En décembre dernier, je vous présentais une recette crackers salé à base d'okara dans laquelle je vous partageais également une recette de houmous au potimarron et lentilles corail pour les accompagner. Je ne sais pas vous, mais personnellement j'aime beaucoup me préparer un houmous de temps en temps. Il m'accompagne toute la semaine accompagné de tranches de pain frais. Parfait pour accompagner une soupe en hiver ou une salade en été. Je reviens donc aujourd'hui avec une nouvelle recette de houmous. Une recette zéro-gaspi et zéro-déchet dans laquelle je valorise les fanes de radis. A l'origine, le houmous est réalisé à partir de pois chiches. La recette du Giron : soupe de fanes de radis aux lentilles - legiron. Je n'en avais plus dans ma cuisine, je l'ai donc remplacé par le fond de lentilles vertes qu'il me restait dans un bocal. Les lentilles vertes contiennent autant de protéines que les pois chiches, soit 9g de protéines pour 100g de lentilles (ou pois chiches)..
FOCUS: La germination
Pour enrichir un petit peu plus ma recette, j'ai décidé de faire germer les lentilles.
Soupe Fanes De Radis Lentilles Mi
technique
Potage au cresson
Une recette économique de soupe. Potage aux fanes de radis
Le potage aux fanes de radis c'est LA soupe anti-gaspi par excellence! pratique
Bien acheter, ne rien jeter
Cuisiner bon, simple, varié et pas cher pendant la période du confinement c'est possible! Il vous reste de l'agneau? Pas de panique, ce ne sont pas les idées qui manquent! Soupe fanes de radis lentilles vertes. Ustensiles
Les casseroles
Vous utilisez les casseroles ou ou russes tous les jours alors prenez le temps de bien choisir marques et modèles! recettes
Fan de fanes! Mais aussi d'épluchures et de peaux pour un esprit anti-gaspi gagnant. Le radis, une racine qui ne manque pas de piquant
Croquant et rafraîchissant, consommez-le sans modération. Plus de recettes
Soupe verte de fanes aux lentilles de Lutsubo
Accueil > Recettes > Entrée > Entrée chaude > Soupe > Soupe simple et délicieuse aux fanes de radis En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 23 min Préparation: 5 min Repos: - Cuisson: 18 min - Lavez les fanes de radis dans de l'eau additionné d'un peu de vinaigre. Étape 2 - Dans une casserole, faites fondre le beurre. - Faites revenir les fanes entières dans la casserole pendant 3 min à feu vif en remuant tout le temps. Soupe aux fanes de radis (à ma façon) Thermomix Pour 2 personnes Ingrédients : - Les feuilles … | Soupe fanes de radis, Soupe oseille thermomix, Recettes de cuisine. - Ajoutez l'eau et le cube de bouillon de volaille. - Laissez cuire pendant 5 à 8 min. Étape 6 - Ajoutez le vermicelle et laissez mijoter 5 min. - Laissez reposer la soupe hors du feu pendant 5 min, elle n'en sera que meilleure. Note de l'auteur: « On peut remplacer les fanes de radis par de l'oseille, c'est aussi très bon.
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