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Le chauffage intérieur peut ajouter à la sécheresse. Si vous vivez dans un climat sec toute l'année, le manque d'humidité dans l'air peut être une réalité constante. Dans les deux cas, un humidificateur peut vous aider à maintenir juste la bonne quantité d'humidité intérieure. Il n'y a pas de consensus médical sur la capacité des humidificateurs à soulager les symptômes de l'asthme. Cependant, si votre air intérieur est suffisamment sec pour nuire à vos voies respiratoires et à votre système respiratoire, un humidificateur peut être utile. Déshumidificateurs dans la maison contre l'asthme | Cochrane. Précautions
Si vous décidez d'utiliser un humidificateur, voici quelques points à savoir en premier:
Les humidificateurs peuvent aggraver l'asthme s'ils fonctionnent sans interruption ou trop haut, ce qui rend l'air très humide. Si vous remplissez votre humidificateur d'eau du robinet, les minéraux en suspension dans l'air peuvent également irriter vos poumons. Les humidificateurs peuvent également aggraver l'asthme s'ils ne sont pas nettoyés régulièrement ou correctement.
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En cas de sensibilité aux produits chimiques, aux gaz ou à la poussière, une exposition à ces facteurs sur votre lieu de travail peut augmenter les risques de crises d'asthme plus sévères. L'asthme se déclenche à la maison
Le pollen provenant des arbres, des graminées et des mauvaises herbes trouve toujours son chemin vers les intérieurs. En plus du pollen, les principaux déclencheurs de l'asthme à l'intérieur sont les suivants: acariens, moisissures, animaux domestiques, cafards et les produits ménagers irritants. Le tabagisme passif peut également déclencher des symptômes d'asthme à la maison chez les adultes, comme chez les enfants. Les purificateurs d'air luttent-ils efficacement contre l'asthme? Humidificateur pour asthmatique du. La réponse est oui, les purificateurs d'air aident à soulager les symptômes de l'asthme. En effet, la pollution atmosphérique et l'asthme sont fortement liés. L'utilisation d'un purificateur d'air permet donc de maintenir un environnement sain pour les asthmatiques. Pour l'asthme, il est préférable de choisir un purificateur d'air haute performance, capable de filtrer à la fois des particules de grosse taille et ultrafines.
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Mais de temps en temps, vous trouverez une garantie à vie, comme celle qui accompagne le mini humidificateur portable JZK. Plus la garantie est étendue, mieux vous vous sentirez à l'aise pour acheter le produit. Humidificateur pour asthmatique moi. Caractéristiques supplémentaires
Un humidificateur de base peut ajouter à l'air l'humidité dont vous avez besoin pour réduire vos problèmes de sinus, mais quelques fonctions supplémentaires peuvent contribuer à le rendre un peu plus intéressant. L'une de ces caractéristiques est l'ajout d'un diffuseur d'huile, comme celui que l'on trouve sur le Levoit LV600HH. Il vous permet d'ajouter des huiles essentielles à l'humidificateur, pour une agréable odeur de fraîcheur mélangée à la brume. Une autre fonction pratique est le réglage de la minuterie, qui vous permet de faire fonctionner l'humidificateur pendant un certain temps avant qu'il ne s'éteigne. Certains humidificateurs sont également dotés d'un réglage du taux d'humidité, de sorte que lorsque le niveau défini dans la pièce est atteint, l'humidificateur s'arrête de lui-même.
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Si vous ou votre enfant souffrez d'asthme et que vous souhaitez utiliser un humidificateur:
Assurez-vous qu'il est nettoyé tous les 1 à 3 jours et qu'il est exempt de croûtes minéralisées. Changez le filtre une fois par semaine ou aussi souvent que recommandé par le fabricant. Utilisez de l'eau déminéralisée ou distillée pour le remplir, plutôt que de l'eau du robinet. Lavez-le avec des nettoyants naturels tels que du vinaigre blanc ou du savon à vaisselle doux, plutôt qu'avec de l'eau de Javel ou des nettoyants chimiques. Les meilleurs produits
Les humidificateurs et déshumidificateurs varient en prix et en spécifications. Humidificateurs
Avant d'acheter un humidificateur, décidez si vous voulez un modèle à brume chaude ou froide. Humidificateur pour asthmatique en. Assurez-vous également de prendre en compte la taille de votre pièce. Les caractéristiques à rechercher dans un humidificateur comprennent:
Coût
nombre de paramètres de sortie
facile à nettoyer
minuterie ou fonction d'arrêt automatique
niveau de bruit
Vous pouvez trouver plus d'informations sur cette page: Le yoga peut-il aider à la digestion?
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Des détails: Il est doté d'une fonction de lecture numérique d'humidité facile à lire, ainsi que d'une fenêtre pour que vous puissiez déterminer quand il doit être nettoyé et faire retirer son eau. Le réservoir de pinte a une poignée et un pare-éclaboussures, ce qui le rend relativement facile à utiliser. Un point négatif est que l'unité est lourde, pesant environ 47 livres. Garder l'air de votre maison à un niveau d'humidité approprié peut aider, mais ce n'est pas suffisant pour contrôler complètement l'asthme. Asisregime | Humidificateur pour l'asthme: bon ou mauvais?. Si vous souffrez d'asthme, votre médecin vous a probablement prescrit des médicaments de contrôle et de secours. Il est important que vous suiviez les instructions de votre médecin et que vous continuiez d'utiliser les médicaments de prévention de l'asthme qui vous ont été prescrits, même lorsque vos symptômes sont maîtrisés. En plus de prendre vos ordonnances, ces conseils peuvent vous aider à mieux gérer l'asthme:
Identifiez et évitez les déclencheurs de l'asthme, tels que le pollen, les squames animales et les acariens.
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Certains humidificateurs, comme l'humidificateur InvisiPure Alta Cool Mist et le mini-humidificateur personnel Fancii Cool Mist, conviennent mieux à des pièces de moins de 60 mètres carrés, comme un petit salon ou une chambre à coucher. D'autres humidificateurs, comme l'humidificateur ultrasonique Bizond, peuvent être utilisés dans de grandes pièces, voire des appartements entiers. Niveau de bruit
Il y a ceux qui ont besoin du doux bourdonnement d'un bruit blanc pour s'endormir. Utiliser un humidificateur pour l'asthme: aide-t-il les symptômes?. D'autres grogneront comme un chien si quelqu'un ose même chuchoter la nuit. Chaque humidificateur a un niveau sonore différent, et cela peut être l'une des caractéristiques les plus importantes à prendre en compte, car tout est une question de goût personnel. Ceux qui aiment le silence devraient envisager un humidificateur qui produit moins de 30 dB de bruit. Diffuseur d'huiles essentielles
Les huiles essentielles font fureur en ce moment. Non seulement elles ont une odeur agréable, mais elles peuvent aussi aider à calmer les émotions et à se détendre après une dure journée de travail.
Aromathérapie
Recherchez des humidificateurs spécialement conçus pour fonctionner avec des huiles essentielles, telles que le citron, l'arbre à thé ou le menthol. Vous pouvez utiliser des humidificateurs à vapeur chaude, mais assurez-vous d'en choisir un doté de cette fonction. Les huiles d'aromathérapie peuvent vous aider à vous endormir plus rapidement et à vous y maintenir plus longtemps. Ils aident également à lutter contre les troubles anxieux saisonniers et la dépression. Prix
Les prix des humidificateurs peuvent être aussi chers ou très bon marché, comme tout autre produit de consommation. Mais la valeur est encore plus importante que le prix. Chacun des humidificateurs de notre liste a été testé et s'est avéré durable et efficace. Nous aimons également le fait que l'humidificateur portable soit abordable. Vous constaterez peut-être que certains modèles à bas prix sont plus adaptés à vos besoins et peuvent être déplacés dans votre maison au besoin. Questions Les Plus Fréquemment Posées
Un Humidificateur Peut-il Aider à Lutter Contre L'asthme?