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dix
le moment est venu hypnotiser cette personne, c'est-à-dire pour la sortir de cet état hypnotique. Étant donné que votre « victime » est dans un état détendu, vous ne pouvez pas faire cela d'un coup, alors dites-lui que vous allez compter jusqu'à 10 pour la ramener à la raison, et quand vous aurez fini, vous claquez des doigts et elle ouvrira les yeux. Si cela ne se passe pas comme prévu, discutez de l'expérience et réessayez. Si vous voulez lire plus d'articles comme celui-ci comment hypnotiser une personne nous vous recommandons d'accéder à notre catégorie Jouets et jeux. Suggérer
N'utilisez pas de phrases négatives, seulement des phrases positives, évitez donc les mots comme non, jamais, peur, etc. Appel au positivisme. Certaines personnes sont plus hypnotisées que d'autres, alors ne soyez pas frustré si la pratique ne se déroule pas comme prévu.
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Les phrases peuvent changer, en regardant des tutoriels pour savoir comment hypnotiser une personne qui dort ou comment hypnotiser une personne facilement, vous constaterez quelques légères différences:
Vos paupières deviennent de plus en plus lourdes. Elles sont tellement lourdes que vous ressentez une charge importante. Elles sont lourdes et vos paupières commencent à se fermer. Vous essayez de les maintenir ouvertes, mais vous n'y arrivez pas, elles se baissent fermement. La personne est désormais hypnotisée
Vous avez appliqué toutes les étapes pour savoir comment hypnotiser quelqu'un qui dort, vous pouvez désormais tapoter sur son épaule en lui disant qu'elle va s'engourdir. Il faut toujours la prévenir de vos intentions, car, si vous la surprenez, elle pourrait réagir négativement. Vous pouvez agir de la même façon avec d'autres parties de son corps. Cela vous permet aussi de jauger de la réussite de la situation. Si votre proie s'effondre ou adopte une position totalement décontractée, la phase d'hypnose est réussie.
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Au niveau physiologique, ce type d'hypnose peut par exemple être un outil de choix dans la gestion de la douleur, de problèmes dermatologiques ou pour la préparation à l'accouchement. C'est une thérapie qui peut également agir sur les addictions, les problèmes de poids, les troubles du sommeil, le stress, les phobies etc. Elle peut aussi aider à préparer des événements importants tels que des examens, des concours, des entretiens professionnels et bien d'autres encore. Par ailleurs, beaucoup de praticiens enseignent l'autohypnose Ericksonienne à leurs patients afin qu'ils puissent poursuivre eux-mêmes leur évolution. Quel est le ressenti après une séance d'hypnose ericksonienne? Généralement, une séance d'hypnose Ericksonienne dure une heure, bien que cela puisse varier selon les thérapeutes. La session commence par une conversation afin que le praticien prenne connaissance des changements souhaités par le patient. Puis, vient l'induction, une phase de relaxation qui engendre l'état modifié de conscience, avant que le thérapeute n'ait recours à des suggestions afin d'accompagner la personne vers son objectif.
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Soulevez son bras pour confirmer qu'il est engourdi et détendu. Remettez ensuite son bras en place. C'est la confirmation que la personne que vous hypnotisez est bel et bien dans un état proche de la transe et qu'elle est prête à écouter et exécuter vos ordres. 9
Préparez-la à écouter seulement votre voix. Décomptez à nouveau de 5-1. Dites-lui que quand vous atteindrez le nombre 1, elle n'écoutera que le son de votre voix [7]. Claquez vos doigts dès que vous atteignez le nombre 1 pour la focaliser sur votre voix. Dites-lui de laisser votre voix la bercer profondément. Demandez-lui ensuite d'écouter chaque mot que vous prononcez et rien que les mots que vous prononcez. Demandez à cette personne d'écouter seulement les mots exacts que vous prononcez et de ne pas écouter tout autre bruit autour d'elle. 10
Testez l'état hypnotique de la personne. À présent que vous avez le contrôle de l'état hypnotique de la personne, testez vos capacités en amenant la personne à toucher son nez ou ses oreilles.
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L'hypnose Ericksonienne est une discipline dont l'objectif est de faire appel aux ressources innées de chaque personne pour l'aider à atteindre ses objectifs. C'est une approche souple et indirecte, à l'origine d'un grand nombre de courants de psychothérapie moderne. Le point sur cette méthode ainsi que sur le rôle du thérapeute en hypnose Ericksonienne. Hypnose Ericksonienne: définition
L'hypnose Ericksonienne est une forme d'hypnose indirecte qui porte le nom d'un célèbre psychiatre américain, Milton Erickson. Elle se caractérise par l'utilisation de suggestions allusives, de métaphores et d'histoires, ce qui l'oppose à l'hypnose classique, bien plus directe. Les récits métaphoriques permettent de contourner les barrières de la conscience, invitant le patient changer la perspective sous laquelle il perçoit ses problèmes. Un thérapeute en hypnose ericksonienne agit en tant que
guide
Le rôle du thérapeute en hypnose n'est pas d'imposer son point de vue mais d'accompagner chaque personne de manière individuelle.
J'ai entendu beaucoup d'apprentis-hypnotiseurs dire « tu n'entendras plus rien, tu ne verras plus rien,
tu ne ressentiras plus rien et au mot lecture tu pourras voir et entendre de nouveau ». Cela montre une
incompréhension de l'état d'hypnose, qui ne permet absolument pas ce genre de choses. Pour rendre la suggestion plus spectaculaire encore, vous pouvez tout à fait demander à la personne de
garder les yeux ouverts pendant le Pause. Et à ce stade, les yeux de la personne ne bougent plus. Vous pouvez claquer des mains juste devant les yeux, passer vos mains, ses yeux resteront impassible. Vous
pouvez aussi parler à la personne pendant qu'elle est en mode statue, et même lui donner des
suggestions à ce moment-là. Elle suivra vos suggestions et aura en plus naturellement oublié ce que
vous lui avez dit. Certains hypnotiseurs pensent que la suggestion échoue parce que la personne n'est pas complètement
statufiée. C'est fort dommage, parce que le seul moment où cette suggestion peut échouer, c'est au
moment où l'hypnotiseur dit « lecture ».