Les femmes enceintes sont souvent bombardées d'informations au sujet de leur grossesse. À force de conseils et de publicités, elles ne savent plus ce dont elles ont réellement besoin. Toutefois, l'achat d'un coussin de grossesse est quasiment indispensable. Cet accessoire offre un confort non négligeable aux futures mamans. En forme de U ou de V, il permet aux femmes enceintes de se reposer en toute sécurité et sans douleur. Mais pas que! Dans cet article, découvrez à quels moments vous pouvez utiliser un coussin de grossesse. Le coussin de grossesse… pendant la grossesse! C'est tout logiquement que le coussin de grossesse peut s'utiliser durant la grossesse. Il vous accompagne du premier au dernier jour de la croissance de votre bébé dans votre utérus. Vous pouvez déposer le coussin dans votre lit pour dormir ou sur votre canapé à n'importe quel moment de la journée. Placé dans le dos en le ramenant de chaque côté vers vous, il vous cale pour vos instants lecture ou télévision. Placé allongé à vos côtés avec la jambe gauche reposant dessus, il vous positionne en PLS (idéal durant la grossesse).
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Asseyez votre bébé sur le coussin de grossesse et approchez-le de vous. Allongez vous sur le côté et calez votre enfant allongé près de vous, maintenu ou surélevé par le coussin. Si vous ne savez pas que choisir, référez-vous à notre article pour savoir lequel de nos coussins de positionnement est le plus adapté à l'allaitement. Recyclage du coussin de grossesse
Saviez-vous qu'il n'était pas obligatoire d'être enceinte ou allaitante pour bénéficier du confort d'un coussin de grossesse? En effet, vous pouvez l'utiliser comme coussin de positionnement à l'image de nos coussins Confodo. Avec l'un d'eux, impossible de passer de mauvaises nuits! Et si vous n'êtes pas très à l'aise à l'idée de dormir avec, vous pouvez l'utiliser tout au long de la journée: pour vous asseoir, regarder la télévision, lire, vous étirer, pratiquer du yoga…
D'ailleurs, vos enfants seront ravis de pouvoir en profiter aussi! Une fois grands, ils pourront s'en servir à leur tour. L'idéal est de choisir un coussin qui possède une housse détachable afin de le laver facilement.
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Et pour cause, il est un accessoire incontournable pour aider la femme enceinte à dormir correctement quand le ventre se fait trop encombrant. « La future maman peut placer le coussin sous le genou de la jambe supérieure, puis le long du corps et sous son ventre, afin que ses deux épaules soient plaquées – l'une contre le matelas, l'autre contre le coussin » décrit la gynécologue. Un coussin à mémoire de forme est alors judicieux, pour permettre à la nuque de rester dans l'alignement de la colonne vertébrale. Le matelas gonflable à trous
Spécialement conçu pour les femmes enceintes habituées à s'endormir sur le ventre, ce matelas gonflable présente un trou en son centre prévu pour accueillir le ventre de la future maman. Le matelas est par ailleurs incliné au niveau des jambes, afin de dé-cambrer et soulager le bas du dos. Un bon moyen pour elles de retrouver le sommeil en attendant l'arrivée de bébé. La bouée
Pour celles qui ne souhaitent pas investir dans le matelas gonflable à trou, le système D de la bouée posée sur le matelas a également fait ses preuves.
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Coudre la grande fermeture éclair, endroit contre endroit, en épinglant bien au préalable pour que le tissu ne bouge pas Epingler le passepoil en sandwich entre les deux morceaux de tissu Coudre toutes les épaisseurs ensemble (en laissant la fermeture éclair ouverte) Retourner la housse, y mettre le coussin Et voilà! Pourquoi la femme enceinte ne doit pas dormir sur le dos? Dormir sur le dos comprime la veine cave Cette compression peut réduire le retour veineux et de ce fait le volume d'éjection systolique, entrainant une chute de tension maternelle et une diminution des échanges utéro-placentaires, qui a` leur tour peuvent mener à un ralentissement du rythme cardiaque fœtal (1). L'idéal est de placer le coussin d'allaitement le long du corps, de poser son ventre dessus et de faire passer l'extrémité entre ses deux jambes. Quand on dort sur le côté, on a une sensation de poids important au niveau du ventre. Le coussin d'allaitement permet de soulager cette pesanteur. Prenez votre bébé dans vos bras et installez-le sur le directement sur le coussin d'allaitement ou garder votre bébé dans vos bras et reposez vos bras sur le coussin.
Grossesse: Quand ne faut-il plus dormir sur le ventre? Toutefois, au fil des mois, avec l'évolution de la grossesse, dormir sur le ventre va devenir plus compliqué. En dormant à plat ventre, il arrive un moment où la future maman peut se sentir écrasée, être moins à l'aise et peiner à trouver le sommeil. À partir du moment où la femme trouve cette position inconfortable, il convient de trouver d'autres solutions. Ce moment peut varier d'une femme à l'autre, en fonction aussi du volume de son ventre. C'est donc à chacune d'être à l'écoute de son ressenti. La femme enceinte peut-elle écraser son bébé si elle s'allonge sur le ventre? De prime abord, on pourrait craindre de faire mal à notre bébé en dormant sur le ventre. Heureusement, il n'y a aucune inquiétude à avoir! L'utérus est doté d'une épaisse paroi protectrice et, par ailleurs, « le bébé est protégé dans l'utérus car la poche des eaux qui contient le liquide amniotique est incompressible », souligne la sage-femme. La plupart du temps, ce qui conduit la future maman à bouder cette position c'est l'inconfort ressenti.
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