"la flemmardise" qui me gagne quand je devrai faire une lettre de motivation est assez tenace je dois dire. j'ai un problème de santé qui est pt être la cause de tout ça(dépression, manque de confiance,... ) je fais des apnées du sommeil a 30ans et je ne suis pas en surpoids et je ne fume pas. peut être que le stress que j'ai la journée provoque ce relâchement la nuit. j'ai l'intention d'appeler un centre de sommeil car mon pneumologue n'est même pas capable de me dire pourquoi je fais ces apnées du sommeil! pour toute mes ex et celles qui m'ont refusé(si j'puis dire), la je ne sais pas trop, peux être que c'est l'appartement et ou que j'devrais encore plus ne plus parler de mon ex épouse. concernant ma vie en générale j'ai l'impression que mentalement j'attend de rencontrer une femme qui m'acceptera comme je suis actuellement et de la je commencerai a me bouger! pardon syntaxe, orthographe,... lol et merci pour les réponses
Thu 16 Sep 2010 - 03:52
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Traviata
PsychoAdmin
Offline
Joined: 19 Aug 2007
Posts: 7, 910 Localisation: Paris
Tu dis avoir fait une dépression suite à ta rupture, as-tu été suivi par un psy?
Ne Sais Plus Quoi Faire
Ce que tu nous décris de ta vie actuelle semblerait montrer que cet épisode n'est pas tout à fait résolu (et tu as toujours le sentiment de "n'être plus le même"), aussi serait-il peut-être bon de voir si un suivi et un traitement (médicamenteux et/ou psychothérapeutique) adaptés pourraient t'aider à te retrouver. _________________ « Le bonheur n'est pas chose aisée. Il est difficile de le trouver en soi. Il est impossible de le trouver ailleurs. » N. de Chamfort
Thu 16 Sep 2010 - 09:29
havoc
Psychonaute de Coton
Joined: 16 Sep 2010
Posts: 3 Localisation: paris
le côté financier m'empêche totalement de consulter chez un psy. mon médecin m'a prescrit des antidépresseurs l'année dernière pendant 1 mois avec des effets que j'ai sentie que pendant quelque jours ensuite plus rien mais j'ai du continuer a en prendre après les 1 mois a cause de mon arrêt net au bout des 1 mois(désole je ne me souviens plus du nom qu'on donne quand on arrête la prise d'un médicament net) je pense largement moins a mon ex épouse qu'en 2009 mais quand même un peu, surtout avec tout ces échecs sentimentaux et le fait de posséder tout ces objets que j'ai gardé.
Ne Sais Plus Quoi Faire De Ma Vie
On distingue principalement en fonction de leur moyen d'action:
les laxatifs osmotiques qui ramollissent les selles en attirant de l'eau dans l'intestin;
les laxatifs de lest qui augmentent de volume en présence d'eau et modifient la consistance des selles; ils nécessitent de boire beaucoup pour être actifs;
les laxatifs lubrifiants qui facilitent l'émission des selles en facilitant le glissement et en ramollissant le contenu de l'intestin. Ne les utilisez pas si vous avez des troubles de la déglution (notamment si vous êtes âgé) car ils sont souvent la cause de fausses routes avec inhalation du produit. Attention, la prise régulière de certains laxatifs peut créer une accoutumance de l'intestin et augmenter le risque de constipation (même pour les médicaments à base de plantes).
Je Ne Sais Plus Quoi Faire De Ma Vie
Pourquoi avez-vous peur des autres? Que craignez-vous au fond? Leur jugement? Le fait qu'ils pourraient ne pas vous apprécier? Est-ce de la timidité ou un repli sur soi récent? Si vous avez peur à ce point des autres, c'est probablement, encore une fois, que vous avez peur de vous-même, de comment vous allez apparaître devant les autres. Il va falloir recommencer à prendre soin de vous, différemment. Tout part de là. Réapprendre à vous connaître pour vous apprécier, vous aimer, vous honorer en vous réalignant avec vos besoins et vos valeurs profondes. Vous n'êtes absolument pas condamnée à vivre dans la souffrance, le repli, le mal être et l'envie de ne plus vivre. Des solutions existent. Je vous conseille vivement d'entamer une démarche thérapeutique et de faire une TCC (Thérapie cognitive et comportementale); c'est ce qui fonctionne le mieux pour les troubles que vous avez. Vous allez non seulement diminuer jusqu'à neutraliser vos troubles (pensées, comportements, perceptions négatives…) mais surtout vous reconstruire, renaître, faire émerger cette version de vous-même qui n'attend que de sortir de la cave, pour vivre vraiment, s'épanouir.
Il n'existe un parcours-type pour atteindre votre objectif, mais plusieurs voies d'études (parfois peu connues). Que vous soyez au collège, au lycée, ou dans le supérieur, vous avez encore quelques années devant vous pour choisir un métier. Et, on le sait, votre génération va en changer 5 à 7 fois au cours de sa vie. Prenez une pause pour réfléchir, construire peu à peu votre (ré)orientation ou votre projet professionnel. C'est une très belle opportunité qui vous est donnée de dialoguer avec des professionnels du coaching. Les neuroscientifiques le disent: lorsque le cerveau est bien informé, il est prêt pour agir! Comment trouver son orientation quand on ne sait pas quoi faire plus tard? À la fin du collège, au lycée puis après le bac, vous allez devoir faire des choix d'orientation mais ceux-ci doivent au maximum prendre en compte vos compétences, vos envies et vos rêves. Rien n'est impossible! Apprendre à se connaître pour trouver ce que l'on veut faire plus tard Il n'y a pas que les notes dans la vie!
Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter! Nombre de vues:
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L'Ostéo Pour Traiter Les Coliques Du Bébé | Parents.Fr
Les coliques du nourrisson… expression fourre-tout, souvent utilisée à tort et à travers pour décrire les crises et pleurs de bébé… Attention toutefois à ne pas généraliser et à ne pas passer à côté de quelque chose de plus grave... En effet, les pleurs de bébé sont son unique moyen de communication avec le monde extérieur, mais alors, quel message veut-il nous faire passer lors de ces crises? Qu'est-ce que c'est exactement? Peut-on s'en débarrasser? Comment accompagner bébé au mieux? Proctite - Inflammation du rectum - Rectite - Doctissimo. Introduction
Dans un premier temps, pas d'inquiétude pour les jeunes parents. Les coliques du nourrisson sont une affection bénigne. Elles touchent 10 à 20% des nourrissons en bonne santé et disparaissent dans 60% à 90% des cas entre le 3e et 4e mois de vie de l'enfant. Avant d'évoquer la colique du nourrisson, le premier réflexe à avoir en tant que parents est d'en parler avec l'équipe médicale qui s'occupe de l'enfant, que ce soit le pédiatre, la sage-femme ou encore l'ostéopathe. Mieux comprendre les coliques du nourrisson et les reconnaître
Lorsqu'on parle de colique du nourrisson, on ne parle pas d'une maladie mais plutôt d'un comportement.
Vous pouvez masser votre bébé afin de le soulager. N'hésitez pas à demander à votre ostéopathe de vous montrer les massages. Vous pouvez consulter un ostéopathe pour soulager votre bébé sur le long terme. Votre ostéopathe a suivi une formation universitaire sur la prise en charge des nourrissons. N'hésitez pas à la contacter pour plus d'informations sur les coliques du nourrisson ou pour prendre rendez- vous pour votre bébé. Les coliques du nourrisson. Voir aussi: Quand consulter en ostéopathie pour le nourrisson
Proctite - Inflammation Du Rectum - Rectite - Doctissimo
Même si on sait que ce n'est pas très grave, on n'aime pas voir son bébé comme ça! Par ailleurs, Melvil souffre du syndrome d'Alagille (une maladie génétique qui touche essentiellement le foie). Notre motivation était avant tout la recherche de son bien-être. L'accueil de l'ostéo a été très bienveillant., tout en douceur. Elle nous a posé des questions sur notre bébé. On a parlé un long moment, elle écoutait. L'ostéo pour traiter les coliques du bébé | PARENTS.fr. Ensuite, elle s'est adressée à Melvil, puis l'a entouré de ses bras, en le contenant entièrement, paisiblement. Après, elle a effectué des mouvements circulaires sur son ventre, par des pressions toutes douces. Pendant cette première séance, Melvil ne s'est pas trop calmé. Il a beaucoup pleuré, y compris pendant les manipulations. L'ostéo est restée super zen, elle a bien géré. Elle nous a aussi donné des conseils pour porter Melvil en cas de coliques, nous a montré comment le masser. Une fois rentré à la maison, Melvil s'est endormi, KO! On est retournés un mois plus tard pour une deuxième séance.
Des séances d' ostéopathie, chez un ostéopathe habitué à manipuler les nourrissons, peuvent également soulager son confort intestinal. Très douces, ces consultations se composent de mouvements lents et de palpations ciblées. Pour prendre rendez-vous avec votre ostéopathe, privilégiez un moment où votre bébé est plus calme, en début de matinée ou après sa sieste. Votre sage-femme peut aussi vous montrer comment soulager les douleurs abdominales de votre enfant en effectuant de petits massages comme celui pratiqué sur son ventre, du bout de doigts, par des rotations lentes qui suivent le sens de l'aiguille d'une montre. N'hésitez pas à porter votre bébé en écharpe, à le bercer tout contre vous pour apaiser ses pleurs et à le tenir quelques minutes à la verticale après la tétée. Pensez à éviter certains aliments pour éviter les coliques pendant l'allaitement, comme conseillé précédemment (choux, crudités, oignons... ). Enfin, ne vous précipitez pas sur un lait infantile anti-colique sans avis médical, celui-ci doit être exclusivement prescrit par votre médecin ou celui de votre enfant.
Les Coliques Du Nourrisson
Tous les jeunes parents redoutent les coliques de bébé. Il est en effet difficile de faire face à ces pleurs et à la douleur de son enfant. Il existe heureusement des solutions pour soulager les bébés de toutes ces douleurs digestives et calmer les pleurs excessifs. Votre ostéopathe peut vous apporter des solutions à la colique de votre nourrisson. Les coliques du nourrisson, qu'est-ce que c'est? Chez un nourrisson, c'est-à-dire un bébé âgé de 28 jours à 2 ans, les coliques sont définies par l'existence de pleurs de plus de 3 heures, au moins 3 jours par semaine, pendant au moins 3 semaines. Durant ces pleurs, le bébé est agité et émet souvent de nombreux gaz. Les coliques du nourrisson sont un trouble digestif bénin qui touche jusqu'à 40% des bébés. Les coliques surviennent le plus fréquemment entre 15 jours et 4 mois. Nos ostéopathes vous expliquent quels sont les symptômes et les causes de la colique du nourrisson
Durant les crises de colique, votre bébé a le ventre gonflé et dur. Ses mains sont crispées et ses genoux sont souvent repliés vers son ventre.
Gardez contre vous et à la verticale votre bébé afin de favoriser la descente du bol alimentaire. Attendez un peu avant de le coucher. Pour les femmes qui allaitent, arrêtez de manger des produits laitiers. Si les coliques se calment, continuez ce régime et complémentez votre alimentation par une autre source de calcium pour éviter une carence. Si vous nourrissez votre nourrisson au biberon, votre médecin peut vous suggérer de changer de lait. Avec l'index et le majeur vous pouvez masser le ventre de bébé en créant un léger appui associé à un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre autour du nombril de bébé, sur le trajet du colon. Votre ostéopathe pourra vous conseiller. Vous pouvez Placer une bouillotte d'eau tiède sur le ventre de bébé pour soulager les spasmes intestinaux. Évitez de transmettre votre stress à bébé. En effet, les cris et les pleurs de votre enfant peuvent vous épuiser, n'hésitez pas à demander de l'aide à votre entourage pour pouvoir vous reposer.