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Recette Colruyt Couscous Des
50 min
Facile
Couscous aux merguez
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Une délicieuse variante du traditionnel couscous pour un repas exotique et épicé à déguster en famille ou entre amis. 1 gousse d'ail
200 g de carottes
380 g de courgettes zucchini
375 ml de pois chiches (en conserve)
340 g de tomates pelées (en conserve)
170 g de navets (rabioles)
200 g de poivrons (jaunes ou rouges)
23 ml d'huile d'olive
200 g de semoule à couscous
360 g de saucisses merguez
3 g d'épices pour couscous (ras-el-hanout)
0. 4 g de piments rouges séchés
sel fin et poivre noir du moulin
1. Préparez les légumes: pelez et pressez la gousse d'ail. Epluchez et coupez tous les légumes (carottes, courgettes et navets) en dés d'environ 2 cm de côté. Gestes techniques
Comment dégermer l'ail? 2. Dans une casserole, faites chauffer l'huile à feu moyen. 3. Faites-y revenir l'ail écrasé pendant 1 min environ, en prenant soin de ne pas le faire brûler. Ajoutez le ras-el-hanout et le piment. Recette pour Couscous aux merguez et aux côtelettes d’agneau | Colruyt En Cuisine. Mélangez et faites cuire à nouveau 1 min. 4. Ajoutez les dés de légumes, salez et poivrez à votre convenance.
Après 5 min, retournez-les et faites-les cuire 5 min sur l'autre face. Surveillez bien la cuisson car les aubergines ont tendance à brûler rapidement. Présentation
Disposez quelques tranches d'aubergines sur les assiettes et joignez-y le couscous et la salade verte. Présentez la sauce à la menthe à part.
Après des études à la faculté d'Aix-en-Provence, où elle est l'élève de Georges Duby et de Raymond Jean, Arlette Aguillon se consacre d'abord à l'enseignement. Elle est l'auteur de romans de terroir: La Maîtresse du Moulin, Le Puits aux frelons (L'Archipel, 2008 et 2009), contemporains, Rue Paradis (Archipoche 2009) et historiques: Vincent gentilhomme galant (L'Archipel, 5 vol. Elle suce a la plage - Video sur BonPorn.com. 2011). Elle réside dans le Var et partage son temps entre l'écriture et l'exploitation d'un domaine oléicole.
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Vidéo n°73857 ajoutée le 27/11/2019 04:00 dans Pipe Mature. Elle a été vue 23525 fois, dure 02:02 mns et a reçu
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