4. Les précautions d'emploi
Il est toujours utile de rappeler les précautions d'emploi des huiles essentielles. Les risques les plus courants sont liés à leurs propriétés: huiles photosensibilisantes, dermocaustiques, allergisantes, etc. ainsi, certaines sont déconseillées aux personnes présentant des pathologies telles que maladies hormonodépendantes, asthme, épilepsie, etc. Peut on melanger des huiles essentielles. d'autres ne doivent pas être diffusées... C'est pourquoi il est important de se référer aux fiches conseil de chaque huile essentielle avant de l'utiliser et d'effectuer un test d'allergie dans le pli du coude avant toute première utilisation. Voici la liste des huiles essentielles:
puissantes: basilic sacré, cannelle écorce et feuille, cèdre, curcuma, cyprès de Provence, eycalyptus globulus, gaulthérie, girofle, hélichryse, laurier noble, lavande aspic, lavandin, menthe poivrée, menthe verte, muscade, origan, romarins à cinéole et à camphre, sarriette, thym à thymol. dermocaustiques: cannelle écorce, girofle, lemongrass, litsée, origan, sarriette, thym à thymol.
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Découvrez vos préférences! Chaque huile essentielle a ses propres caractéristiques. En apprenant à connaître les différentes huiles, vous saurez intuitivement lesquelles se marient bien. L'expérience et l'expérimentation sont alors de mise. Voici une liste de quelques combinaisons d'huiles essentielles:
• Bergamote: jasmin, lavande officinale, néroli. • Camomille allemande: géranium, lavande officinale, rose. • Cèdre: bergamote, cyprès, jasmin, romarin officinal. • Citron: lavande officinale, orange. • Cyprès: genièvre, lavande officinale, pin, romarin à verbénone. • Eucalyptus citronné: lavande officinale, pin. Combinaisons d'huiles essentielles. • Fenouil: géranium, lavande officinale, rose. • Genièvre: cyprès, lavande officinale. • Géranium: il se mélange bien à presque toutes les H. E. mais plus particulièrement avec le basilic, le citron et la rose. • Jasmin: il se mélange bien à presque toutes les H. E., mais plus particulièrement avec le citron. • Lavande officinale: elle se mélange bien à presque toutes les H. mais plus particulièrement avec le citron, l'orange, la sauge, le pin et le romarin officinal.
Podcast: Play in new window | Download Pour s'abonner: Apple Podcasts | RSS Je vois encore trop souvent préconiser sur certains sites Internet d'ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles à l'eau du bain pour profiter de leurs bienfaits apaisants, relaxants. Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!! Attention: les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l'eau. Transcription texte de la vidéo:
Elles ne se mélangent pas. C'est d'ailleurs de là qu'elles tirent leur nom d' « huiles » essentielles. Car lors de la distillation, on les récupère dans un récipient avec une phase aqueuse au-dessus de laquelle elles flottent. Comme l'huile qui flotte au-dessus de l'eau. D'où le nom qu'on leur a donné, même si elles n'ont rien à voir avec les huiles végétales. Peut on melanger des huiles essentielles pdf. Mais, comme je ne voulais pas que vous me croyiez sur parole, j'ai fait l'expérience en direct dans la vidéo. J'ai pris 5 verres, une huile essentielle (c'est de la lavande officinale) et 5 liquides différents:
– de l'alcool à 55°
– de l'eau
– de l'huile (de tournesol)
– du vinaigre blanc ménager
– du lait (demi-écrémé)
Alors??
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