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), mètres par seconde (m/s) en Kilomètres par heure (km/h), VO2max (exprimé en ml/kg/min) en unités métaboliques Mets…). Logiciel de preparation physique gratuit sur. Calculateur de 1RM
Le calculateur de 1RM du logiciel de gestion de l'entraînement FITéval est l'outil idéal pour estimer, à partir d'efforts sous-maximaux, la force maximale pouvant être fournie par un sportif. Il utilise les équations les plus couramment utilisées et vous permet d'insérer vos propres équations. Suivi du temps et gestion financière
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Intensités d'entraînement
Comparaison de résultats de groupes, individuels
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Vous pouvez consulter cette page pour télécharger notre fichier: Indice d'endurance. Sport Optimax : Logiciel de préparation physique sportive (Windows). Calcul des fréquences cardiaques d'entraînement La fréquence cardiaque d'entraînement basée sur la fréquence cardiaque de réserve est un peu compliquée à calculer. Ce fichier à télécharger calcule automatiquement la fréquence cardiaque d'effort à partir des fréquences cardiaques de repos et maximale selon la méthode de Karvonen. Vous pouvez consulter cette page pour télécharger notre fichier:
Téléchargement des fréquences cardiaques d'entraînement selon Karvonen Estimation de la condition physique Le test de Ruffier Dickson permet de mieux connaitre son état de forme en se basant sur les variations de fréquence cardiaque à la suite d'un exercice de musculation très connu et très facile, l'air squat ou squat au poids de corps. Vous pouvez consulter cette page pour télécharger notre fichier: Test de Ruffier Dickson et variations de fréquence cardiaque Autres téléchargements Les 2 liens suivants permettent le téléchargement de fichiers excel.
Optojump (optojump next)
Myotest (nouvelle et ancienne version)
Vertec
Ergojump
Plateformes de force (Kistler et Globus)
Newtest
Ergotest
TAC détente
Dynabiopsy
Vertisonic
Système abalakov
Les qualités d'endurance peuvent être évaluées à partir de tests simples de terrain (test 45/15, test VAMEVAL) et ne nécessite que l'utilisation de cardio-fréquencemètres. Logiciel de preparation physique gratuit de. L'utilisation de systèmes d'analyse d'échanges gazeux (K4b2) nous permettent d'obtenir de manière plus détaillée la VO2 max, la ventilation, différents seuils...
Cardiofréquencemètres
Système Hosand
Système Fitpulse
Le tout nouveau K5 et le K4b2
Beeper
Logiciel Pro2
Ergocycles, tapis roulant (HP Cosmos), ergomètres (rameurs, kayak, à bras... )
La puissance, paramètre important dans la performance sportive, est évaluée sur différents groupes musculaires des membres supérieurs et inférieurs à l'aide de nombreuses machines de musculation. Mesurée de façon unilatérale ou bilatérale, la puissance permet également de quantifier des déficits et déséquilibres (par exemple: droite - gauche).