En outre, les contestataires de la gestion du coordinateur du M5-RFP lui reprochent d'avoir transformé le comité stratégique à une entité à sa solde. « Les avis des autres sont totalement ignorés alors qu'avant, c'est le consensus qui primait lors de la prise des décisions importantes », regrette le porte-parole des opposants au chef du gouvernement. Enfin, les organisateur de cette conférence dénoncent l'absence d'inclusivité dans la gestion du pays que l'actuel premier ministre de la transition a été incapable de trouver avec le reste de la classe politique pour amorcer le processus de la refondation du Mali. Ils indiquent que le M5-RFP, dans sa forme initiale, a toujours prôné l'implication de tous les maliens dans le processus de refondation. « Le Premier ministre a décidé autrement, en écartant une grande partie des forces vivres de la gestion du pays. Il a opté de gérer le pays comme s'il était encore dans l'opposition », accuse Daba Diallo, dans une déclaration lue devant la presse.
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Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes. L'émission pionnière de l'interactivité dont le succès ne se dément pas depuis près de 40 ans. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes. "Le vrai du faux" est un rendez-vous d'actualité et de "fact-checking" qui passe au crible les petites et grandes approximations qui circulent sur les sites web et les réseaux sociaux. Programmé sur franceinfo du lundi au vendredi. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes. Le magazine de la cellule Investigation de Radio France Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes. Mise en perspective de l'actualité, avec Patrick Cohen. Chaque dimanche de 11h à 12h. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Tous les samedis et dimanches soir, Pierre de Vilno reçoit des invités pour deux débats d'actualités. Avis tranchés et arguments incisifs sont aux programmes à 19h30 et 19h44 pour décrypter l'actualité. Les grandes découvertes de la recherche médicale côtoient les petites maladies. La grande tranche d'information de la mi-journée Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes. "Hautes fréquences" est à l'écoute de tout ce qui interroge, surprend et même dérange dans le monde complexe des religions. Une émission de Gabrielle Desarzens. Fichiers audio disponibles durant 30 jour(s) après diffusion. - Pour un usage privé exclusivement. "CQFD", l'émission sciences et santé de La Première, donne les clés de compréhension sur les découvertes, les maladies et les progrès scientifiques et médicaux. Une émission de Stéphane Gabioud. - Pour un usage privé exclusivement. Saisir au bond tout ce que réseaux sociaux et chaînes continues ont profondément bouleversé: le traitement de l'info, le poids des petites phrases et le choc des images.
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Selon France Média Monde, les deux médias sont « suivis chaque semaine par plus d'un tiers de la population » malienne. En réalité, la junte malienne a signalé ces derniers mois son intention d'exercer un contrôle plus strict sur les médias étrangers. Le 8 février, Bamako avait expulsé un envoyé spécial du média français Jeune Afrique. La décision malienne de sanctionner RFI et France 24, deux médias publics français, intervient dans un contexte d'hostilité vis-à-vis de la France, l'ancienne puissance coloniale, dont l'ambassadeur a été expulsé fin janvier. Le 18 février, Paris avait annoncé son retrait militaire du Mali après neuf ans de lutte antidjihadiste, poussée dehors par les « obstructions » de la junte malienne. À LIRE AUSSI Mali: la France s'en va et maintenant? Un contexte d'hostilité Dans un communiqué, France Médias Monde, maison mère de RFI et France 24, « déplore » la décision malienne et « proteste vivement contre les accusations infondées ». La société française « étudiera toutes les voies de recours pour qu'une telle décision ne soit pas mise en œuvre ».
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Centre émetteur ORTM du Point-G
Coordonnées:
12°39'54" N, 07°59'33" O
Centre émetteur de l'Office de Radiodiffusion Télévision du Mali (ORTM) situé sur la colline Point-G, Bamako.
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Les conférenciers ont critiqué la gouvernance de Choguel Kokala Maïga depuis sa nomination à la primature, en déclarant qu'elle s'est détournée des objectifs du M5-RFP. Lesquels, selon eux, avaient au préalable pour objectifs « d'accompagner l'armée pour le rétablissement de la sécurité, la rupture avec les pratiques anciennes de la gestion du pays, la mise en place des jalons de la refondation et l'organisation des élections libres, crédibles et transparentes ». Au regard de tous ces dysfonctionnements constatés dans la gestion du M5-RFP et dans la gouvernance du pays, les responsables de cette fronde contre le premier ministre disent ne plus reconnaître le comité stratégique du mouvement du 5 juin dans son fonctionnement actuel. Pour rappel, les membres du mouvement hétéroclite du 5 juin ne parlent plus le même langage, depuis que le coordinateur du comité stratégique du mouvement a été nommé à la tête du gouvernement de transition. Plusieurs cadres ont réduit leur participation aux réunions du M5-RFP, en protestation contre la mainmise du chef du gouvernement sur l'organisation qui a précipité la chute du régime du défunt IBK.
À titre d'exemple, la radio «Kurukan fuga» autorisée à émettre dans le village de Kamalé sur 88. 00 est délocalisée illégalement par son promoteur à Sangarébougou et émet sur 90. 1 MHZ. Dans ce même quartier, «Sèwa» émet sans autorisation sur 105. 5MHZ tandis que sa fréquence initiale 89. 7 MHZ est exploitée à Moribabougou par «Salam FM». À Kalabancoro, «La voix du citoyen» bascule sur la fréquence 92. 9 MHZ qui ne lui a pas été attribuée et n'émet pas sur son site légal. «Nassira Oulé» aussi est dans la même illégalité. La radio «Kunan Dia» a quitté son site de Moribabougou pour s'installer à Titibougou dans la commune rurale de N'Gabacoro. À Kati ville, «Bélékan» 105. 4 MHZ et «PINNANA FM» 89. 1 MHZ n'émettent pas sur leur fréquence. À Kasséla, la radio «Jiguiya 95. 7 exploite une fréquence non autorisée, la 96. 7. Dans le district de Bamako, les radios pirates utilisant des fréquences sans autorisation sont «La Voix des Jeunes» 102. 6 MHZ, «Radio Oxygène» 105. 8 MHZ, «Radio Tabital» 106.
Annales
IV Forum Sport-Santé
« Le sportif face à lui-même »
Améliorer les performances par la diététique et l'entraînement? Lundi 16 janvier 1995
Organisation Cabinet Catplus (Catherine Cecchi)
COMPARAISON DE DEUX FORMES D'ENTRAÎNEMENT
EN PUISSANCE MAXIMALE AÉROBIE, PAR INTERVALLES,
SUR DE JEUNES FOOTBALLEURS
Raymond CHANON
Professeur d'EPS, ex C. T. d'Athlétisme,
chargé de la préparation physique au Centre de Formation (Football) de Montpellier Hérault et au Montpellier Rugby Club. Entrainement de jeune footballeur de la. Lauréat du prix "Sport 1994" (action Santé et Sport) pour son étude sur 'L'entraînement physique intégré". Si un entraîneur transpose mécaniquement les données théoriques faites en laboratoire dans son programme d'entraînement, il joue les apprentis sorciers et se heurtera à des déboires. Je peux en citer de retentissants en rugby. Le développement et le. maintien du niveau de puissance maximale aérobie (PMA) sont primordiaux chez les footballeurs. La forme d'entraînement en PMA "par intervalles" dits "courts-courts" (courts en distance et durée et courts en récupération) est la plus spécifique et la plus efficace.
Les jump squats sont excellents pour faire travailler les muscles des jambes. Pour les faire, il suffit de se mettre face à une marche de 30 centimètres environ, de sauter à pieds joints dessus, de faire un squat, et de redescendre à pieds joints. Étirez-vous bien après cet exercice qui peut crisper les cuisses. Le lever de jambes. Allongé sur le sol, vous ramenez vos jambes tendues vers vous, l'une après l'autre, pour qu'elles soient à la perpendiculaire, pointées vers le plafond. Les élévations de bassin. Cet exercice est très efficace pour développer les fessiers. Il faut mettre son dos sur un banc, et ses fesses dans le vide. Vous baissez puis levez le bassin. Faits divers : un jeune footballeur de 15 ans meurt en plein entraînement dans les Vosges. Les pompes, un grand classique de la préparation physique, très efficace à 15 ans. Photo by Keiji Yoshiki from Pexels
Vous pouvez voir les meilleurs exercices de musculation à faire quand on joue au foot dans une de nos vidéos:
Optimiser sa préparation physique à 15 ans
Mais si vous voulez vraiment progresser plus vite que les autres, il va falloir en faire plus que les autres, et surtout, travailler plus intelligemment.
À 15 ans, le corps subit d'importants changements physiques. Si vous avez bien travaillé pendant les années précédentes, votre musculature se développe. Cette masse de muscle, combinée à la croissance, entraîne une transformation profonde de votre physique. À ce moment-là dans le parcours du footballeur, les écarts s'agrandissent. Entrainement de jeune footballeur. Ceux qui ne s'investissent pas assez et qui n'ont pas de discipline sont déjà largués, tandis que ceux qui travaillent bien filent vers les centres de formation des clubs de la région. C'est la préparation physique qui, à 15 ans, va faire la différence. Il n'est pas trop tard pour passer de la première catégorie ( ceux qui ne font rien) à la deuxième catégorie ( ceux qui fournissent un vrai travail). C'est encore possible, mais, pour y arriver, il va falloir tenir une discipline de fer, et passer du temps sur le terrain. La préparation physique va être un point clé de la progression. Il faut donc la comprendre pour bien la pratiquer. Quels exercices faire, comment aller plus vite que les autres?
Nous allons d'abord indiquer quelques mauvaises méthodes d'animation de l'entraînement avant de présenter les aspects positifs à mettre en œuvre. 1. La pratique la plus commune en matière d'apprentissage technique consiste à placer les enfants sur une longue ligne et avoir un seul joueur exécutant l'habileté technique. Le reste des joueurs attend ennuyés et impatients. Nous appelons cela l'exercice du «caissier de banque ». On passe 3 à 4 minutes à attendre que tout le groupe passe pour faire ensuite une frappe ou une passe. Foot : Quelle préparation physique à 15 ans ? - Natural Evolution. Que de temps perdu! 2. L'aspect suivant est l'exercice" du caissier de banque et son assistant ". Ici l'entraîneur intervient dans l'exercice directement pour recevoir le ballon d'un joueur (passeur) pour lui repasser (ou à un autre), puis appeler le suivant quand le tir ou la passe a été exécutée. Dans cet exercice le coach est celui qui a le plus souvent touché le ballon! Les joueurs regardent le travail du coach plutôt que le coach de regarder le travail des joueurs.