Âm Métis: votre école de danse sur mesure! * Profitez de cours de danse collectifs, semi collectifs et particuliers à Toulouse! Valérie, professeure qualifiée, vous transmet sa passion pour les danses choisies avec technique, énergie et pédagogie. Apprenez à danser en confiance, progressez à votre rythme et développez votre style! * Alliez plaisir, forme et bien-être au quotidien en métissant les cours selon vos envies ( danses africaines, danses cubaines, séances bien-être) et composez votre formule personnalisée. * Les cours de danse ont lieu à Toulouse et alentour. Vous pouvez choisir de danser individuellement, en couple, en famille ou entre amis, à domicile ou en studio de danse, réservé pour vous par la professeure. COURS ET STAGES COLLECTIFS
RENTREE 2021-2022! Participez aux cours hebdomadaires et stages mensuels de danses cubaines et africaines et faites le plein d'énergie! Cours de SALSA SUELTA et SALSAFRO FUSION tous les mardi à Toulouse! Stages mensuels de SALSA – RUMBA – LADY STYLE – DANSES AFRO-CUBAINES – DANSE AFRICAINE SABAR… le samedi après-midi à Toulouse!
Cours De Danse Lady Style De Management
Art "SpaceStepUpFree" Qui sommes-nous? Art Space StepUpFree autour de l'art sous toutes ses formes: danse, yoga, exposition d'œuvre, art culinaire, musique, photographie etc…
Nous proposons plusieurs activités:
1)Cours de Danse: High Heels, Reggaeton, Bachata Lady Style, Bachata en Couple, Salsa Porto
2)Yoga: Cours de yoga vinyasa très actives avec la méditation à la fin du cours. Ces cours vont vous permettre de se renforcer, s'assouplir et se sentir en harmonie avec soi-même. 3)Evénements artistiques avec les expert: 2 fois par mois nous allons organiser les événements autour de l'art culinaires (dégustation de vin, les dîners avec le chef accompagné de la musique Live et d'autres activités), les conférences de l'art avec le cocktail dinatoir, les débats autour de l'art, les workshops avec les differents experts. 4)Les événements sur mesure: nous pouvons vous créer des événements sur mesure comme les shooting photos, les anniversaires, les dégustations de vins, les stages de peinture/création des parfums etc.
5)Retraites thématiques de Yoga/Danse/Aventure: Nous avons déjà organisé les voyages au Lac d'Annecy, Mallorca, Lac de Côme et nous préparons d'autres voyages avec l'objectif de vivre une expérience unique et de vous faire rencontrer les gens dans le même esprit.
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Voici quelques pistes: FORMULE VITALITE – FORMULE SOUPLESSE – FORMULE DETENTE – FORMULE ZEN
Inventez votre parcours de 5 ou 10 séances à votre idée: PARCOURS CUBANO – PARCOURS AFRO – PARCOURS BIEN-ÊTRE – PARCOURS METIS
SOIREES SALSA
Soyez au courant des meilleures SOIREES SALSA de Toulouse! Prochain événement CubAlegria organisé par Âm Métis samedi 11 juin au studio Hop: stages de danses cubaines, soirée 100% cubaine et rumba abierta avec des musiciens en live! NOS PARTENAIRES:
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Tuto#1 Bachata Lady Style (en français): les pas de base en bachata | COURS DE DANSE 💃 - YouTube
Ce cours permet à chacun de développer sa personnalité dans la danse. Il est basé sur la bachata et complémentaire avec toutes les danses. Un travail sur la coordination, la dissociation, les ondulations, amèneront fluidité et logique dans vos mouvements. La grâce, l'élégance, et le style se dégageront par un travail de ports de tête, de ports de bras, d'attitudes,... pour enrichir vos mouvements de féminité. Tout ça lié avec un travail sur la musicalité, la rythmicité pour trouver les accents, les impulsions,... qui donneront du dynamisme et du relief à votre danse. Sans oublier que la danse est un moment de partage donc le tout dans une ambiance décontractée, entre filles! :-)
Ma mère était enseignante à la maternelle et la scolarité au Japon était de 6 jours par semaine. Donc, elle a dû travailler le samedi. Yakimeshi, le riz frit japonais, était quelque chose qu'elle pouvait rapidement faire pour nous parce que nous avions toujours des restes de riz.,
Aussi bon que du riz frit à emporter
Cette recette est aussi bonne que le riz frit japonais Yakimeshi des restaurants japonais ou des magasins à emporter. L'une des raisons est que les grains de riz sont parfaitement séparés, de sorte que chaque grain de riz est frit individuellement. (Nous décrivons cela comme « Para para », ce qui signifie qu'il a une texture lâche et friable)
Votre Yakimeshi cuit à la maison est-il détrempé et pâteux? Avez-vous déjà pensé lorsque vous cuisinez du riz frit japonais Yakimeshi, qu'il n'a jamais le même goût que le magasin à emporter?, Pourquoi est-ce? Riz frit semble si simple et facile à cuisiner. Vos grains de riz Yakimeshi collent-ils ensemble, détrempés ou pâteux? La raison pour laquelle les Yakimeshi des restaurants sont si bons
C'est parce que le riz est cuit à très haute température et constamment retourné comme le fait un chef avec un wok.
Riz Frit Japonais Plus
Au 19 ème siècle, on y rajoute de crevettes, du jambon, du porc laqué ou des saucisses. Ensuite, de nombreux légumes peuvent accompagner ce riz. La recette qui à l'heure actuelle se rapproche le plus du riz cantonais en Chine, est le riz frit de Yangzhou, une ville proche de Shanghai (milieu du pays le long de la Mer de Chine) alors que Canton est au Sud, au-dessus de Hong-Kong et Macao. Souvent appelé riz frit spécial, il est agrémenté d'œufs, de crevettes et de porc au barbecue. Le riz cantonais est une forme internationale du riz frit chinois, entre le riz doré et le riz spécial, adapté au goût occidental. Comme je le disais en introduction, les plats exotiques subissent souvent une sorte de standardisation du goût pour être diffusés dans le monde. Ainsi, le premier livre de chef français sur la cuisine chinoise sort en 1925 ( la Cuisine chinoise par Henri Lecourt) et décrit un riz frit aux crevettes et au porc. Quel riz utiliser pour le riz cantonais maison? Le riz chinois que l'on déguste le plus est un riz a long grain, collant (mais pas gluant, qui est un autre type de riz) et parfumé.
Riz Frit Japonais Paris
Née au milieu des années 80, alors que l'économie du pays bat son plein, elle s'impose dans les années 90 alors que la bulle économique met le Japon à genoux. Lorsque l'argent coulait à flot et que l'économie était florissante, il était à la mode de dîner souvent dans des restaurants gastronomiques avec des additions montant à plus de 10, 000 yen (une somme bien rondelette pour l'époque, environ 15, 000 yen aujourd'hui). La cuisine B級グルメ apparait comme une contre mode, rejetant l'idée que pour bien manger, il faille forcément payer très cher. B symbolise la seconde place, 級 (kyuu), le rang ou la position, et グルメ, gourmet, s'entend ici comme non pas comme une personne (le "gourmet"), mais la gastronomie ou la cuisine. Vous en connaissez certainement déjà beaucoup de plats! Cette cuisine regroupe beaucoup des plats régionaux chers aux japonais, rarement sophistiqués et aux ingrédients peu chers. Je peux citer par exemple l'okonomiyaki, les takoyaki et les yakisoba qui viennent du Kansai, ou encore le monjayaji à Tokyo.
Au Japon, le Yakimeshi est servi sous forme de dôme, il suffit de le transférer dans un bol, de pressez très légèrement avec une spatule et de le retourner dans une assiette. Ajoutez sur le dessus quelques morceaux d'oignons verts pour un peu de craquant. Servez chaud. Bon appétit! Bon appétit! Pour toute question, je suis à votre disposition sur instagram! 😉
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