Le haricot mungo est une plante annuelle de la famille des Fabacées. Photo par ivabalk. Le haricot mungo est originaire d' Inde et il est très largement utilisé dans tout le continent asiatique. Il fait partie de la famille des légumineuses et en particulier des haricots secs. Recette haricot mungo lait de coco curry. Cette petite graine ovale de couleur vert olive pour la variété la plus connue se consomme aussi bien crue que cuite et accompagne parfaitement plats de riz ou de légumes. Le haricot mungo peut être également consommé en germes ou en pousses, il est d'ailleurs souvent confondu avec les pousses de soja.
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Recette Haricot Mungo Lait De Coco Thai
Ajouter les crevettes et cuire 5 mn, puis ajouter les germes de haricot mungo et poursuivre la cuisson 3 mn de plus. Réserver dans un autre récipient. Verser 2 louches de pâte à crêpe dans la poêle très chaude et faire tourner pour que la pâte soit uniformément répartie. Recette - Dhal de haricots mungo et épinards à la coco. Lorsque le dessous commence à prendre, placer 1/6è de la garniture sur un côté et replier la crêpe en 2 pour enfermer la garniture. Poursuivre la cuisson 2 mn de chaque côté de la demi-crêpe. Réserver sur une assiette, couvrir d'un torchon et procéder de même pour les 5 autres crêpes. Chacun déguste sa crêpe bien chaude, coupée en parts que l'on place dans une grande feuille de salade avec de la menthe et de la coriandre, avant de tremper le tout dans la sauce. Compter 1 à 2 crêpes par personne.
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Pour cela, une couscoussière ou un cuit-vapeur sont parfaits. Ecrasez-les à la fourchette pour les réduire en poudre
Laissez reposer à l'air libre
Egouttez le riz, achevez le séchage en le roulant dans un torchon propre. Ensuite, mettez-le dans un saladier. Ajoutez l'huile, le sel, la poudre de haricots mungo et la noix de coco. Mélangez de manière à former un mélange homogène. Personnellement, je mélange en y plongeant les deux mains mais vous pouvez utiliser une fourchettes ou une spatule. L'avantage des mains est de vous assurer que la poudre de haricots enrobe bien le riz. Puis étalez cette préparation sur le plateau de votre couscoussière/cuiseur-vapeur. Au bout de 15 minutes de cuisson, remuez le riz de manière à faire remonter la partie inférieure. Laissez encore 15 minutes. Goûtez. Si le mélange est cuit, mettez-le dans une passoire et laissez la vapeur s'échapper en remuant à la spatule pendant 2 minutes. Laisser reposer 5 minutes. Recette haricot mungo lait de coco thai. Saupoudrez de sucre et remuez de manière à bien l'incorporer.
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Laisser tiédir dans une assiette. Dans un récipient, mettre la farine de riz gluant. Verser par toutes petites quantités, l'eau chaude (pas bouillante! ) sur la farine, mélanger et pétrir au fur et à mesure. Procéder ainsi jusqu'à obtenir une pâte proche de la consistance de la pâte à modeler. La pâte ne colle plus tout en étant très souple. Laisser reposer la pâte une quinzaine de minutes recouverte d'un film alimentaire. Une fois que la pâte de haricot mungo est tiède, former des boulettes de la taille d'une grosse bille. Prélever dans la main, une portion de pâte de riz gluant de la quantité d'une balle de ping-pong. Former une boule, l'aplatir sur la paume de la main en formant un disque de 2mm d'épaisseur. Crêpes vietnamiennes au lait de coco, haricot mungo et crevettes | Satoriz. Poser une boulette de farce, l'envelopper de la pâte de farine gluant. Refermer complètement la boule avec délicatesse. Si besoin, soit on supprime l'excédent de pâte ou on ajoute un peu de pâte pour bien couvrir la farce de haricot mungo. Rouler la boule entre les paumes de la main pour lui donner une belle forme bien ronde et lisse.
Flan au lait de coco et haricot mungo aromatisé au pandan (Bánh Da Lợn-recette facile-sans gluten) | Dessert lait de coco, Desserts asiatiques, Lait de coco