Maté ou thé? Les différences entre ces boissons
Maté ou thé? On confond souvent le maté et thé vert. Effectivement, leur nom se rapproche et certains bienfaits sont similaires. Cependant, la concentration en caféine est supérieure dans le maté. Maté ou thé vert sont deux boissons qui ont des effets positifs sur votre transit et votre système digestif. Le maté est un allié de taille dans une cure minceur pour perdre du poids puisqu'il agit sur le métabolisme des sucres et des graisses. Le thé vert aide également à brûler les graisses. Il s'agit donc d'une détox utile pour perdre du poids. Top 10 des bénéfices du Maté sur le Café – MATÉ IN. Les sportifs vont préférer le maté pour réduire la fatigue physique et musculaire. Cependant, vous pouvez également consommer du maté et du thé en combinaison afin d'obtenir un meilleur effet, notamment en cas de volonté de perte de poids. Maté thé ou tisane: les spécificités
L'homme utilise les plantes pour se soigner et s'apaiser depuis des millénaires. La tisane permet de profiter des nombreux bienfaits des plantes en utilisant par exemple la macération, la décoction ou l'infusion.
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Le café a une action plus agressive que le yerba maté. C'est pourquoi il rend souvent un peu plus nerveux et est même source de tachycardie. Par contre, le yerba maté procure une sensation d'agréable éveil de votre psychisme et du corps. La différence entre le yerba maté et le café est donc que l'action du premier est plus douce. Ce réveil plus doux s'explique entre autres par la moindre concentration du yerba maté en caféine que le café. Cette différence entre le yerba maté et le café au niveau du taux de caféine est quantifiable: dans le café, il est contenu 77 mg de caféine pour 100 ml de café. Par contre, dans 100 ml de yerba maté, on a seulement 53 mg de présence de caféine. Maté ou café restaurant. Cette différence de taux de caféine est responsable des problèmes d'hypertension, des accès de nervosité et bien d'autres troubles chez des consommateurs de café. Découvrir l'histoire du Yerba Maté. TOLÉRANCE ET VERTUS DIURÉTIQUES DU MATÉ
Le yerba maté est beaucoup plus toléré par votre corps à cause de l'association de la caféine du yerba à d'autres composés comme la théobromine ou d'autres alcaloïdes comme la théophylline.
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Elle aide à consolider le corps et est considérée comme un super aliment. 3. Maté VS Café: Quelles différences au niveau du goût
Le café et le maté présentent donc des similarités mais aussi de nombreuses différences, qui font du maté une réelle alternative. Cependant, qu'en est-il du goût? Le maté possède un goût proche de celui du thé. Chez Ô Maté, nous proposons de nombreuses recettes aux goûts variés, afin de vous proposer une expérience optimale. Nous retiendrons que le maté présente plus de bienfaits pour la santé que le café. Maté ou café : Que choisir ?. Vous souhaitez découvrir le maté? Grâce à notre large choix de maté, vous plongerez dans l'univers unique du maté et bénéficierez des bienfaits naturels de cette boisson! Découvrez l'histoire du maté
Découvrez les secrets de la culture du maté en Amérique du sud
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Vous pouvez savourer le matcha pour sa polyvalence et sa commodité, ou le maté pour la richesse de ses antioxydants.
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Bienfaits: les différences entre maté et café
Le maté stimule l'esprit et le corps, il provoque une sensation de bien-être sur le long terme. Parmi ses nombreux bienfaits, on dit qu'il réduit et prévient l'hypertension artérielle, le cholestérol, le cancer du côlon, le diabète de type II ou encore l'obésité. Il sert aussi de laxatif naturel ou d'anti-inflammatoire dans certains pays d'Amérique du sud. Le maté contient 90% d'antioxydants de plus que le thé vert et le café. Il a une teneur nutritionnelle élevée car il apporte
des vitamines A, B, C et E des minéraux comme le fer, le magnésium, le potassium et le sodium. des protéines, avec plus de 10 acides aminés essentiels. Alors que le maté produit des effets tout au long de la journée, le café améliore sur le court terme les fonctions cérébrales et musculaires. Il agit presque instantanément. L'infusion de yerba, en revanche, montre ses effets progressivement. Maté ou café : quelle boisson est faite pour vous ?. Les acides chlorogéniques et caféiques présents dans le café peuvent prévenir le mauvais cholestérol (LDL) et ainsi diminuer les risques d'athérosclérose dans les artères.
» Consulter les résultats de l'étude
«Cependant, étant donné qu'une grande quantité de maté est habituellement compactée dans la calebasse, on obtient l'équivalent en caféine d'une dizaine de thés verts infusés», commente Hugo Americi, dégustateur de la boutique montréalaise. Mathématique simple: pour une boisson moins caféinée, il suffit de mettre... moins de yerba. Le maté serait-il ainsi irréprochable? On l'a pourtant accusé de provoquer certains types de cancers (de l'oesophage ou du poumon, notamment). Des études sont encore menées à ce sujet, mais ce fait semble lié à une consommation excessive, laquelle entraînerait également d'autres pathologies, comme l'insomnie. Maté ou café. «Il s'agit d'une boisson très tannique et il est sûr qu'à la longue, si on en abuse, cela peut être "exigeant" pour le système digestif», précise Jean-François Di Pietro, de la boutique Camellia Sinensis. Un seul mot, donc: modération! En cas de doute (personnes cardiaques, femmes enceintes, etc. ), l'avis d'un médecin est recommandé.
Découvre maintenant quels autres bienfaits procurent cette boisson:
Si vous suivez les forums sur le diabète de type 2, vous avez peut-être rencontré des utilisateurs suggérant de se tourner vers les huiles essentielles – souvent pour gérer la glycémie, traiter les symptômes ou même guérir la maladie. Bien que ces huiles puissent être considérées comme une thérapie plus « naturelle », elles peuvent également avoir des effets secondaires. C'est pourquoi il y a beaucoup de choses que vous devez savoir avant de les essayer dans votre plan de gestion du diabète. De quoi sont faites les huiles essentielles et peuvent-elles guérir le diabète? Les huiles essentielles sont dérivées de plantes, mais cela ne veut pas dire qu'elles ne sont pas puissantes. Par exemple, il faut 50 citrons pour fabriquer une bouteille d'huile essentielle de 15 ml; 3 livres de fleurs de lavande sont utilisées dans une bouteille de 15 ml; et il y a 105 livres de pétales de rose dans une bouteille de 5 ml, selon Doterra, une marque d'huiles essentielles. Elles sont puissantes et aussi belles qu'elles sentent, elles doivent être prises au sérieux.
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Un massage relaxant de l'huile contenant des huiles essentielles d'helichrysum et de pamplemousse après un bon entraînement peut aider à favoriser la relaxation et la perte de poids. Cannelle La cannelle a longtemps été une épice préférée dans les desserts. Il a une saveur sucrée qui semble stimuler la douceur sans ajouter plus de sucre. Une nouvelle recherche suggère également que cela peut aussi être génial pour les personnes atteintes de diabète. Une étude a examiné les effets de la cannelle et de ses composés sur divers facteurs du diabète. Les chercheurs ont noté que la cannelle s'est avérée bénéfique pour la sensibilité à l'insuline, les niveaux de sucre et de graisse, l'inflammation, la pression artérielle et même le poids corporel. L'apport régulier de cannelle et l'utilisation régulière d'huile essentielle de cannelle peuvent aider à contrôler les facteurs de diabète chez certaines personnes. Lavande L'odeur de l'huile de lavande est très familière et la lavande a de nombreux usages en médecine traditionnelle et occidentale.
Cette action, est avantageuse dans la mesure où elle facilite le travail de l'insuline à contrôler le taux de glycémie dans le sang. Au fond, associée à une bonne alimentation, elle est efficace pour réduire le taux de cholestérol dans l'organisme tout en participant à la réduction des risques cardiovasculaires … Double effet « Kiss cool »… 😉😉😉 Ses origines L'hélichryse Italienne est présente tout autour de la méditerranée. Elle prend la forme d'un petit buisson de 40 à 60 cm de hauteur, fleurissant jaune d'or, comme sur la photo plus haut, de début juin à fin juillet. L'hélichryse est réputée pour sa forte fragrance, au parfum subtil et agréable. Elle est donc utilisé couramment pour en extraire de l'huile essentielle, à partir de souches cultivées dans plusieurs pays. C'est une espèce protégée!! A priori, elle viendrait d'Italie où la plante a été décrite pour la première fois… L'essence de citron jaune: Hypoglycémiante Essence de citron jaune L'huile essentielle de citron jaune (ou essence) est ici employée pour réduire la portée glycémique des aliments ingérés.
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Beaucoup de composés dans les huiles essentielles peuvent être facilement utilisés par le corps. En jumelant ces effets avec les symptômes que les gens cherchent à traiter, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour aider avec de nombreux symptômes du diabète. Graine de coriandre Coriandre ou graines de coriandre est cultivé partout dans le monde, et a été utilisé par de nombreuses cultures pour traiter les problèmes digestifs, tels que l'indigestion, la diarrhée et les flatulences. Une étude récente sur les rats montre que l'huile essentielle de graines de coriandre peut également aider dans la lutte contre le diabète. Un extrait de graine de coriandre a été trouvé pour réduire les niveaux de sucre dans le sang chez les sujets de test. Les chercheurs ont noté que les cellules bêta du pancréas étaient plus actives. Cela aide à augmenter les niveaux d'insuline tout en réduisant la glycémie. Dans de nombreux cas, l'huile essentielle de coriandre peut aider le corps à augmenter les niveaux d'insuline naturellement.
Cette nouvelle formule est augmentée d'une odeur de rose. Riche en vitamine E, elle lutte contre les radicaux libres, hydrate et nourrit en profondeur la peau grâce aux huiles d'amande douce et de coprah. Et c'est aussi un réparateur tissulaire tonique et raffermissant, qualités apportés notamment par le noyau d'abricot. Immédiatement absorbé, ce soin de beauté laisse la peau légèrement satinée, sans trace de gras. Vente à domicile ou directe auprès de Body Nature. Huile au calendula (Weleda)
Après des séances d'exposition au soleil, l'utilisation de cette huile corporelle peut aider votre peau à retrouver souplesse et élasticité. Les deux éléments essentiels qui constituent le cœur de ce produit, extrait huileux de sésame et de calendula, agissent dans ce sens alors que la camomille et l'huile essentielle de lavande ont une action apaisante, calmante et relaxante. Pour les peaux sensibles et fragiles l'huile au calendula est délicatement fleurie. En vente en pharmacie et parapharmacie.
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Grâce à leurs propriétés analgésiques et calmantes, les huiles essentielles semblent avoir un impact positif sur le traitement de la neuropathie diabétique. Découvrez comment les utiliser. Les huiles essentielles sont connues pour leurs propriétés thérapeutiques depuis des centaines d'années. Elles sont célèbres pour leur capacité à améliorer le bien-être physique et mental, en particulier pour certaines conditions. Il n'est donc pas surprenant qu'elles puissent s'utiliser comme complément pour traiter la neuropathie diabétique. Cette condition est une complication grave qui se caractérise par une atteinte progressive des nerfs à cause des niveaux élevés de sucre dans le sang. Elle peut être asymptomatique, mais en général, cela provoque des engourdissements, des douleurs et autres inconforts dans les extrémités. Par ailleurs, dans les cas plus sévères, elle compromet la santé digestive et cardiaque. Comment les huiles essentielles peuvent-elles aider? Bien que davantage de preuves scientifiques soient nécessaires pour confirmer leurs effets, certaines études suggèrent que leur application dans le cadre d'un traitement pourrait aider à minimiser quelques-uns des symptômes.
Les huiles essentielles s'utilisent en médecine naturelle comme alliées pour soulager divers symptômes et problèmes de santé. Leur usage, particulièrement en aromathérapie, peut accélérer la période de récupération de certaines affections. Elles contribuent également à soulager:
Coupures, éraflures et infections
Déséquilibres hormonaux
Etats de stress, tension et anxiété
Problèmes de sommeil
Dans ce cas spécifique, elles peuvent être un excellent complément pour traiter la neuropathie chez les personnes diabétiques. En effet, leurs bénéfices comprennent le soulagement de la douleur ainsi qu'une meilleure digestion. Comment fonctionnent-elles? Les huiles essentielles pour la neuropathie diabétique Les huiles essentielles de menthe, camomille romaine et lavande peuvent être bienfaisantes pour traiter la neuropathie diabétique. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour évaluer leurs effets, risques et bienfaits, certaines personnes ont été soulagées grâce à ce traitement.