J'apprends après que je finirai 11ème au scratch et 3ème sénior homme grâce au nom cumul, mais aujourd'hui c'est ma chérie qui mérite les applaudissements! LA foulée VOURLOISE. Hours sans faute. Place à la remise des récompenses, je repartirai avec ma coupe, podium partagé avec Adri qui en termine 4 min devant moi (Vincent 2 min), ils n'ont rien lâché bravo les gars, belle course. Pour ma part, pas de gros regrets, la séance fût bonne malgré tout, place au trail et au D+ en vue du Trail des reculées (34km & 1200m de D+), petit objectif de la première partie de saison qui aura lieu début avril dans mon Jura avec les potes des Monts du Lyonnais. Pour ma part, pas de gros regrets, la séance fût bonne malgré tout, place au trail et au D+ en vue du Trail des reculées (34km & 1200m de D+), petit objectif de la première partie de saison qui aura lieu début avril dans mon Jura avec les potes des Monts du Lyonnais.
La Foulée Vourloise. Hours Sans Faute
La suite se passe majoritairement en descente, nous passons le 8ème km en un peu plus de 32', j'entends un coureur revenir sur moi dans la descente, j'allonge la foulée, mais il me dépasse, je décide de le suivre, puis on approche du stade où il va y avoir lieu la bifurcation entre le 10km et le 21km. Le coureur qui vient de me dépasser, continue sur le 21km, nous voilà reparti pour une deuxième boucle avec 2 petites modifications, je passe au 10ème km et la moitié du dénivelé de fait en un peu plus 40', soit plus d'une minute de mieux que l'année dernière, je suis content. Les sensations sont bonnes, je suis dans les baskets du coureur de devant, dans ma tête je me dis que tout va se jouer avec lui! On m'annonce 7ème (arf dans ma tête je me dis, comme l'année dernière...!! ), pas grave l'allure est meilleure et la course n'est pas finie. Il se retourne régulièrement, je suis à une dizaine de mettre de lui, je reviens sur lui dans les bosses mais il me distance sur le plat et les descentes.
Toutes les informations sur la Foulée Vourloise. Le club et la course. A chacun sa course, à chacun son défi. Website: Facebook: Google map: pour rejoindre Vourles ( 69), les ravitos, trouver un hébergement Carte Ign: pour étudier le terrain de l'épreuve. Le 26-12-2017: Entrainement Trail: la coupure hivernale: La coupure hivernale, indispensable? #lafouleevourloise
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