5 Affirmations positives pour reprogrammer son cerveau: Fiche sympa pour écrire ses affirmations positives à réciter quelques minutes chaque jour. Le but, c'est de se défaire du fardeau de la déprime et de semer les graines d'un état d'esprit plus vertueux. C'est nécessaire pour avancer et se motiver pour ses projets de vie! télécharger la fiche
NOTES IMPORTANTES: il ne s'agit pas juste d'écrire 5 phrases positives et généralistes. Affirmation positive puissante tv. Il faut surtout qu'elles aient du sens et qu'elles marchent pour VOUS. Ce sont cinq affirmations positives qui pourraient vous motiver chaque jour avant d'aller travailler ou vous mettre instantanément de bonne humeur. Quand on déprime ou ressasse les mêmes pensées négatives, il est difficile de se concentrer sur les simples tâches de la vie quotidienne. Il est nécessaire de reprogrammer son cerveau et d'insérer des pensées positives pour déclencher un cercle vertueux. Ce sont 5 affirmations positives à répéter chaque jour, le matin et l'après-midi, pendant trois ou quatre minutes.
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« Je te remercie pour le guide gratuit que je me suis empressée de commander. »
« Au plaisir de te lire, je te souhaite une excellente journée, reçois toute ma gratitude 🙏 »
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S'affirmer: mantra pour augmenter son estime de soi
Aaaah l'amour! La meilleure énergie qui soit. Agir dans le respect de soi, plutôt que le rejet ou le dénigrement. 50 affirmations positives à se répéter quotidiennement.. Le pouvoir d'autosuggestion de ces mantra, est le début d'une reconnexion à votre puissance personnelle. • Je suis moi, et c'est bien. • Je suis assez
• Je suis née génial, pas parfait
• Je m'aime, je crois en moi-même et je me soutiens quoiqu'il arrive. • J'apprécie mon esprit, mes émotions, mon corps et mon âme. • Je suis tout à fait capable de réussir
• Je choisis de m'aimer. • Je suis courageuse de faire ce travail sur moi
• Je suis complète, j'ai tout en moi
• J'assume ma puissance personnelle
• Il est sain de croire en soi et de s'aimer
• Je suis qui je suis, et c'est parfait comme ça
• C'est une évidence: je suis puissante
• La vie m'a créé unique: c'est ma force. • J'assume mon unicité comme un trésor
• Je décide de me respecter
• Je m'aime
• Je suis à ma place
• Je déborde de qualités
• Je reconnais mes forces
• J'ai énormément de valeur
A quoi sert l'estime de soi?
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Le temps de cicatriser les blessures du passé, voici quelques choix de pensées pour rester confiante. ✦ "J'agis avec bienveillance dans mon couple, comme avec moi-même. " ✦ "Je n'ai pas besoin d'être en couple, j'ai envie de l'être. " ✦ "Mettre des limites dans un couple est une marque de respect envers moi-même. " ✦ "Je suis aimable à 100%, telle que je suis. " ✦ "Un conjoint qui m'aime, m'aime entièrement. " ✦ "Je n'ai pas besoin de changer pour être aimé. 30 Affirmations positives puissantes au quotidien - Vie de kiwi. " ✦ "En renforçant ma confiance en moi, je renforce sainement ma vie de couple. " ✦ "L'amour et la confiance en moi, attirent l'amour et la confiance de l'autre. " ✦ "J'ai confiance dans ma capacité à trouver le conjoint idéal. " ✦ "Je m'ouvre à l'amour: je suis capable de gérer toutes les émotions que cela engendrera. " Affirmations positives: avoir confiance en son corps
Cicatrices, marques du passé, complexes: vous doutez d'être belle. Vous n'arrivez pas (encore) à aimer le reflet que vous renvoie le miroir. Le temps d'améliorer votre relation à votre corps, trouvez dans ces affirmations, une nouvelle façon d'avoir confiance en vous.
✨ Je gagne de la puissance en partageant mon leadership, mes talents, mes compétences et ma magie avec les autres. ✨ C'est naturel pour moi d'avoir du succès et d'attirer l'abondance dans mon entreprise tout en contribuant à la transformation du monde. ✨ Je suis une mentor inspirante et j'encourage ma communauté à atteindre ses objectifs ambitieux. Et voilà, vous avez de quoi faire! 😉 Je vous recommande de choisir une de ces affirmations positives, celle qui résonne le plus en vous. Puis, prenez le temps de la réciter pendant 21 jours pour bien l'ancrer à l'intérieur de votre être et commencer votre transformation. Bien entendu, vous pouvez aussi créer la vôtre en vous inspirant de cette liste. Plus l'affirmation est personnelle et reliée à votre cœur, plus elle sera puissante. Tout en répétant votre affirmation, je vous invite à ressentir de belles émotions positives. Affirmation positive puissante sur. Si vous ressentez que ce n'est pas facile d'être dans un bon mindset ou dans un état émotionnel positif, vous pouvez vous concentrer sur un beau souvenir et ancrer cette émotion en vous.
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