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Apprendre en s'amusant les compétences du bonheur. Aidez vos enfants ou vos élèves à développer les compétences d'un bonheur durable ET construisez un climat positif dans votre famille ou dans votre classe. Basé sur les derniers apports scientifiques de la psychologie positive, ce jeu de cartes 3 en 1 permet de développer, de manière ludique et concrète, les compétences psycho-sociales. Le jeu du bonheur comme le jeu des 7 familles, le détective du bonheur ou un petit moment à partager, sont adaptés à tous les âges, à tous les contextes et besoins ressentis ou exprimés. Avec ces 42 cartes, vous allez apprendre à bouger, à savourer, à pratiquer la pleine conscience, à faire des choix, à exprimer vos émotions, à identifier vos forces, à faire confiance, à voir le verre à moitié plein, à construire des relations respectueuses et paisibles, etc. On parle de notre Jeu du bonheur:
Elles sont tellement géniales qu'elles mériteraient leur place partout (en classe, à la maison, dans votre sac à main…) par Papapositive
Le printemps de l'optimisme
Un article à lire: Les jeux du bonheur ou comment apprendre les compétences du bonheur dès le plus jeune âge
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24, 50 € Le Jeu des émotions: 64 cartes d'alphabétisation émotionnelle Le Jeu des émotions est un jeu de cartes d'alphabétisation émotionnelle. C'est un outil pédagogique inspiré de la Communication Non-Violente (CNV) de Marshall Rosenberg pour: identifier les émotions ressenties; étoffer le champ lexical des émotions et les sentiments (177 états émotionnels); entrer dans la démarche de la Communication Non-Violente (CNV); déployer ses compétences psychosociales; développer son intelligence émotionnelle pour entrer en relation. Publics Adapté aux enfants dès 4 ans, aux adolescents et aux adultes, débutants ou experts, il est très apprécié en: écoles, collèges, lycées, universités; coaching, formations, conseil en entreprise, thérapie, groupes de paroles; ateliers; orientation, reconversion, retour à l'emploi; entretiens individuels, gestion des conflits, médiation. Composition 59 cartes émotions, colorées et numérotées, comportant une émotion principale au recto et deux émotions apparentées au verso, pour un total de 177 émotions 5 cartes roses désignant les cinq pôles émotionnels une notice d'utilisation comportant des repères essentiels sur les émotions, 8 règles de jeu inspirantes et une liste complète des 177 émotions du jeu une boîte cartonnée, solide et élégante.
Je souhaitais vous parler d'un jeu de cartes créé par Emeric Lebreton, docteur en psychologie. Il peut être utilisé par des professionnels, des enseignants, des parents ou pour soi-même dans une démarche de développement personnel. Ce jeu de cartes a pour thème les valeurs. Il contient 54 cartes avec au recto le nom et la photo représentant une valeur et au verso une citation inspirante pour s'inspirer et réfléchir à cette valeur. Ce jeu offre de nombreuses possibilités d'exploitation. Celle que je préfère est une identification de nos valeurs et un ajustement de nos actions quotidiennes pour s'appuyer et s'aligner sur ces valeurs. En travaillant ainsi, nous donnons du sens à notre vie et apprenons à mieux nous connaître. Nous nous fixons aussi de nouveaux objectifs auto-concordants, gage d'une amélioration de notre bien-être comme l'ont démontré les études en psychologie positive. En tant que parent, nous avons ici l'occasion de tirer au sort des cartes et de discuter avec nos enfants ou nos adolescents des valeurs qui leur tiennent à cœur.
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Je me suis permis de le compléter. Pour le confectionner, c'est très simple: notez les questions sur des cartonnettes qui seront tirées au hasard (ou bien utilisez la maquette que j'ai faite au format PDF à imprimer, plastifier et découper).
Piles dans ce sujet
Aperçu
Définitions psy clinique
FR
57 cartes
objets et spécificités de la psychologie clinique et de la psychopathologie
29 cartes
Méthodes et pratiques psy clinique
9 cartes
Premiers pas psy cognitive
7 cartes
Approche behavioriste psy congnitive
3 cartes
Psychologie de la forme. Psy cognitive
4 cartes
Méthodes d'étude de la mémoire. Psy cognitive
3 cartes
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Respirez alors profondément, et prenez un temps de réflexion vis-à-vis de la situation:
Prenez du recul par rapport à votre émotion: "Quels sont vos besoins profonds non satisfaits qui vous maintiennent dans cette situation? " Sortez de votre tête l'idée que vos interlocuteurs sont de pauvres / odieuses / coupables personnes: ils sont – comme vous – tombés dans le piège du jeu. Vous pouvez alors vous poser la question: "Quels peuvent être leurs besoins profonds non satisfaits? " Laissez de côté votre rancoeur ou envie de sauver la situation et transformez-vous en ordinateur / facilitateur (ou en terme d' Analyse Transactionnelle, investissez votre « état du moi Adulte »): "Ok… J'ai l'impression qu'on tourne en rond. Je vous propose qu'on fasse une pause et qu'on essaye ensuite de trouver une issue positive à cette situation"
Le chemin d'une vie…
La clé pour sortir d'un de ces jeux est donc un dialogue dépassionné orienté vers la résolution. Ça parait évident écrit comme ça, mais c'est en réalité un véritable challenge: celui de prendre conscience de ses émotions/besoins avant qu'ils ne déclenchent un "raz-de-marée" …
La route vers cette maîtrise n'est pas de tout repos!
Ce jeu présenté sous forme de questions-réponses vous propose d'explorer tous les aspects d'une relation de manipulateur et de manipulés. Chaque question, vous pouvez donc la pratiquer seul, Isabelle Nazare-Aga propose de prendre une semaine pour l'analyser, la décortiquer, et élaborer petit à petit une stratégie de résistance sur le long terme. Comment réagissez-vous si quelqu'un vous dévalorise, vous discrédite, vous culpabilise, fait du chantage ou vous menace? Êtes-vous interloqué? Agressif? Fuyez-vous? Avez-vous tendance à vous justifier? Dans ce cas, vous sentez-vous mal? Désarmé et impuissant? Ou bien plutôt empli de colère? Directement inspiré de son travail de conférencière et de thérapeute, ce coffret de cartes propose des réponses possibles pour contrer les personnes manipulatrices (aussi appelées 'perverses narcissiques'). Il vous donne les outils pour développer l'art de la contre-manipulation pour vous libérer de l'emprise des manipulateurs. Le coffret contient 52 cartes, divisées en 4 domaines avec 4 couleurs différentes pour mieux les repérer: le jaune correspond aux manipulateurs en couple, le rouge aux parents manipulateurs, le bleu aux manipulateurs au travail, le vert aux manipulateurs en général.
Station de ski Luz Ardiden
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Luz Ardiden
Hauteur De Neige Luz Ardiden Les
Météo Luz Ardiden (jours 4-6): Pluie légère (total 6. Radar de neige Derniers bulletins d'enneigement près de Luz Ardiden: Aucun bulletin d'enneigement récent Prochaine mise à jour: hr min s 6 Day Forecast Émis: 1 am 28 May 2022 / Mises à jour dans:: View forecast Luz Ardiden at 2100 m altitude Publié par sur: 1 am (heure locale) / 28 May 2022 km/h Carte de Neige Plus cm mm max° C min° C chill° C Humid.
Hauteur De Neige Luz Ardiden
Pour vous rendre en station
Plusieurs lignes de bus relient la gare de Lourdes (Gare SNCF) avec Luz-Saint-Sauveur. Des lignes au départ de Tarbes permettent également d'accéder au village. Un service de navettes depuis l'aéroport de Tarbes est disponible. Météo neige Luz Ardiden 15 jours Enneigement & Infos Ski - M6météo. Navette depuis la gare de Tarbes
Navette depuis la gare Lourdes
Navette depuis l'aéroport de Tarbes
Parkings
Arrivé(e) à la station de Luz-Ardiden, vous disposez de plusieurs parkings gratuits situés sur les deux versants de la station, le secteur Aulian et le secteur Bederet. Au village de Luz-Ardiden, un petit parking est également disponible au centre-ville. Venir en voiture
En venant de Toulouse (2h40) – Pau (1h40) - Biarritz (2h30): vous prendrez l'autoroute A64 puis vous sortez (sortie 12 Tarbes Ouest) en direction de Lourdes, pour rejoindre Pierrefitte-Nestalas D913 puis Luz-Saint-Sauveur D921 et Luz-Ardiden. En venant de Bordeaux (3h30) - Paris – Nantes: vous prendrez l'autoroute A62 puis vous sortez (sortie A65/E7) en direction de Pau - Tarbes, vous sortez (sortie A64/E80) en direction de Tarbes - Toulouse A64, vous sortez (sortie 12 Tarbes Ouest) en direction de Lourdes, pour rejoindre Pierrefitte-Nestalas D913 puis Luz-Saint-Sauveur D921 et Luz-Ardiden.
Hauteur De Neige Luz Ardiden Le
Luz-Ardiden
350m² de surface grimpable: plus de 18m de haut, 15 lignes d'escalade, de nombreuses voies adaptées à tous niveaux et un espace "bloc" (2, 50m de haut x 6m de longueur). Hauteur de neige luz ardiden les. L'accès se fait en totale autonomie pour grimpeurs expérimentés maîtrisant les techniques d'assurage et les manipulations de corde (il n'y a pas d'encadrement sur place); avec son propre équipement (baudriers + descendeur). Seules les cordes et dégaines sont fournies: il n'y a pas de location de matériel à la salle mais il existe la possibilité d'en louer dans les magasins de sport sur Gavarnie. Voir plus
Replier
Réservation conseillée
Magnésie en poudre est interdite
Avec
Gavarnie-Gèdre
Partenaire premium N'PY
Tarif journalier
6€
par personne
Les infos pratiques
Dates et horaires d'ouverture
Du Lundi au Samedi: 09:00 - 12:00 / 14:00 - 18:00
Dimanche: fermé
Équipements à prévoir
Amener son matériel
Voir sur la carte
Alors, on est descendu tout en bas et on n'a pas trouvé, ce qu'on était venu chercher?
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Pistes «Skating»
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A la une
Fraîcheur relative avant un week-end encore chaud dans le Sud
Depuis le début de la semaine, on ressent une impression de relative fraîcheur. Mais ce sont plutôt les températures minimales qui ont chuté sur une partie du pays, car globalement la douceur persiste, et cette fin de semaine la chaleur va même revenir sur les régions au sud de la Loire. Hauteur de neige luz ardiden des. Orages: attention à la grêle
De violents orages ont traversé l'ouest du pays, notamment l'Indre et le Cher, dans la nuit de dimanche 22 à lundi 23 mai. Ces orages violents ont donné lieu à de forts cumuls de pluie en peu de temps, de fortes rafales de vent et de la grêle. Des grêlons de 3 à 5 cm, voire plus, ont été signalés dans les départements du Poitou et de l'Indre. Forte chute du mercure
L'épisode chaud, remarquable par son intensité pour un mois de mai et sa précocité, prend fin en ce début de semaine.