Bonne nouvelle cependant: vous pouvez retrouver une peau plus lisse et plus ferme grâce au gingembre. Mieux encore, cet ingrédient peut vous aider à lutter efficacement contre la cellulite. Cette plante originaire d'Asie est bien connue pour favoriser l'élimination des toxines tout en accélérant le métabolisme. Gingembre pour visage film. Elle a aussi des capacités impressionnantes pour empêcher les calories de se transformer en dépôts de graisse et de se stocker dans des zones précises du corps. Pour ce faire, vous pouvez utiliser le gingembre comme infusion:
Couper le gingembre frais en de fines tranches Faire bouillir Filtrer pour n'en garder que l'eau de gingembre Boire toute la journée
Vous trouverez aussi sur le marché des huiles de massage à base de gingembre. Mais vous pouvez aussi le consommer en poudre ou râpé dans vos plats préférés. Le résultat sera, dans ce cas, plus lent à venir, mais cela reste une technique efficace et simple à adopter. Le gingembre pour des cheveux plus long
Qui ne rêve pas d'avoir des cheveux longs qui respirent la bonne santé?
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Une étude a été menée en 2014 sur des rats obèses à qui on a administré du gingérol, un composé du gingembre. Résultat: les chercheurs ont observé une perte de poids, ainsi qu'une amélioration de la glycémie. Gingembre pour visage dans. Lors de cette étude, les chercheurs ont vu que le gingembre permet une amélioration de l'efficacité de la leptine, aussi appelée « hormone de la satiété », qui est une hormone digestive qui régule les réserves de graisse dans l'organisme, ainsi que l'appétit, en contrôlant la sensation de faim. On dit que c'est une hormone anorexigène, jouant un rôle central dans la perte de poids. Une autre étude de 2012 menée à l'Université Columbia a montré que les sujets qui consommaient 2 g de gingembre en poudre dans une tasse d'eau chaude au petit-déjeuner se sentaient plus rassasiés que ceux qui n'en consommaient pas. D'un autre côté, une étude publiée en 2004 dans le Bulletin Biologique et Pharmaceutique, montre que le gingembre permet d'inhiber la production de cortisol, qui, à l'inverse de la leptine, est une hormone orexigène, une hormone stéroïde qui augmente la glycémie, inhibe certaines réponses du système immunitaire, et surtout, régule du métabolisme des lipides, protéines et glucides dans l'organisme.
Le gingembre possède des vertus dépuratives qui aident à purifier le sang et facilitent l'élimination des toxines et des déchets des cellules. Le gingembre est une épice qui favorise une bonne digestion, notamment la digestion des graisses. En régulant l'assimilation et l'évacuation de la nourriture dans l'intestin, le gingembre est un excellent allié de régime. Focus sur le gingembre associé au citron
Que ce soit en terme de goût ou de vertus pour la santé, le gingembre est souvent associé au citron, notamment dans les recettes minceur, ce qui n'est pas une mauvaise idée. Les bienfaits du gingembre dans la routine beauté. Le citron possède de nombreuses propriétés pour la santé, citons:
une teneur exceptionnelle en vitamine C, un antioxydant permettant, entre autres, de stimuler l'élimination des déchets et des graisses de l'organisme
des acides qui favorisent la digestion et protègent le foie
des vertus diurétiques et détoxifiantes
des vertus anti-inflammatoires
etc. Pour en savoir plus, consultez notre article sur l'association gingembre et citron.
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