A suivre absolument! C'est parfait. Prise de conscience que l'on pouvait "programmer" sa vie en définissant sa vision. Une meilleure organisation de mon temps de travail, amenant à une meilleure performance. " - "Cette formation était très instructive et enrichissante, bien au-delà du sujet de la gestion du temps. Merci à Sandrine pour la qualité de son animation, sa disponibilité, son excellence et son humanité bienveillante. " - "Une formation gestion du temps indispensable. Formation axée sur le côté personnel et même très personnel: c'est primordial pour une prise de conscience à long terme. Formation Gestion du temps : présentiel & en ligne - CNFCE. " - "Je ne relève que des points positifs: connaissances acquises, rythme, durée de la formation. Merci au formateur très professionnel. " - "Cela permet de faire un point sur soi-même. On se rend compte qu'il y a des solutions pour sortir la tête de l'eau! Nous étions en petit comité (4 participants) donc plus propice aux échanges et à la confidence. "
Le rythme de travail ne cesse de s'accélérer, conjointement avec le développement de la mouvance organisationnelle. Les outils et processus en place permettent de gagner du temps... pour aller plus vite et favoriser l'amélioration continue. Mais les journées ne sont pas plus longues et il est donc important d'assurer une bonne gestion de son temps pour ne pas se faire déborder et manquer des livrables ou ne pas répondre aux attentes de son gestionnaire. Si les choses vont plus vite, tout n'a pas la même importance... il est primordial de maîtriser et utiliser outils et stratégies de gestion du temps pour maintenir son efficacité et sa santé au travail, tout en évitant le temps supplémentaire, le stress et l'épuisement professionnel. Quels sont les outils de gestion du temps? Formateur gestion du temps expose. Il y en a plusieurs et leur rôle est important puisqu'ils vont désencombrer votre cerveau, qui aura du temps et de la place pour le suivi des objectifs. - L'agenda — outil de planification, trop souvent négligé
- Les listes de tâches — répertoires par excellence
- Le cahier de notes – Pour avoir l'esprit tranquille et mettre fin à la prolifération des post-it
- Les courriels — les bonnes pratiques pour une messagerie qui ne déborde pas
Comment gérer son temps au travail?
Gagner du temps en s'accordant aux autres et réciproquement!
Découvrir les méthodes concrète de gestion du temps et des priorités pour mieux vous organiser. Connaître les leviers relationnels et organisationnels pour gérer son temps avec efficacité. S'approprier et utiliser les outils de communication et d'organisation à bon escient. Les points forts
Avant la formation
Nous évaluons vos besoins spécifiques. Vous validez et testez votre niveau grâce à nos questionnaires de positionnement. Formation Gestion du Temps – Formation Coaching International. Pendant la formation
Alternance de partie théorique et pratique. Des exercices accompagnés sur chaque thème abordé. Des exercices récapitulatifs en autonomie pour plus d'aisance. Des mises en situation adaptées au milieu professionnel. Suivi post formation
A l'issue de la formation
Nous vous accompagnons en vous offrant la possibilité de récupérer des exercices sur clé USB. Vous pouvez évaluer vos connaissances en passant les tests Istratech. Vous bénéficiez d'un support par mail avec le formateur durant 6 mois. Mesure de la satisfaction
A la fin de chaque formation, un questionnaire mesurant la satisfaction des participants est remis à chaud.
ISFORM,
spécialiste de la formation de formateurs
Immeuble Emergence - 5 rue du HELDER - 75009 PARIS - tel: 01 85 08 07 62
SARL au capital de: 4000€ - Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 11 75 48969 75 auprès du préfet de région d'Ile de France - cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.
Et éviter les pièges les plus courants qui nuisent à la productivité:
- Impatience, précipitation, multitâche et autres grands classiques encore très nuisibles
- Les interruptions, comment limiter leur nombre et leur impact
- Le recul: une activité méconnue à fort potentiel
- L'absence d'objectifs clairs, une bonne façon de perdre le focus. - Se tromper de rôle et se poser en sauveur, candidat idéal du burn out
- Les autres voleurs de temps
Comment ne pas perdre de temps en réunion? Utiliser les outils qui évitent la réunionite et favorisent des rencontres productives
- Approche sur le fond: ordre du jour, post mortem, etc.
- Approche sur la forme: durée, participants, conduite générale
Bien gérer son énergie
- Physique
- Émotionnelle
- Mentale
- Spirituelle
Comment assurer une bonne gestion des priorités? Formateur gestion du temps ofppt francais. Puisque tout à tendance à devenir une priorité, il est temps de les hiérarchiser. - Identifier les enjeux, établir les répercussions, définir une hiérarchie
- La planification, l'organisation et l'ajustement
- Les quatre quadrants de la gestion du temps: la matrice d'Eisenhower
- Intégrer la notion de valeur ajoutée dans ses priorités
- Garder le cap en conjuguant ses objectifs micros avec ceux macros de l'organisation
- Avantages d'une bonne gestion et inconvénients d'une mauvaise
- Savoir dire non, un service à se rendre à soi-même ainsi qu'aux autres
- Développer l'auto-discipline
Comment déléguer pour gagner en efficacité?
Identifier les facteurs qui vous font perdre du temps. Quel temps consacrer à quelles tâches? Maîtriser les techniques de gestion du temps et des priorités. Formateur gestion du temps et du stress pdf. Après avoir reçu notre enseignement et effectué des simulations, vous serez évalué sur vos nouveaux acquis et progrès à la fin de la formation. Vous aurez alors toutes les clés nécessaires pour mettre en application un plan d'action qui vous permettra de gagner en sérénité au quotidien. Il n'est pas nécessaire d'avoir des connaissances particulières pour suivre la formation de gestion du temps. Toute personne souhaitant améliorer son organisation pour mieux gérer son temps peut s'inscrire. La formation est intéressante pour les managers désireux de gagner en efficacité professionnelle et mieux communiquer avec leurs équipes, comme pour les salariés ou les entrepreneurs souhaitant se recentrer sur certains aspects de leur business. Cette formation est pertinente pour les cadres souhaitant revoir leurs stratégies et améliorer leur organisation comme pour les participants souhaitant trouver un bon équilibre entre leur vie privée et professionnelle.
6. 30 € Lithothérapie: La pierre hématite en lithothérapie dispose d'une forte énergie et d'un fort potentiel pour ancrer, protéger et équilibrer le corps et l'esprit. Zodiaque: Bélier, Scorpion
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Ces informations sur les possibilités des pierres sont données à titre informatif. Pierre roolee percee en. Elles ne constituent en aucune manière un diagnostique ni un traitement médical. quantité de Pierre roulée percée hématite (3cm)
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Pour découvrir les propriétés des pierres, cliquez sur les fiches produits. Vous pouvez toucher du doigt ces cristaux, car j'expose sur les marchés du sud de la France (allez à la rubrique "qui sommes nous")
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Dimension du pendentif pierre amazonite: 3 x 2 cm. Le nom de l'amazonite vient du fleuve Amazone. Gisements: Etats-Unis, Madagascar, Afrique du sud Ouest, Brésil. L'amazonite nous apporte force et vitalité. Elle aurait d'après certaines croyances...
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