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Voûte plantaire: avez-vous des pieds plats, creux ou physiologiques? | Podowell
Physiologiquement, votre voûte plantaire est légèrement incurvée. En cas de pieds creux ou plats, l'arche du pied est plus prononcée ou inexistante. Cela peut entraîner douleurs et complications. Tous nos conseils pour s'en prémunir dans cet article. Dans un précédent article ( voir l'article), nous avions comparé les différents types de pieds selon la disposition et la longueur des orteils. Mais ils peuvent aussi être distingués au regard de la voûte plantaire. Votre pied possède 33 articulations, 26 os différents et plus de 100 muscles, tendons et ligaments. Ce que l'on appelle la voûte plantaire est le creux de votre pied, la zone légèrement incurvée située entre votre talon et la plante du pied. Elle est soutenue par une membrane fibreuse appelée aponévrose plantaire. Pied voute plantaire. Cette arche plantaire aide à équilibrer le poids de votre corps lors de la marche. A la fois robuste et flexible, elle soutient votre pied en toutes circonstances.
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Voûte Plantaire : Avez-Vous Des Pieds Plats, Creux Ou Physiologiques ? | Podowell
Notes et références [ modifier | modifier le code]
↑ Jean-Louis Heim, La longue marche du genre humain. De la bipédie à la parole, éditions L'Harmattan, 2013, p. Voûte plantaire (plante des pieds) : définition, schéma. 17. ↑ a et b Bertrand Mafart, « Étude anthropologique d'empreintes
de pas humains Holocènes de la sebkra El Azrag (République islamique de Mauritanie) », L'anthropologie, vol. 110, 2006, p. 782 ( lire en ligne). Voir aussi [ modifier | modifier le code]
Articles connexes [ modifier | modifier le code]
Anatomie
Plante du pied
Paléoichnologie
Liens externes [ modifier | modifier le code]
Voûte plantaire longitudinale et transversale
(en) Arches de la voûte plantaire
Voûte Plantaire (Plante Des Pieds) : Définition, Schéma
De ce fait, si vous rencontrez les symptômes que nous allons énumérer dès à présent, il est préférable de consulter votre médecin. Les symptômes de l'aponévrosite plantaire Les symptômes de l'aponévrosite plantaire sont nombreux. Bien sûr, il y a avant tout la douleur au niveau de la voûte du pied. Celle-ci apparaît principalement après une période d'inactivité, ou lors d'une marche prolongée. Voûte plantaire : avez-vous des pieds plats, creux ou physiologiques ? | Podowell. Le pied a tendance à compenser, c'est-à-dire à solliciter une autre zone pour éviter de marcher sur le talon. De ce fait, une douleur de compensation peut également faire son apparition. Parmi les autres symptômes, nous pouvons citer une sensation de chaleur ou de pique sous le talon, ou un pincement désagréable. La montée et descente des escaliers se font plus difficilement également. Les causes L'aponévrosite plantaire, ou fasciite plantaire, peut être développée chez les personnes à risques, c'est-à-dire les personnes en situation d'obésité. En effet, lorsque le talon doit supporter un surplus pondéral, le ligament a tendance à s'abîmer.
Ce capiton est une sorte de tissu graisseux qui tapisse le dessous du pied pour amortir et répartir les charges. Inévitablement, une sollicitation prolongée fatigue ce répartiteur de pressions et laisse progressivement place aux douleurs. • aux hyperappuis: ce même capiton plantaire
peut souffrir des appuis excessifs et prolongés sur l'avant-pied. Par exemple, les sports impliquant des sauts ou un contact important de l'avant-pied avec le sol (running, tennis…) favorisent les douleurs plantaires. Une surcharge pondérale peut également provoquer ce type de douleurs sous l'avant-pied. Dans la même optique, le port de talons hauts, joue un rôle majeur dans la survenue de douleurs plantaires. En effet, le poids du corps est basculé sur l'avant-pied qui se retrouve contraint à supporter une charge plus importante. • aux défauts d'appui: lorsqu'il existe un défaut d'appui du premier métatarsien, souvent associé à un hallux valgus, cela déclenche des douleurs plantaires de l'avant-pied. On appelle ce processus l'insuffisance fonctionnelle du premier rayon.
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