du Tai Chi Les exercices de base
1. "Boules d'air" (rotations des avant-bras)
2. "Pousser et tirer" (rotation des bras devant soi)
3. Rotations du torse
4. Séparations des bras
5. "To-You" (rotation de la colonne)
6. "Dan-You" (étirement de la colonne)
Les 108 mouvements présentés dans mon DVD, ainsi que les exercices de base, sont exactement les mêmes que ceux que j'ai appris auprès du Maître Moy Lin Shin par l'intermédiaire de sa société internationale.
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Tai Chi Les 10 Mouvements Du
Les 108 mouvements de la forme de YANG SHAO-HOU L'association Phocée Art & Mouvements dispense la forme de YANG SHAO-HOU. Cette forme traditionnelle est dite des "108 mouvements". Vous trouverez également un document à télécharger reprenant les noms des mouvements de la forme:
la Terre, l'Homme & le Ciel.
Tai Chi Les 10 Mouvements Sociaux
Préparation
1 – Commencer
2 – Saisir la queue du moineau
3 – Simple fouet
4 – Élever les mains
5 – La grue blanche déploie ses ailes
6 – Avancer en brossant le genou à g. à d. à g.
7 – Jouer du pi-pa
8 – Remporter le tigre à la montagne
9 – Le poing sous le coude
10 – Reculer en repoussant le singe à g. et à d. 11 – L'aiguille au fond de la mer
12 – Déployer l'éventail
13 – Vol oblique
14 – Mains nuages
15 – Simple fouet
16 – Flatter l'encolure du cheval
17 – Coup de pied à droite – Coup de talon à gauche
18 – Pivoter et frapper le tigre à gauche
19 – Se retourner – Les deux pics percent aux oreilles
20 – Avancer, coup de poing vers le sol
21 – Demi-tour – Le serpent blanc darde sa langue
22 – Séparer la crinière du cheval sauvage à g. et à d. 23 – La fille de jade lance la navette à g. et à d. Tai chi les 10 mouvements du. 24 – Un pas – Percer de la paume
25 – Secouer le lotus d'une main
26 – Avancer, coup de poing en direction de l'aine
27 – Un pas, saisir la queue du moineau
28 – Simple fouet – Le serpent qui rampe
29 – Le coq d'or se tient sur une patte à g. et à d.
Le taïchi style Chen qui est très mobile et donc plus physique que les autres. Les postures sollicitent particulièrement les jambes pour les postures basses.
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En réalité, c'est bien plus que cela. Il est vrai que, dans le monde de
la course (amateur), on utilise de l'eau déminéralisée à la place du liquide de
refroidissement, mais seulement pour une raison: en cas d'accident, le liquide
de refroidissement (glissant) ne se répand pas sur le circuit. Pour le moteur
d'une moto de ville, et même pour celui d'une moto de course qui ne doit pas
répondre au règlement de course, on utilise toujours du liquide de
refroidissement. En outre, pendant les mois d'hiver, le circuit de
refroidissement d'une moto de course est vidé et nettoyé, ce qui n'est pas le
cas pour la plupart des motos. L'eau peut aussi provoquer des dégâts (corrosion,
dépôts de calcaire) et peut faire exploser les tuyaux en cas de gel. Eurol
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dernière génération qui protège le système de refroidissement jusqu'à -36°C. Ce
liquide de refroidissement convient pour tous les moteurs à combustion refroidis
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Comme mentionné précédemment, vous ne pouvez pas être guidé par la couleur. Ce n'est pas une garantie que le fluide répond à l'une des normes. Certainement, vous pouvez ajouter le même type d'antigel au système qu'il contient déjà. Idéalement, s'il s'agit du même refroidisseur, et il est recommandé par le fabricant. Sans aucun doute, vous pouvez ajouter G11 à G11, tout comme G12 à G12. Mais le mélange de différents types crée des problèmes avec le temps. Il s'agit de la cavitation et de la corrosion des surfaces, du blocage des canaux du moteur et d'autres dysfonctionnements, qui réduisent considérablement la durée de vie du moteur de la machine. Mais, et si vous avez besoin d'en rajouter un peu, mais que le même type n'existe tout simplement pas? Il y a un avis: si tu le veux vraiment, tu peux. Mais:
Mélanger des antigels avec la même base (éthylène glycol à éthylène glycol),
Ne pas mélanger d'antigels sans silicate avec quoi que ce soit,
Trouvez le bon antigel et utilisez-le uniquement la prochaine fois.
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Il a appelé liquide antigel, qui est utilisé dans les systèmes de refroidissement de voiture. Par composition pourcentage G11 et G12 des fluides de qualité de glycol est de 90%, additif – 5 à 7%, et de l'eau – de 3 à 5%. Beaucoup de gens ne savent pas ce G11 antigel et le G12, quelle est la différence entre eux, ainsi que s'il est possible de les mélanger. Aujourd'hui, nous allons essayer de répondre à toutes ces questions. Sur la composition du G11 liquide
Antigels marqués G11 représentent solution de silicate avec des additifs inorganiques. cette classe de liquides de refroidissement utilisés avant et sont maintenant utilisés pour les voitures, qui ont été émises avant 1996. Ceci est un antigel ordinaire. Le point d'ébullition de cette solution est de 105 degrés, et la durée de conservation de ces fluides – pas plus de 2-3 ans ou 80. 000 km. Ces formulations ont été conçues pour les modèles de voiture, dans lequel le volume du système de refroidissement est assez grand. formes de Antigel dans le système un film protecteur spécial qui aide à garder les pièces de processus de corrosion.
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