Comment surmonter nos blocages, nos peurs? Comment aller de l'avant quand on n'a pas confiance et qu'on ne sait pas à quoi s'attendre? Vous êtes bloqué au niveau de l'écriture… vous n'arrivez pas à vous lancer ou à finir votre histoire. Vous êtes coincé au moment de la publication: vous êtes indécis sur les choix à faire, car vous avez peur de vous tromper… alors vous ne faites rien, ou seulement brasser de l'air. Vous êtes paralysé face à la communication sur vos livres, car vous croyez ne pas avoir les ressources nécessaires en vous (connaissance, confiance…). Vous avez un blocage dont vous ne voyez pas la cause et vous vous sentez frustré. « L’esprit de blocage », même sans le FCC – Forum des As. Vous avez en effet une envie sincère d'avancer et de réussir. Vous vous doutez que ce blocage est psychologique et que c'est un travail sur vous-même qu'il va falloir faire? 🙂
Ce travail, je peux vous aider à le commencer dès aujourd'hui, en vous donnant quelques clés. Mes conseils sont valables pour tous types d'obstacles, mais je vais prendre ici l'exemple d'un blocage sur l'écriture.
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La peur et le manque de confiance en nous, en nos capacités, peut déclencher un blocage émotionnel dont on se sentira alors incapables de sortir. On commencera alors à ressentir de la honte dès lors qu'il sera question de parler en public, mais aussi une grande peur du rejet. Le pessimisme nous envahira, de même que la jalousie, on se mettra à juger les autres, etc. Du fait du blocage émotionnel affleureront en nous des émotions et des sentiments plus négatifs, qui nous bloqueront et nous empêcheront d'autant plus d'avancer. Or, toutes ces émotions et tous ces sentiments sont peut-être influencés par notre environnement, qui peut agir à la fois comme un véritable agent de concentration mais aussi comme un catalyseur. Que voulons-nous dire par là? Nous sommes des personnes dotées de sentiments et d'émotions, qui peuvent nous mener à stagner et à ne pas sortir de notre zone de confort. Esprit de blocage mon. Imaginez: professionnellement, vous êtes très peu sûr-e de vous. Votre blocage émotionnel vous empêche d'atteindre vos objectifs, mais quelque chose dans votre environnement vous empêche de faire autrement.
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Vous devez donc éviter de contenir vos ressentis. Si vous avez envie de pleurer, ne vous retenez pas, lâchez-vous. Le plus important est de savoir le faire au bon moment et au bon endroit. N'ayez pas peur de dire ce que vous ressentez ou penser. Dépasser un blocage mental: avoir le courage d'en parler
L'un des troubles les plus communs du blocage affectif est la peur de se faire juger par les autres pour ses échecs, ses choix. COMMENT VAINCRE LES ESPRITS DE BLOCAGE? - YouTube. Elle empêche d'avouer nos torts, de faire face à la réalité et libérer ses émotions devient problématique. Pour surmonter un blocage émotionnel ou un blocage amoureux, il faut donc reconnaître et accepter ses torts et accepter d'en parler à une personne de confiance ou à un professionnel. C'est une étape très difficile, mais indispensable dans le processus. Si vous la passez avec brio, vous n'en sortirez que plus fort. Avez-vous connu des blocages émotionnels dans votre vie? Comment avez-vous fait pour les surmonter Merci de partager votre expérience avec nous. Et si cet article vous a plu, n'hésitez pas à le partager sur vos réseaux sociaux préférés!
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Il peut s'agir d'un traumatisme, d'un mauvais souvenir ou d'un passé douloureux. La plupart de ces situations trouveront leur source dans des faits liés à la douce enfance ou à l'âge adulte. Les personnes affectées par ce trouble ont pour la plupart subi:
la perte d'un être cher,
une trahison ou un abandon,
des violences parentales ou conjugales,
un accident ou une maladie. Quelle que soit la situation, l'individu a tellement été marqué au point où cet événement fâcheux ne cesse de rejaillir sur son présent. Fort heureusement, il est possible de s'en guérir. Face à une telle situation, il est impératif que vous trouviez comment dépasser un blocage émotionnel afin de reprendre votre vie en main. Comment surmonter un blocage émotionnel? Esprit de blocage la. Les blocages émotionnels peuvent empêcher l'individu de vivre normalement. Ce dernier a tendance à vivre en autarcie. Il pense s'autosuffire et évite toute liaison qui l'engagera sur le plan émotionnel. Il est donc important de se débarrasser de toutes ces émotions négatives.
Aujourd'hui, je travaille à temps plein pour faire connaître mes livres et partage mon expérience et mes stratégies avec vous sur ce blog! :D
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Le manque d'assurance apparaît alors, et nous empêche de trouver cet emploi qui pourtant pourrait nous rendre vraiment heureux-se; on finit donc par devenir des personnes conformistes. Si le blocage s'instaure dans vos relations, le manque d'assurance vous mènera alors à ne pas vous montrer tel-le que vous êtes vraiment. Vous mettez un masque sur votre visage qui vous permet de gagner en assurance, un masque qui plutôt que de vous protéger ne fera en réalité que cacher le véritable fond du problème. Blocage émotionnel : Quelles sont les techniques pour guérir efficacement ? | Total Santé. Pourquoi souffrez-vous d'un blocage émotionnel? La plupart des blocages émotionnels sont liés à notre estime de nous-même, ou encore à des expériences qui nous ont mené-e-s à adopter un comportement bien précis. Prenons un exemple: imaginez que, par le passé, vous ayez connu des relations amoureuses tourmentées. Cela a déclenché en vous une série d'attitudes envers les personnes que vous aimez: dorénavant, il vous est difficile de faire confiance, vous vous sentez peu sûr-e de vous, et vous avez peur qu'on vous fasse de nouveau du mal.
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