Retrouvez toutes les informations pratiques pour participer à la conférence en ligne sur le site de l'association. MàJ le 17 mars: ces évènements sont reportés à une date ultérieure en raison de la situation sanitaire. La conférence en ligne du 22 mars est remplacée par une exploration et des échanges sur le thème "Faire face à la contrainte". Vous pouvez toujours vous y inscrire. Juil 9, 2019
Leçon de l'été 2019: onduler la colonne vertébrale. Cette leçon a été enregistrée lors d'un cours hebdomadaire au Carreau du Temple. J'espère qu'elle vous aidera à trouver des mobilités insoupçonnées de vos vertèbres. Les cours reprendront le 11 septembre 2019. Retrouvez tout le calendrier ici. D'ici là, je vous souhaite un bel été! Nov 4, 2018
"La méthode Feldenkrais, une prise de conscience en mouvement", à lire dans le magazine Kaizen de novembre/décembre (#41). Merci à mes élèves qui ont témoigné des bienfaits que cette pratique leur apporte. Retrouvez tous mes cours et ateliers ici. Sep 9, 2018
Les cours hebdomadaires de Feldenkrais à Paris reprennent cette semaine.
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Vous pouvez aussi retrouver toutes les leçons courtes sur la page dédiée. NB: Si c'est votre première leçon de Feldenkrais, il est important que vous fassiez des mouvements lents, petits et que vous restiez dans ce qui est confortable. Le but du travail est d'être présent et d'essayer de sentir ce qu'on fait, plutôt que de faire. Bel été! Mar 15, 2017
J'ai déjà évoqué le fait que Moshé Feldenkrais ait fondé le Jiu Jitsu Club de France durant ses années à Paris ( ici, là et encore là). Voici une très courte vidéo le montrant en train de pratiquer avec M. Joliot Curie, extraite du film "Violons d'Ingres" de Jacques-Bernard Brunius. Fév 27, 2016
Une leçon de Feldenkrais commence souvent par un scan du corps, première étape pour changer l'image que l'on a de soi. Je vous propose cette version longue, en position allongée, enregistrée face à une mer calme et en compagnie de quelques mouettes. Elle est parfaite pour se poser. Retrouvez toutes mes leçons audio ici. Restez informé(e) des nouvelles publications en vous inscrivant à ma newsletter par ici.
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On y découvre ainsi des leçons un peu difficiles, mais elles nous permettent de nous frotter à un aspect essentiel pour une vie confortable: prendre le temps de chercher, en tolérant de ne pas trouver tout de suite, plutôt que de s'acharner contre un mouvement qui n'est pas encore confortable. Autre avantage: nous serions fin prêts pour continuer la série en octobre, puisque nous repartirons pour une douzaine de leçons dans cette série, à partir de la no. 58. Inconvénients: il faudra trouver du temps pour cela, et prévoir aussi des pauses car les leçons sont suffisamment riches pour réclamer un temps de digestion. Mais si on peut s'offrir une petite promenade à pied ou un temps dans un canapé, ça devrait être réjouissant de se métamorphoser cet été. Si vous voulez commencer ces séances (la série de 57, qui commence ici) dès aujourd'hui, voici les trois premières séances. Challenge: les faire sur quatre jours (en plaçant un jour de repos pour digérer), à vous de jouer! 🙂
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Pfiou, il semblerait que ces nerfs participent à une activité majeure dans notre vie: décider comment l'organisme régule son énergie et son degré d'activité. 90% des fibres nerveuses du nerf vague vont vers le cerveau (on dit qu'elles sont afférentes). Proposition de conclusion: il lui suffit de peu pour envoyer des signaux aux organes, mais ce brave nerf vague prend la météo depuis les organes de manière beaucoup plus étendue. quand on vient le stimuler trop fort, on peut avoir des désagréments (voir par exemple les manœuvres vagales). Le nerf vague participe aux actions en bleu (à droite). Utilisation bénéfique
Des groupes de recherche tâtonnent un peu partout dans le monde pour chercher des utilisations médicales, comme par exemple une amélioration dans des cas d'épilepsie en stimulant électriquement certains endroits des nerfs vagues.
Sep 6, 2021
Les cours en ligne saison 2021/2022
A partir du mardi 7 septembre 2021, vous pouvez rejoindre un des cours en ligne suivants: Mardi à 19h Mercredi à 18h30 Jeudi à 11h Samedi à 11h Les cours durent 1 heure. Ils auront lieu toute l'année hors vacances scolaires. Tarifs: 1er cours découverte: 10 euros A l'unité: 17 euros 10 cours: 150 euros Abonnement annuel: 420 euros (38 cours minimum du 6 sept. 2021 au 2 juil. 2022, 1 cours hebdo. /semaine; possibilité de payer en plusieurs fois). Si votre situation financière ne vous permet pas de suivre les cours à ces tarifs, appelez-moi et nous trouverons une solution. Pour plus de renseignements ou pour recevoir les liens pour participer aux cours, contactez-moi: paule[a] /06 78 84 59 19
Mar 17, 2020
Cours en ligne
Pour remplacer les cours en salles qui ne peuvent avoir lieu durant la période de confinement, j'ouvre des cours en ligne aux créneaux suivants: Mercredi 18h30 Jeudi 12h30 Vendredi 12h45 Samedi 13h30 Pour participer, inscrivez-vous en cliquant sur le créneau qui vous intéresse.
Améliorer le quotidien des personnes souffrantes, qu'elles soient âgées, handicapées, atteintes de pathologies autres ou simplement en situation de douleurs diverses ou chroniques qui leur compliquent la vie. J'en ai fait mon métier depuis 1999. Passionné par la nature et la terre dont je suis issu, je mets à votre disposition une cure détoxifiante, à base de sève de bouleau certifiée Agriculture Biologique ( voir les bienfaits), conseillée deux fois par an, au printemps et au début de l'hiver. Champagne de seve de boule au niveau. Sur un site naturel de 3 Ha en centre Bretagne, les bouleaux, âgés d'une trentaine d'années, délivrent à chaque printemps cet élixir de jouvence. Profitez-en et bonne cure à tous. M. Denis Cléro - Responsable du Domaine du Bûchon
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Publié le 03/12/2008 - 14:43 La sève de bouleau a des propriétés rafraîchissantes et médicinales. Elle sert à tout, aussi bien à lutter contre les allergies qu'à venir à bout des taches de rousseur. Aujourd'hui, les Suédois en font un vin mousseux. Champagne de seve de bouleau belgique. La consommation de sève de bouleau est une vieille tradition en Suède. Les bûcherons, qui en ont toujours bu, l'"enrichissaient" avec de l'alcool distillé pour les grandes occasions. Le problème, c'était son goût rappelant le vinaigre… Il a fallu plus d'une dizaine d'années à l'ingénieur en environnement Peter Mosten, devenu entre-temps PDG de l'entreprise Björksavprodukter, pour donner à son mousseux un goût satisfaisant. Pour y parvenir, il s'est inspiré d'une vieille recette trouvée dans les archives du célèbre chimiste suédois du XVIII e siècle Gunnar Jegrelius, qui fut aussi l'inventeur de la première lessive écologique. Ce vin mousseux, commercialisé sous la marque Sav, est fabriqué à partir de la sève de bouleaux de la région du Jämtland, dans le nord de la Suède.
Le zinc: favorise la production de neurones, nécessaire au métabolisme de la vitamine A. Le fer: oxygénation, puissance des muscles, quantité de globules rouges. Le calcium: pour des os solides et un système nerveux sain. Le phosphore: permet la fixation et l'utilisation du calcium, participe au stockage de l'énergie. Le potassium et le sodium: dans les bonnes proportions, évite l'hypertension. Le savais-tu? Les proportions journalières idéales de potassium et de sodium sont dans un rapport 11g / 0, 7g. La sève de bouleau présente ce rapport idéal, comme si une main invisible avait réglé toutes les proportions dans les plantes et les fruits pour en faire bénéficier les animaux et les humains. La nourriture industrielle a inversé ce rapport et ajoute beaucoup trop de sel. Nous parlons d'un rapport 2, 5g de potassium pour 4g de sodium. Tu comprends mieux à présent pourquoi l'hypertension est un problème de nos sociétés modernes? Sève de Bouleau - Femme qui Danse dans les Bois. Le sélénium: pour des neurones et une glande thyroïde en bonne santé.
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De surcroît, malgré son goût légèrement sucré, cette sève est très peu calorique, puisque 100 ml apporte seulement une vingtaine de calories. Pour retrouver une belle peau
En soulageant le travail du foie, cette cure permet de redonner un superbe éclat aux peaux un peu ternes et évitera que printemps ne rime avec bourgeonnement cutané! En effet, la sève exerce une action très efficace contre les maladies de peau qui traduisent souvent les dysfonctionnements des systèmes excréteurs de l'organisme. D'ailleurs, la sève de bouleau peut également être appliquée en externe pour soulager les petites brûlures, diverses maladies dermatologiques bénignes ou encore pour stimuler la pousse des cheveux. Champagne maison à la sève de bouleau - Healthy Food Near Me. Regagner de l'énergie en cette sortie d'hiver
Grâce à sa teneur en vitamines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés, elle est naturellement tonique et revitalisante, et permet de remettre à niveau les stocks de vitamines et minéraux épuisés pendant cet hiver. Pour limiter les petites douleurs chroniques
Comme la sève de bouleau permet l'élimination des déchets acides, elle est particulièrement conseillée en cas de pathologies rhumatismales.
Quant à ses capacités dépuratives, elles se rendent utiles à chaque changement de saison ou en cas de régime minceur, mais également par l'assainissement de la peau que procure
la sève. Il s'agit là toutefois d'une vision bien morcelée de son utilité, que l'on peut voir autrement: il se trouve que la sève de bouleau contient beaucoup de silice, un oligo élément rare dont le rôle concernant le maintien de la vie semble universel et quasi mystique. Rudolf Steiner voyait la silice comme le « transistor de la vie ». Ma limonade de sève de bouleau - Transition gourmande. Peu importe ce que chacun peut mettre derrière une telle expression. Les populations qui consomment la sève de bouleau depuis des siècles ressentent certainement le lien profond à la nature, pour ne pas dire au cosmos, qu'établit la consommation de sève de bouleau. Mais place à des réalités plus terriennes: le casse-croûte fut bien consommé en plein air. Un vrai de vrai, avec Côtes du Ventoux, jambon et terrine Rostain, fromage des Alpes…
Le printemps, c'est vraiment bien. Et le pâté, c'est vraiment bon… Surtout en excès!
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Nous en faisons profiter la famille aussi et les voisins. L'année dernière, j'en ai même congelé. L'année dernière, nous avons aussi essayé de faire du « champagne » de bouleau mais nous n'avons réussi à avoir qu'une boisson imbuvable (genre vinaigre) mais très, très pétillante. D'ailleurs plusieurs bouteilles ont explosées dans la cave …On ne désespère pas de trouver une bonne recette un jour. Champagne de seve de bouleau usage. Je vais tester aussi du kéfir de sève de bouleau. Ça devrait bien pétiller!
Elle est là, la saison de récolter la sève de bouleau. Donc, si vous avez un bouleau sous la main, il est temps de le percer. Si vous n'en avez pas allez au bois ou chez un voisin! les bouleaux
Nous récoltons la sève de bouleau depuis 4 ans sur les bouleaux qui bordent notre propriété et qui nous protègent du vent et un peu des bruits de la nationale. Ces bouleaux ont environ 30 ans d'âge. Je fais un trou à la perceuse dans le tronc à environ 1 m du sol. Cette année, j'ai percé en 12mm vu que j'avais un tuyau souple et tendre de 13mm ( je le fends au bout pour qu'il s'adapte bien à l'arbre) Le tuyau est relié à une grosse bonbonne d'eau de 5 l que je vide tous les jours. le dispositif de récolte
J'ai percé il y a une semaine (début mars) et cela coule tout doucement, il est vrai que la lune n'est pas bonne! il faut une lune croissante (le bouleau se moque de la lune montante, comme bien d'autres plantes) Alors, encore une bonne semaine à attendre les grosses productions. Depuis une semaine nous récoltons 0, 5 à 1l par jour.