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Photo de JOSY DE LYON
Une soupe de légumes classique et savoureuse aux pommes de terre, aux carottes et aux poireaux. Les ingrédients
Pour
personnes
Pomme(s) de terre à chair ferme:
500 g
Poireau(x):
2 pièce(s)
Carotte(s):
4 pièce(s)
Echalote(s) cuisse de poulet:
Huile d'olive:
3 cl
Sel fin:
3 pincée(s)
Descriptif de la recette
ETAPE 1
Éplucher les pommes de terre, les carottes et les échalotes. Fendre les poireaux dans la longueur et les laver à l'eau, puis les émincer. Couper les pommes de terre et les carottes en petits morceaux. Émincer les échalotes en fines lamelles. ETAPE 2
Dans une casserole avec un peu d'huile d'olive, faire revenir les échalotes et les poireaux pendant 5 à 6 min et saler. Ajouter ensuite les pommes de terre et les carottes préalablement lavées, puis recouvrir le tout d'eau froide. Cuire à petite ébullition pendant 20 min. ETAPE 3
Rectifier l'assaisonnement et servir en bols. Le + du Chef «Cuisez la soupe dans un bouillon de légumes ou de boeuf. »
Les techniques associées
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Nous l'utiliserons durant la phase de mijotage. La préparation à l'ancienne, c'est à dire celle où les légumes sont coupés à la main, permet d'obtenir une coupe des légumes plus régulière et homogène. Vous pouvez toutefois les couper au robot pour plus de rapidité. **Cuisson des légumes:
Une fois vos pieds précuits, ouvrez la cocotte et ajoutez les légumes. Ajoutez 2 litres d'eau et le sel. Allumez le feu et portez à ébullition. Une fois l'ébullition atteinte, laissez cuire à feu fort et à couvert pendant 55 minutes, en incorporant les ingrédients de la façon suivante:
– 15 minutes après le début de l'ébullition, vous pouvez déjà écraser le giraumon sur les bords pour donner de la couleur à la soupe. – 40 minutes après le début de l'ébullition, lavez le riz puis incorporez-le
– 50 minutes après le début de l'ébullition, ajoutez les pieds. Ajoutez les 550 ml d'eau et mettez la soupe sur un plus petit feu, toujours à couvert. Finalisez la préparation de la façon suivante:
Au bout de 10 minutes, incorporez la branche de céleri entière mise de côté.
⋙ Escalopes de poulet au pistou et aux noix Comment faire un pistou sans mortier? Le mortier a pour avantage de conserver toutes les saveurs du basilic. Si vous n'en avez pas, vous pourrez utiliser un blender. Pour cela, disposez dans le fond du bol les feuilles de basilic. Détachez-les au dernier moment pour qu'elles conservent toute leur fraîcheur. Ajoutez l'ail haché au presse-ail puis versez un filet d'huile d'olive. Mixez jusqu'à obtenir la consistance d'une mayonnaise épaisse. Vous pourrez conserver le pistou un à deux jours au réfrigérateur. Pour en avoir toute l'année sous la main, placez le pistou dans un sac congélation et congelez-le à plat ou dans des bacs à glaçons. La soupe au pistou à l'ancienne La soupe au pistou est un potage épais et consistant originaire de Gênes, en Italie. Il s'apparente au minestrone. Si sa préparation n'a rien de compliqué, elle nécessite un travail minutieux de découpe. La soupe au pistou authentique est en effet composée d'une myriade de légumes et de légumineuses de saison qui doivent être taillés en tronçons ou en petits dés: haricots verts, haricots plats, haricots coco tigrés, haricots coco blancs, tomates mondées, carottes, oignons, pommes de terre...
Il n'y a rien de meilleur qu'une bonne soupe de légumes pour se réchauffer et / ou faire le plein de vitamines pour le corps. Soupe d'hiver, soupe aux légumes estivaux, soupe chaude ou froide: autant de possibilités pour régaler votre famille ou vos convives. Chaque période de l'année fait place à certaines variétés de légumes ce qui permet de diversifier vos soupes selon les saisons. En velouté ou en petits morceaux, savourez en toute légèreté les bonnes recettes de grand-mère! Respectez la saisonnalité des légumes
Si l'on peut déguster de la soupe toute l'année, il ne faut pas pour autant en oublier la saisonnalité des légumes. Voici un rappel des légumes correspondants aux bonnes saisons pour retrouver les meilleures saveurs dans votre soupe. Les soupes automnales seront consacrées aux courges, blette, carotte et aubergine. Les soupes hivernales vont rassembler le navet, le céleri, les épinards, le chou ou encore l'asperge. Pour des soupes plus printanières, favorisez le poireau, le chou-fleur, l'oignon blanc ou encore la courgette.
– Soupe de pois chiches à l'espagnole Si vous préférez les grains, alors essayez plutôt cette recette de potage copieux. Vous obtiendrez un plat complet, parfait en tant que plat principal pour les repas pendant les saisons froides. – Soupe à l'oignon de grand-mére Cuisinez cette belle recette de soupe de grand-mère: notre soupe aux oignons traditionnelle, gratinée au four. Vous allez voir qu'il s'agit d'une recette de cuisine facile et goûteuse: un vrai délice. – Soupe de poulet, recette facile Découvrez la meilleure recette de soupe pour les jours les plus froids de l'hiver: une délicieuse soupe de poulet, très saine, nourrissante, et pleine d'amour de famille. Utilisez de bonnes poitrines de poulet, avec des légumes de potager, pour obtenir une soupe inoubliable, parfaite pour toute la famille. – Soupe de crevettes facile Apprenez comment faire une soupe de crevettes inspirée dans la recette du plat péruvien appelé "chupe". Prenez des crevettes décortiquées, des herbes aromatiques, du fromage de brebis et faites une soupe d'exception.
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