(on mets ses mains dans son dos)
Comptine " Voici ma main " à imprimer
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Voici Ma Main Texte De La Commission
Celui-ci, le petit bonhomme,
C'est mon gros pouce qu'il se nomme. L'index qui montre le chemin,
C'est le second doigt de ma main. Entre l'index et l'annulaire,
Le majeur paraît en grand frère. L'annulaire porte un anneau,
Avec sa bague, il fait le beau. Le minuscule auriculaire
Marche à côté de l'annulaire. Regarde les doigts travailler,
Chacun fait son petit métier. Pour raconter ce que nous faisons avec nos mains:
MES DEUX MAINS
Sont pour saisir,
Pour tenir
Ou pour donner! Mes deux mains
Sont pour toucher
Le doux, le dur,
Le froid, le chaud! Font de beaux dessins,
Savent s'arrêter
Et recommencer! Font des surprises
Et quelquefois des bêtises. VOILA MES DEUX MAINS ET MES DIX DOIGTS,
Je les mets en haut, en bas;
Elles travaillent le long du jour
Au jardin et dans la cour. Je donne la main à mon ami,
Il me donne la sienne aussi,
Elles lavent, elles cousent et elles écrivent,
Elles s'arrêtent quand la nuit arrive. Je regagne mon lit et alors
Je joins les mains et je m'endors.
"Vu l'emplacement de la main au moment de l'incident, son ongle aurait été abîmé par l'impact. Ce qui n'est pas le cas ici ", a poursuivi Richard Moore. Un discours qui contredit clairement celui de David Kipper, le médecin de Johnny Depp.
Entraineur diplômé FFA. Séances le samedi matin de 9 h 30 à 11 h 30. Pratique de la marche nordique "Loisirs"
36 membres actuellement. Possibilité de séances d'essai avec prêt gratuit de bâtons...
Personne à contacter Jean-Pierre Raynaud
67700, SAVERNE, Alsace Enseignement selon la méthode forcement musculaire, respiration. Uniquement sur terrain souple. Séances toute l'année. A l'unité ou forfaits 6 ou 12 séances. Prêt des bâtons possible. Groupe limité, plusieurs niveaux, avec un éducateur sportif,...
Personne à contacter Alain BEYELER
Téléphone 03 88 71 85 66
Durée de la sortie 1h30 à 2h00
67850, Herrlisheim, Alsace Marche Nordique de tous niveaux, en semaine les mardis soir à La Wantzenau et les mercredis soir à Haguenau, les samedis aprés midi sur les Vosges du nord. Une à deux sortie randonnée à la journée par mois.
Club Marche Nordique Alsace Map
La Marche Nordique: Où Pratiquer? La pratique de la marche nordique dans nos clubs FFA est assurée soit: - par un Coach Athlé Santé (professionnel sport santé formé par la Fédération française d'athlétisme), - par un Entraîneur formé à la marche nordique (volontaire formé par la Fédération française d'athlétisme). En intégrant un de nos clubs, vous pratiquerez l'activité dans un groupe à votre niveau et vous bénéficierez de conseils personnalisés. Au programme: de nombreuses sorties en fôret ou en parcs naturels dans une ambiance
conviviale! Pour les personnes souhaitant pratiquer la marche nordique, nous vous invitons à vous renseigner auprès d'un de nos 700 clubs qui proposent la marche nordique. Liste des Clubs où un entraîneur de Marche Nordique à été formé en cliquant sur la région de votre choix sur la carte
Club Marche Nordique Alsace.Fr
LA MARCHE NORDIQUE FAIT PARTIE DE L'ATHLÉTISME
Oui, cette discipline fait partie de l'athlétisme et s'adresse à des personnes en bonne forme physique. C'est pourquoi nous demandons un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la marche nordique à toute personne souhaitant nous rejoindre. Durée des séances: 2 heures, échauffement et étirements compris. Jours et heures: jeudi et samedi matin toute l'année, de 9 à 11 h – soit deux séances hebdomadaires – auxquelles s'ajoute le lundi de 18 h à 20 h entre les mois d'avril et octobre
Rendez-vous la plupart du temps au Waldeck, rue des Bois, à Riedisheim, non loin de l'entrée du centre équestre. Attention, certaines séances ont lieu à d'autres endroits: il est prudent de consulter le programme ou le calendrier du site. Nous accueillons pour une séance d'essai les personnes répondant aux critères évoqués ci-dessus. Lors de cette séance, nous prêtons des bâtons spécifiques à la marche nordique à ceux qui n'en possèdent pas. Mieux vaut téléphoner* quelques jours avant votre première venue (au plus tard la veille).
Club Marche Nordique Alsace Sur
La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifique, généralement en matériaux composite. Ce sport extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver. Dérivée du ski de fond, elle se différencie de la marche athlétique en raison de l'utilisation des bâtons. ENTRAINEMENTS:
ETE comme HIVER (4 fois par semaine, toutes les semaines de l'année, pour votre 1ère venue, merci de contacter l'animateur du jour). JOURS ET LIEUX DE RENDEZ-VOUS:
==> MARDI / NIEDERHAUSBERGEN
de 18. 30h à 20. 30h parking rue du Terminus, place des côteaux. Manuel GARCIA Tél: 06 04 42 21 78 (mail: armavi [at])
Eric KLEIN Tél: 06 84 26 02 60 (mail: rickk0 [at])
==> MERCREDI / MARLENHEIM
de 18. 00h à 20. 00h place du Maréchal Leclerc (derrière l'Hôtel de Ville).
Françoise MULLER: mullerfrancoise00 [at]
Isabelle KELLER: isakeller2017 [at]
Bertrand CARRETTE: rrette3 [at]
==> JEUDI / WOLFISHEIM
de 18. 30h à 20. 30h route de Holtzheim ( au parking derrière le hall du tennis).
Club Marche Nordique Alsace Wine
Bienvenue sur le site du Club Vosgien de Wasselonne. Une association en marche depuis 1879, mais encore pleine de vie et de projets! Comme toutes les associations créées depuis 1872, celle de Wasselonne propose des activités multiples de loisirs et touristiques se basant sur les innombrables circuits et sentiers de randonnée. Forte de plus de 800 membres et surveillant environ 420 km de sentiers, le CV de Wasselonne est fier de proposer ses activités aux nombreux amoureux de la Nature. Le Club Vosgien est né en 1872 à Saverne, il y a 150 ans. C'est un anniversaire à fêter le 11 et 12 juin prochain et notre association se doit d'y participer dignement: tous les détails ICI
Toutes les sorties programmées sont organisées dans le respect des consignes de sécurité en vigueur
Portez-vous bien et à bientôt!
Club Marche Nordique Alsace Gite
Pour trouver une association Club Vosgien près de chez vous, consulter la liste des associations
Si un désir réel de vous engager dans l'association et de partager nos valeurs et nos projets vous anime, n'hésitez pas à nous rencontrer ou contacter. Au plaisir de vous faire partager nos activités et projets et à bientôt sur les sentiers. Claudie DROYER
Présidente du CVO
Actualités:
Adhésions 2022
Nouveauté le timbre laisse place à une carte envoyée à votre adresse mail par la Fédération du Club Vosgien
Bulletin inscription et certificat de non indication médicale à la pratique sportive téléchargeable ICI
Séjour de randonnées en Autriche
10 au 16 juillet 2022 envoyée à votre adresse mail par la Fédération du Club Vosgien
dans le PITZTAL en demi-pension (Inscriptions terminées).