j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs. par Silverston » 19 janv. 2016, 18:59
Anto59: oui, à la limite c'est pour la séance pecs/triceps que ça me dérange le moins de commencer par les pecs. Mais j'avoue que pour les autres séances, notamment dos/biceps, je ne trouve pas ça optimal du tout...
Yam57: C'est pas vraiment le fait d'être cuit physiquement (quoi que pour la séance jambes/épaules un peu) mais bien d'avoir le sentiment d'avoir usé mes petits muscles et de ne pas pouvoir les travailler correctement par la suite. en principe les gros en 1er Pourquoi justement? Y a t-il une autre raison que juste le fait d'avoir le maximum d'énergie pour faire les gros exercices? Ce n'est donc vraiment pas viable?? Vous ne comprenez pas mon point de vue? par yam57 » 19 janv. 2016, 19:06
les gros demandent plus d'énergie. Mercato | Mercato - Barcelone : Le ton est donné pour ce gros transfert du Barça !. si tu les travaille à la fin, les petits prendront de dessus sur les gros. par Silverston » 19 janv.
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C'est donc techniquement un revenu, point barre
C'est quelle partie de "pas mal de cadres dirigeants arrondissent grassement leurs fins de mois avec les jetons de présence aux conseils d'administration de tous leurs potes" qui n'était pas assez claire? Administrateurs, dirigeants, salaire, revenus financiers, primes on s'en fout, ce qui est important c'est ce que tu as gagné à la fin de l'année
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Merci. Mélanie
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peach
Inscrit le: 06 avr. 2010
Posté le: 6 avril 2010 17:06:51 EDT
Bonjour, Pour ma part, ma fille de 4 ans répétais des mots genre caca, pipi..... souvent pendant la journée. Un jour quand j'en ai eu assez de l'entendre dire ça, je lui ai dit qu'à chaque mots qu'elle disait que je ferais un `x` sur une feuille et au bout de dix, je lui enlève un jouet pendant 2 jours. Au bout d'une semaine c'était régler. Si ça fonctionné pr moi peut-être que cela sera bien pr toi. azelie27
Inscrit le: 03 avr. 2005
Posté le: 4 avril 2010 05:12:13 EDT
Un truc qui fonctionne parfois est le '' dis-moi ce que ca veut dire ''... donc ta fille sacre. Forum pour les gros en. Tu la prend avec le sourire et t'asseoit avec elle. Tu lui demande ', qu'est-ce que ca veut dire C%$? %%$''. Chaque fois que j'ai utilise cette technique, l'enfant m'a répondu qu'il ne le savait pas et je lui demandais pourquoi il le disait ( sur un ton curieux et non négatif) et je n'ai plus réentendu de sacre de sa part. L'enfant utilise des gros mots quand il voit que cela cause une vive réaction.. quand il n'y pas de réaction vraiment.. l'intéret se perd.
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Le 23 octobre 2019 à 21:28:30 Kikineeur a écrit:
Comment savoir combien de kcal on a besoin au max pour pouvoir maigrir?
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Si je me fiais à un imc on me dirait que je suis morbide, non je suis juste gros. Forum pour les grosses têtes. pas de graisse qui pend des bras non plus, et mollets dures aussi
Après c'était à peine un troll, le cas de l'hopital, on se choppe vraiment des hernies à force de déplacer des gens comme l'auteur oui je suis d'accord, l'obesité morbide c'est un autre niveau, et la part des obeses qui sont en obesite morbide est tres petite. non quand même obésite morbide il faut être à un tout autre niveau
tu fais quelle taille pour combien de kilos? tu dois surement être obése léger ou modéré
Voila tu peux changer très rapidement, forces à toi Ouais mas là les salles sont fermés donc non
Le 03 février 2021 à 05:40:07 raddaxXx a écrit: Le 03 février 2021 à 05:37:20 FloconSpecial a écrit: Le 03 février 2021 à 05:34:25 raddaxXx a écrit: Le 03 février 2021 à 05:29:40 FloconSpecial a écrit: Le 03 février 2021 à 05:27:00 raddaxXx a écrit: Le 03 février 2021 à 05:24:49 FloconSpecial a écrit: Le 03 février 2021 à 05:23:08 raddaxXx a écrit:
tu fais quelle taille pour combien de kilos?
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2016, 19:29
Ah j'aurai pensé l'inverse justement, que les petits une fois bien cramer laisseraient la "place" au gros et permettrai de mieux les isoler. Bon ce n'est pas demain que je vais révolutionner la musculation alors
Merci pour les infos
Si juste, concernant la séance jambes/épaules, voyez vous un inconvénient de commencer par les épaules? garulfo
Messages: 1411 Enregistré le: 18 août 2006, 21:21
Localisation: Metz
par garulfo » 20 janv. 2016, 11:21
@ Silverston: juste un petit point sur ton soucis quand tu dis qu'après le dos tes biceps sont nazes... revoie ton exécution de tes exos dos plutôt... c'est que tu utilises trop les bras dans ton mouvement... celui-ci doit vraiment être initié par le dos... Forum pour les gros et. c'est un pb récurrent chez bcp de pratiquants qui ont tendances à vouloir trop charger et du coup ils dénaturent le mouvement et les bras sont trop sollicités. Geetee's copyrigth: "No Brain... No Gain"
StephenV's copyright: "Le parmesan c'est pour décorer les pâtes"
Alexjansen
Messages: 13659 Enregistré le: 11 mai 2015, 18:28
par Alexjansen » 20 janv.
et qu'elle a vu ce que ça causait comme réaction quand ELLE les disait. Je continuerais d'être très ferme avec elle quand elle en dit, lui expliquer que ces mots, tu ne les dis plus toi non plus et lui expliquer pourquoi, et finalement, je trouverais d'autres mots pour les remplacer. "Les gros mots" - Quotidien - Forum Fr. Des drôles, du genre: ah ben sapristi! ah ben sac à poubelle! Ah ben kangourou d'Afrique! ou n'importe quoi qui va la faire rire un peu. revenir en haut
Qui dit maquillage permanent dit correction et dermopigmentation. On peut le considérer comme une innovation esthétique pour mieux se mettre en valeur. Le maquillage permanent se révèle aussi être un moyen efficace pour redonner espoir à ceux qui ont subi des opérations ou des accidents. Pour un meilleur résultat, tâchez donc de déterminer le pigment qui correspond parfaitement à l'usage. Pigments pour Maquillage Permanent Traitement. Voici les paramètres clés à considérer. Type
Il est important de choisir un pigment de maquillage pour bien imiter votre pigment naturel. C'est justement la base du traitement et qui permet à l'esthéticienne de modifier votre peau par le procédé de pigmentation. Les pigments destinés au maquillage permanent se déclinent généralement en deux types: les pigments minéraux et les pigments organiques. Pigments minéraux
Ce type-là est notamment utilisé pour un résultat long tenu pour maquiller les sourcils et le contour des yeux. Les pigments minéraux sont connus pour offrir une grande stabilité. Pigments organiques
Ces pigments sont formés à partir de liaisons de carbone et sont surtout utilisés pour les lèvres et les yeux.
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Afin d'obtenir le résultat escompté, le dermopigmentiste sélectionne un micropigment parmi un large éventail de pigments biorésorbables pour maquillage permanent et microblading. Quelles sont les notions à maîtriser pour opérer ce choix? Quels critères sont pris en compte? Les professionnels de la dermopigmentation de l'académie Medico Derm Belgique répondent à ces questions. Pigments minéraux versus pigments organiques
Il existe deux grands types de micropigments biorésorbables, exclusivement destinés au maquillage permanent par dermopigmentation et au microblading:
Les pigments inorganiques. Comment choisir le pigment adapté lors d’une procédure de dermopigmentation ?. Appelés également minéraux, ces pigments sont principalement composés d'oxyde de fer, de titane et de zinc. Disponibles dans un large panel de coloris, ils conviennent parfaitement au maquillage semi-permanent des sourcils et du contour des yeux. Leur grande stabilité permet une meilleure tenue dans le temps. Les pigments minéraux sont donc moins susceptibles au changement. Moins vives et sensibles, les couleurs se caractérisent par leur opacité;
Les pigments organiques.
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Depuis l'obligation du port du masque, 9 femmes sur 10 accordent une grande importance à leurs sourcils selon un sondage My Little Box réalisé en juin 2021 auprès de 800 personnes de 18 à 60 ans. Le make-up permanent est aussi un atout anti-âge, qui remonte artificiellement la paupière sans bistouri ni injection. Y a-t-il néanmoins des risques? Comment choisir la forme, la couleur, le style? Quelle différence entre le microblading et le tatouage permanent des sourcils? Le microblading est une technique qui consiste à faire pénétrer des pigments dans la peau à l'aide d'une aiguille. Le maquillage permanent redessine la forme du sourcil et épaissit les sourcils quand ils manquent de densité ce qui arrive souvent quand on s'est épilée pendant des années. Meilleur pigment pour maquillage permanent sur. Le microblading est efficace pour les sourcils clairsemés « On redessine une ligne mal définie, on comble des trous, sans avoir à se maquiller au quotidien, explique Florence Temim. Passé 50 ans, une ligne de sourcils plus droite aura un effet liftant immédiat: on peut créer l'illusion que la paupière tombe moins, avec un air moins fatigué.
Les pigments biorésorbables pour la peau et les aréoles mammaires permettent de reconstruire l'aréole des seins après une mastectomie. Ils camouflent aussi les cicatrices gênantes du corps. Finalement, des pigments correcteurs sont disponibles pour réaliser des séances de reprises si par exemple la couleur initiale ne vous a pas plu. Et pour assurer un résultat au top, le dermopigmentiste doit utiliser un LED maquillage permanent afin de définir parfaitement le tatouage et pour dénicher certaines imperfections au cas où il y aura d'éventuelles corrections. Les paramètres à considérer en termes de micropigments
Une fois le type de pigments choisi, le professionnel doit définir quelle teinte convient à la procédure de dermopigmentation. Cependant, il faut maitriser certaines notions théoriques partagées durant les formations de base en maquillage permanent. Meilleur pigment pour maquillage permanent lipstick. D'abord, le dermopigmentiste doit considérer l'aiguille à utiliser ou la lame de microblading pour déterminer le pigment idéal. En fonction du matériel de dermopigmentation, le résultat peut être plus ou moins transparent ou densifié.