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Yoga du visage: 5 mouvements d'auto-massage pour fortifier sa peau
Publié Aujourd'hui à 13h39
Le yoga du visage est une méthocomme holistique et naturelle pour prendre soin comme sa peau. Cette pratique faciale permet d'avoir une peau stable, tonique et en pleine santé.
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« C'est à ce moment que j'ai découvert le shiatsu. J'ai alors entamé une formation de quatre ans à l'École de shiatsu, et j'ai tout de suite su que c'était pour moi ». Installé en tant que masseur Amma au centre Zen Center, c'est en 2021 que Laurent obtient sa certification et rajoute cette spécialité à son curriculum vitae. « Je m'éclate quand les gens arrivent, qui ne sont pas bien et au travers des séances, je les vois mieux bouger, mieux dormir. Au-delà du massage, il y a des prises de conscience, faire prendre conscience que les douleurs n'arrivent pas toutes seules, que c'est une alerte. » La personne reste actrice de sa guérison « On m'a formé en m'expliquant que je ne suis pas magicien, j'agis sur le corps pour mieux être, mais la personne est actrice de sa santé ». Le lieu inspirant du mois : Bloom House – Origamimi. Laurent accompagne les clients entre les séances à libérer des tensions, à rééquilibrer le corps sans la chimie. Reposant sur l'anatomie physiologique et énergétique et prenant en compte l'ensemble des vécus de chacun, le shiatsu est une pratique innovante et complémentaire de nombreuses approches.
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