Vidéo de présentation de l'half des deux tours
Naissance de l'Half des 2 Tours:
C'est l'histoire d'un rêve, celui de voir la Tour Saint-Nicolas et la Tour de la Chaîne saluer à nouveau le passage des nageurs à l'occasion d'un Triathlon. C'est en 1934, sous le nom « Les Trois Sports », que s'organise à La Rochelle
l'une des premières courses qui posera les bases de notre passion. Parcours triathlon la rochelle toulouse. L'épreuve consistait alors à traverser le chenal à la nage (200 m), à rouler du port de La Rochelle au parc de Laleu (10 km) et à courir 3 tours de piste du stade
André-Barbeau (1200 m). Depuis le Triathlon a fait du chemin et des émules à La Rochelle. Il a changé de site parfois: les Minimes, Chef de Baie…
Mais, à force de volonté et avec l'appui de la municipalité, il est revenu dans son cœur historique. Depuis 10 ans, c'est au cœur de La Rochelle, dans le bassin des grands yachts et sur l'esplanade Eric Tabarly, que se déroulait le
Triathlon de La Rochelle. Il proposait des formats courts XS et S, support plusieurs années de très belles étapes des championnats de France des clubs de deuxième division.
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Parcours Triathlon La Rochelle Md
Vous passerez comme à l'aller par Marsilly, Nieul et L'Houmeau permettant de belles relances pour rallier l'arrivée. La difficulté du parcours ne proviendra assurément pas des ascensions mais du vent d'ouest s'il se lève un peu plus tôt que d'habitude… Même si c'est le cas, l'abri-aspiration (drafting) est interdit!!!! Merci de respecter cette
règle, les nombreux arbitres y veilleront. Attention: le parcours sera fermé à la circulation, mais une zone de traversée des véhicules sera néanmoins aménagée dans chaque agglomération pour désenclaver les riverains, tout particulièrement à l'entrée et la sortie de Charron
(rond-point du Pont du Brault), où vous devrez sûrement ralentir. Des forces de sécurité (gendarmerie) seront présentes pour réguler les flux de coureurs et de véhicules à cet endroit. Parcours triathlon la rochelle md. Soyez par conséquent très vigilants lors de la traversée de ces villages ainsi que sur l'ensemble du parcours. Malgré toute les mesures prises pour assurer votre sécurité il est de votre devoir d'être prudents pour profiter de la fête.
Parcours Triathlon La Rochelle B 342
Type d'épreuve
Trail court
Distance
23 km
Départ
Dim. 1 mai - 9h
Vous avez participé à cette course 23 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 23 km
Les résultats n'ont pas encore été communiqués pour cette épreuve. Les épreuves - La Rochelle Triathlon. Revenez régulièrement sur cette page ou rendez-vous sur le site ou réseaux sociaux de l'organisateur. En attendant, vous pouvez collectionner votre badge finisher et laisser un commmentaire de votre course.
Parcours Triathlon La Rochelle Ga
Le programme d'entraînement course à pied est diffusé mensuellement par
mail aux adhérents. A noter: Deux fois par saison, un test « VAMEVAL » (Evaluation de la Vitesse Maximale Aérobie) est organisé.
30 km au total comprenant 25 km de Run et 5 km de Swim
Openrunner Swimrun Format L
17 km au total comprenant 13, 5 km de Run et 3, 5 km de Swim
Openrunner Swimrun Format M
Format S « découverte »
7 km au total comprenant 6 km de Run et 1 km de Swim
Openrunner Swimrun Format S
6-9 ans: 50 m. NAT / 500 m. RUN
10-13 ans: 200 m. Entrainements - La Rochelle Triathlon. NAT / 1, 5 km RUN
Openrunner Aquathlon 6-9 ans
Openrunner Aquathlon 10-13 ans
Remarque: Les parcours sont susceptibles d'évoluer en fonction des contraintes administratives ou météorologiques
et décorer avec un petit brin d'aneth. A servir tel que ou avec juste une petite salade. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (631g)
Calories: 366Kcal
Glucides: 39. 6g
Lipides: 11. 9g
Gras sat. : 4. Recettes de crozets et de salade. 4g
Protéines: 23. 1g
Fibres: 2. 1g
Sucre: 1. 4g
ProPoints: 10
SmartPoints:
10
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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