Dans les faits, l'EFP du SNMP accueille t-elle des Instructeurs issus du RTSC (rémunarables à l'étranger mais pas en France)? Si oui dans quel cadre ceux ci vont -ils enseigner en France, le SNMP n'a pas de diplômes d'encadrement propres reconnus par le CDS? mais c'est peut être en projet... pour les CMAS 2* et CMAS 1* intégrés au sein du SNMP, je comprends qu'ils peuvent exercer bénévolement et délivrer des N1, N2, N3 SNMP reconnus par le CDS. autre question, un CMAS 1* intégré SNMP peut-il délivrer des N1 et N2 SNMP? Moniteur de plongée trois étoiles (I***) – CMAS – Swiss diving. Mickey75
Alors la SNMP acceuille les instructeurs RTSC pour faire simple PADI et SSI
La SNMP n'a pas de diplômes d'encadrement reconnus efectivement et je pense pas que cela soit dans le tuyau. Un CMAS1* ne PEUT délivrer de niveau SNMP, car même à l'étranger un CMAS1* ne peut délivrer aucun diplôme. Ce n'est pas un INSTRUCTEUR. Un CMAS** oui un OWSI oui aussi et N1 N2 ET aussi N3, vu que RIFAP en lui même n'est pas obligatoire et que EFR est reconnu (Emmergency First Reponse) et que tout OWSI et aussi instructeur EFR
Donc on peut arriver à des aberration.
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Une étoile indique une capacité à plonger, deux étoiles indiquent une compétence supplémentaire pour sauver des plongeurs en difficulté et trois étoiles indiquent une compétence supplémentaire pour diriger un groupe de plongeurs. Les niveaux de certification des plongeurs PADI Open Water Diver, PADI Advanced Diver, PADI Rescue Diver & EFR, PADI Master Scuba Diver et PADI Divemaster sont grosso modo équivalents au Plongeur CMAS Une Étoile, au Plongeur CMAS Deux Étoiles, au Plongeur CMAS Trois Étoiles et au Plongeur CMAS Quatre Étoiles, bien que les formations des plongeurs et moniteurs européens aient tendance à être plus longs et plus intensifs que leurs homologues américains. Avant-propos de la CMAS & Normes et procédures universelles de la CMAS - Cliquez içi - ANGLAIS - FRANÇAIS - ESPAGNOL
Manuels des Standards et Procédures pour les Plongeurs et Moniteurs CMAS - Cliquez içi ANGLAIS - FRANÇAIS - ESPAGNOL
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Formations des apnéistes CMAS - CMAS Initiation à l'Apnée, CMAS Une Étoile Apnéiste, CMAS Deux Étoile Apnéiste, CMAS Trois Étoile Apnéiste.
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La formation du plongeur ne comprend pas
Le matériel pédagogique numérique et les frais de certification, les bières et les transferts en dehors des plages de Kamala, Kalim, Patong Nord et Sud, Karon, Kata, Chalong, Rawai et Naiharn. Le système européen international d'enseignement de la plongée CMAS (Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques) ne reconnaît que trois niveaux principaux d'enseignement de la plongée indiqués par un système une étoile, deux étoiles ou trois étoiles. SEAFARER DIVERS | CMAS deux étoiles plongeur | PADI Advanced Open Water | Formation Plongée Phuket | CMAS Plongeur 2 Étoiles | PADI Advanced Diver. Une étoile indique une capacité à plonger, deux étoiles indiquent une compétence supplémentaire pour sauver des plongeurs en difficulté et trois étoiles indiquent une compétence supplémentaire pour diriger un groupe de plongeurs. Les niveaux de certification des plongeurs PADI Open Water Diver, PADI Advanced Diver, PADI Rescue Diver & EFR, PADI Master Scuba Diver et PADI Divemaster sont grosso modo équivalents au Plongeur CMAS Une Étoile, au Plongeur CMAS Deux Étoiles, au Plongeur CMAS Trois Étoiles et au Plongeur CMAS Quatre Étoiles, bien que les formations des plongeurs et moniteurs européens aient tendance à être plus longs et plus intensifs que leurs homologues américains.
D'après le code du sport (s'applique donc à tout club asso, FFESSM ou non),
par défaut, il peut faire des exercices ET encadrer une palanquée en explo dans la zone des 0-20m. s'il est titulaire en plus d'un brevet de Niveau 4/GP (FFESSM, FSGT, SNMP... ) ou de plongeur CMAS 3* (brevet issu de fédérations ayant signées un accord avec la FFESSM - ou à défaut, s'il est passé par la voie des GP-Associés FFESSM), alors il peut en plus encadrer une palanquée dans la zone des 20m-40m. de la même manière, un E1 peut faire des exercices ET encadrer une palanquée en explo dans la zone des 0-6m. au sein d'un club FFESSM,
extrait de CTN Info, avril 2012:
«
Prérogatives des moniteurs CMAS
Les moniteurs CMAS 1* et 2** sont pleinement reconnus par le Code du sport et leurs prérogatives correspondent, au vu de l'annexe III-15b du Code du sport, à celles d'un E2 pour un moniteur 1* et à celles d'un E3 pour un moniteur 2*. Moniteur cmas 2 étoiles plus. Ces moniteurs peuvent donc, avec l'accord du président de club, enseigner et encadrer bénévolement, dans leurs prérogatives respectives, les plongeurs de nos clubs dès qu'ils sont licenciés au sein de la FFESSM.
Quelle feuille de chou utiliser? Concernant la variété de chou, il est recommandé d'utiliser du chou vert, doté de vertus anti-inflammatoires et décongestionnantes. Pour les jeunes mamans qui ont choisi de donner le biberon, l'application de feuilles de chou sur la poitrine peut également se révéler bénéfique pour soulager les douleurs liées à la montée de lait, en attendant que celle-ci se résorbe naturellement. "Pour les femmes qui ne souhaitent pas allaiter, on a longtemps préconisé de prendre un médicament, la bromocriptine. Cela n'est plus conseillé, en raison d'effets indésirables, rares mais graves. On se contente aujourd'hui de "surveiller" les seins de la mère, sachant que les montées de lait s'arrêtent automatiquement lorsque les seins ne sont stimulés ni par la succion du nouveau-né, ni par le tire-lait", nuance l'animatrice de l'association. *Application of cabbage leaves compared to gel packs for mothers with breast engorgement: randomised controlled trial. Wong BB et al. Int J Nurs Stud 2017; 76: 92-9.
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C'est plus facile à dire qu'à faire, mais la patience est le maître mot lorsque l'on doit faire face à une montée de lait douloureuse. En effet, le corps s'habitue petit à petit à la production de lait nécessaire pour allaiter bébé. Ces douleurs importantes ne durent généralement que quelques jours. Toutefois, n'hésitez pas à appliquer les conseils que nous venons de vous prodiguer pour vous soulager et éviter les engorgements. Enfin, si les douleurs persistent, vérifiez auprès de votre sage-femme ou une experte en lactation que votre bébé est bien positionné lorsque vous lui donnez la tétée. Il existe plusieurs positions pour allaiter votre bébé, avec ou sans coussin d'allaitement. Demandez conseil pour trouver la position qui vous conviendra à tous les deux, favorisant une bonne prise du sein pour bébé, et sans douleur pour à acheter le matelas bébé 60x120 ou matelas bébé 70x140 si vous ne l'avez pas encore fait! Utiliser l'eau chaude ou froide pour soulager sa poitrine douloureuse Utiliser l'eau chaude ou froide est un moyen facile pour soulager une poitrine douloureuse.
>>> A lire aussi: Ce remède naturel et peu coûteux peut vous aider à soulager les troubles de la thyroïde! Comment utiliser ces feuilles de chou? Même si tous les choux s'avèrent efficaces, il est préférable d'utiliser le chou vert pour éviter les tâches sur vos vêtements.
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L'application des compresses chaudes ne doit durer que quelques minutes pour éviter que le gonflement des seins. Immerger son sein dans l'eau Comme nous l'avons vu, l'eau chaude permet de drainer vos seins en faisant sortir le lait. En cas de douleur intense, munissez-vous d'un grand saladier rempli d'eau chaude. Attention, il faut que la chaleur soit supportable. Ne vous brûlez pas. Un à un (si vous ne parvenez pas à faire les deux en même temps), plongez vos seins dans l'eau chaude et attendez. Au bout de quelques minutes, vous verrez le lait sortir tout seul de votre poitrine. La quantité exprimée n'est pas immense, mais cela peut parfois suffire à vous faire du bien. Les méthodes naturelles pour soulager une montée de lait douloureuse Si tous ces conseils ne suffisent pas à réduire les douleurs de la montée de lait, tournez-vous vers le personnel médical qui pourra vous prescrire les médicaments les mieux adaptés à votre situation. Utiliser l'homéopathie pour soulager les douleurs de l'allaitement L'homéopathie peut être utilisée pendant l'allaitement pour soulager certains maux ou inconforts.
et avec ça, t'as le look coco!
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C'est un aliment santé par excellence qui mériterait une place de choix dans les menus.
Ne cuisez pas le chou, il doit être cru. Plus il est frais, plus il sera efficace. Ecrasez la feuille avec un rouleau à pâtisserie ou à défaut une bouteille en verre. N'ayez pas peur de bien appuyer, un peu de jus sortira de la feuille. Appliquez la feuille sur la zone douloureuse et/ou dure, directement dans votre soutien-gorge. Si le sein est entièrement douloureux, vous pouvez mettre une grande feuille dans laquelle vous aurez percé un trou pour le mamelon, ou mettre plusieurs petites feuilles. Si vous avez mal vers l'aisselle ou sous l'aisselle (ce qui n'est pas anormal, mais lié à la présence de tissus mammaires dans cette zone), vous pouvez également y placer du chou pour décongestionner. Gardez la feuille pendant une à deux heures. Si elle est très ramollie avant ce délai, n'hésitez pas à en remettre une nouvelle et jetez la feuille utilisée. Si vous vous sentez mieux après l'application, ne remettez pas de nouvelle feuille sauf si les douleurs reprennent. Je précise pour finir que les bébés ne semblent pas gênés par l'odeur du chou lorsqu'ils viennent téter après une application, car le chou cru est finalement peu odorant.