Un exemple de journée type
9h: yoga
Joignez-vous au cours de notre enseignante. Le focus du jour: la respiration abdominale pour renforcer les muscles profonds. 11h: vélo
Votre vélo vous attend dans la grange. On part faire un tour dans les vignes? 14h: aromathérapie
Laissez vos amis pour un temps, et rendez vous à votre soin individuel d'aromathérapie. 15h: hammam
Vous aviez judicieusement réservé un bon bain de vapeur juste après votre soin individuel. Parfait pour continuer en mode détente. 17h: rien
C'est important de prendre son temps. Entre deux activités, le salon vous attend, avec le bar à tisane. 18h: sophrologie
En fin de journée, retrouvez tout le monde pour la session de sophrologie et concluez la journée sur une note apaisante. Séjour bien être, méditation et ressourcement dans les Landes. Plus d'information sur les activités de la césure:
Massages complets du corps, soin d'ostéopathie émotionnelle, aromathérapie, sophrologie…Entrez dans le détail des cours collectifs et des soins individuels possibles sur la page "Activités". Cette césure est ouverte à toute personne à partir de 15 ans qui souhaite prendre un temps de ressourcement.
Séjour Ressourcement Mieux Être
Sont ainsi proposés: une introduction au yoga à l'extérieur ou, si la météo ne le permet pas, un atelier de relaxation en intérieur un massage au bol sonore Toutes ces activités sont comprises dans le « forfait » et sont donc sans frais supplémentaires. Elles sont convenues avec l'hôtesse de maison en amont du séjour. Un planning sera mis à votre disposition dès votre arrivée au chalet et ne pourra être modifié. En dehors de ces activités, les temps libres sont occupés selon les désirs de chacun(e), les envies et les besoins du moment. Le chalet est entouré de bois où l'on peut aisément s'isoler, se recueillir, lire, méditer… Le salon reste également ouvert et accueillant tout au long du séjour. Durant le séjour, et de façon facultative, vous pouvez participer à l'élaboration des repas, en groupe. Séjour ressourcement mieux être. Nous mettons un point d'honneur à confectionner des repas sains et faciles. Cuisiner en conscience peut constituer une activité méditative à part entière. « On ne vient pas à ce séjour avec un dossier à traiter, ni avec l'intendance de son foyer à gérer, mais pour une IMMERSION EN SOI »
Dans un endroit propice au retour à soi, près du lac de Vassivière accessible en voiture (5 mins) ou à pieds (20 mins), les séjours se déroulent dans un chalet en bois situé en bout de hameau.
Séjour Ressourcement Mieux Être Enceinte
Petit déjeuner compris. Pour les repas: possibilité de commander des plats livrés sur site. Des restaurants sont également ouverts à proximité. Possibilités de vous préparer une repas simple sur demande. Stéphanie sent que la relation avec sa maman Marie doit évoluer. Marie a 68 ans. Le lien avec ses enfants est complexe. Ils habitent loin et de nombreux non-dits pèsent sur la relation. Elles souhaitent toutes deux que cela change et viennent passer quelques jours ensemble. Lors de leur séjour chez Aiko & moi, elles ont, notamment, réalisé une consultation en astrologie chacune. A la fin du séjour, voici leurs commentaires:
Merci infiniment pour la gentillesse, la générosité et la bienveillance dont a fait preuve Gwénaëlle lors de mon séjour à Annecy avec ma maman. Ce séjour a permis de supprimer des flous, de poser des mots sur des maux. C'est tellement percutant. Accueil - voyageressourcement.fr. Tout est possible. On retrouve alors Foi et Clarté qui font bouillonner à nouveau mon chaudron et mon bassin et mon coeur.
Séjour Ressourcement Mieux Être Consulté Sur Le Site
ANNULATION
Il est possible d'annuler le séjour mais la réservation ne pourra pas être remboursée. A défaut: il est possible de céder le séjour à une autre personne moyennant le paiement de frais de modification (15€) Nous recommandons la souscription d'une assurance annulation comme celle ci. COVID - RESTRICTION DES DEPLACEMENTS
En cas d'impossibilité de te déplacer compte tenu de mesures restrictives imposées par le gouvernement, Happy Trek propose 2 solutions:
Report de date (gratuit): ce séjour est disponible de mai à novembre
Avoir valable sur un autre séjour happy trek avant le 31/12/2021 (gratuit)
Ils consistent en une alternance de temps libres et de temps dédiés à des activités et sont expressément limités à 5 personnes maximum afin de garantir intimité, sérénité et convivialité. Les séjours sont maintenus avec un minimum de 2 personnes. Les séjours ressourcement nature sont une sorte de « forfait » incluant l'hébergement, les repas et des activités à la fois en intérieur et en extérieur. Certaines sont facultatives, d'autres font pleinement partie du séjour et ne peuvent s'en détacher. Trois activités au contact de la nature sont ainsi indissociables du séjour et de sa philosophie: la « balade nature et plantes », source de reconnexion avec le végétal. Elle est guidée par Catherine, animatrice du monde végétal la « randonnée avec un âne », source de reconnexion avec l'animal et l'enfance. Séjour ressourcement mieux être consulté sur le site. Elle est animée par les ânes de Vassivière l' « activité eau », source de reconnexion avec le monde aquatique. Elle se fait à l'aide d'un paddle, en partenariat avec la fédération de canoë-kayak de Eymoutiers * *ne pas présenter de contre-indication à la pratique d'activités nautiques
Les activités au sein du chalet, axées sur le retour à et en soi et sur l'intériorité sont facultatives mais fortement conseillées.
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